На данный момент никто не сомневается, что грудное молоко - это лучшая пища, которую мать может предложить своему ребенку. Пользы много, как для матери, так и для ребенка. Знаете ли вы, что грудное вскармливание может предотвратить множество заболеваний?
Не судя о решении кормить грудью или нет, поскольку каждая женщина должна выбирать свободно и без какой-либо вины, правда в том, что все научные исследования подтверждают положительные последствия этой практики.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что ребенок должен находиться на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев жизни. Этот срок следует по возможности продлить до 2-летнего возраста, уже в сочетании с другими продуктами питания.
Из чего состоит грудное молоко?
Вы можете быть удивлены, узнав, что грудное молоко является живой жидкостью, способной адаптироваться к пищевым и иммунологическим потребностям ребенка по мере его роста. В течение первых 3 или через 4 дня после родов у матери вырабатывается молозиво; более густая, желтоватая жидкость, бедная по объему, но богатая питательными веществами. Затем, между 15 днями и месяцем, образуется так называемое зрелое молоко.
Как ни удивительно, все компоненты грудного молока еще не известны,так как они меняются не только в зависимости от каждой женщины, но и у самой матери в зависимости от грудь, кормление и разные стадии лактации.
Однако можно выделить следующие характеристики грудного молока:
- Он состоит из углеводов, белков и жиров, в которых нуждается ребенок.
- Обеспечивает пищеварительные белки,минералы (железо, кальций, цинк, натрий), витамины (E, A, D, K) и гормоны, которые необходимы детям.
- Он содержит антитела, которые помогают предотвратить заболевание вашего ребенка. Например, он содержит иммуноглобулины, которые защищают слизистые оболочки младенца; лимфоциты и макрофаги, которые действуют как барьер против окружающей среды; лактоферрин, который помимо защиты от микробов и бактерий способствует усвоению железа.
Со всем этим, неудивительно, что существует так много болезней, которые можно предотвратить с помощью грудного вскармливания. Теперь, о каких заболеваниях мы конкретно говорим?
Некоторые заболевания, которые может предотвратить грудное вскармливание
Во время грудного вскармливания компоненты, которые получает ребенок, помогают ему бороться с некоторыми заболеваниями. Вот основные из них:
- Молозиво защищает новорожденного от геморрагической болезни,благодаря антиоксидантам и хинонам.
- Иммуноглобулины покрывают пищеварительный тракт,еще незрелые, и препятствуют прилипанию вирусов, бактерий и паразитов, таких как: кишечная палочка, сальмонелла, Streptococcus pneumoniae (пневмококк), стафилококк, ротавирус, среди прочих.
- Снижает риск респираторных инфекций, таких как бронхит или пневмония, поскольку способствует созреванию органов, участвующих в этой функции,
- Способствует снижению внезапной младенческой смертности.
- Предотвращает аллергические заболевания.
- Это барьер против кожных заболеваний.
- Снижает риск заражения конъюнктивитом.
- Профилактика ушных инфекций.
- Эффективен против диареи или запора.
- Улучшает нейронные связи и развитие мозга.
- Снижает риск развития анемии.
- Улучшает зрение.
Помимо всего вышеперечисленного, интересно подчеркнуть, что его функция выходит за рамки защиты ребенка в первые годы жизни. Он также обладает способностью защищать от болезней зрелого возраста,таких как астма, диабет, артериосклероз, сердечные приступы и т.д.
В течение первых 3-4 дней после родов у матери вырабатывается молозиво. Затем, между 15 днями и месяцем, образуется так называемое зрелое молоко.
Польза для матери
Помимо болезней, которые может предотвратить грудное вскармливание, этот способ кормления также имеет много положительных моментов для матери. На этом этапе связь между матерью и ребенком выходит далеко за рамки того, что мы себе представляем. Это уникальная и поистине необъяснимая связь.
С другой стороны, секреция окситоцина увеличивается во время грудного вскармливания, как и при физическом контакте. Это положительно влияет на маму, так как снижает риск послеродовой депрессии.
Из-за увеличения этого гормона повышается и уровень вашей уверенности в себе, уровень кортизола снижается -гормон стресса, снижающий тревожность-, он смягчает ощущение боли и стимулирует производство молока.
Еще одно преимущество заключается в том, что пока женщина кормит грудью, окситоцин активирует все гормоны, необходимые для собственного пищеварения. Функции желудка и кишечника улучшаются до такой степени, что происходит лучшее использование энергии из всей пищи, которую ест мать.
Кроме того, после родов сосание груди заставляет матку сокращаться и быстрее возвращаться к своим естественным размерам. Грудное вскармливание также снижает риск развития рака молочной железы, яичников, или шейки матки. Наконец, дополнительный аргумент в пользу грудного вскармливания заключается в том, что оно помогает матери быстрее восстановить свою фигуру.
За пределами здоровья
Очевидно, что существует множество заболеваний, которые грудное вскармливание может предотвратить, и что польза для матери и ребенка огромна. Однако его преимущества выходят за рамки здоровья. Например, можно выделить некоторые другие аспекты, такие как постоянное наличие еды для малыша.
Точно так же, мы знаем, что молоко всегда готово и нужной температуры. Вам также не нужно какое-либо оборудование для его транспортировки и, как если всего этого было недостаточно, это 100% гигиенично и безопасно для малыша. Без сомнения, еда, которая никоим образом не может быть потрачена впустую.