Гидротерапия - это использование воды в целом и местные процедуры, проводимые с лечебной и профилактической целью. Лечебный эффект обусловлен температурным, механическим и химическим воздействием воды и зависит от применяемой техники и методов
Водные процедуры не рекомендуются при переохлаждении и переутомлении. В этом случае следует разогреться и отдохнуть.
Степень теплового воздействия воды зависит от ее температуры. По этому показателю различают холодные процедуры (ниже 20°С), прохладные (20-33°С), нейтральные (34-36°С) и горячие (выше 40°С) процедуры.
Применение водных процедур должно быть строго индивидуальным, т.е. определяться основным заболеванием больного, а также сопутствующими заболеваниями. Водную процедуру нужно проводить быстро, также необходимо иметь соответствующую одежду, советует санитарная информация.
Ослабленным и пожилым пациентам лучше ограничиться теплой ванной и душем.
При артритах водные процедуры необходимо согласовывать и обсуждать с лечащим врачом!
Рецепт 1
Холодный компресс: смочите ткань в холодной воде и отожмите. Нанесите на пораженный сустав. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Рецепт 2
Горячий компресс: смочите полотенце горячей водой и отожмите. Нанесите на пораженный сустав. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Рецепт 3
Ванна с английской солью: в ванну с теплой водой добавить 2 горсти английской соли, продолжительность процедуры 15-20 минут. Такие ванны противопоказаны пожилым людям или страдающим гипертонией.