Для жителей Средиземноморья оливковое масло является основным продуктом питания благодаря своему несравненному вкусу. Но он также хорош своими различными свойствами, которые делают его отличным союзником в обретении здоровья и красоты. В нем есть все: высокое содержание жиров, антиоксиданты, витамины и минералы, которые ваш организм любит потреблять как можно больше, чтобы быть в лучшей форме и защитить себя от болезней. Оливковое масло также борется со свободными радикалами и старением. Вот несколько возможных применений, которые позволят вашему телу стать хорошо смазанным механизмом.
1) Попрощайтесь с запорами
Масло может оказывать слабительное и стимулирующее действие, если выпить 2 ложки его натощак.
2) Против кислотности желудка
Пока ваш желудок еще пуст, проглотите ложку масла и подождите не менее 2 часов, прежде чем есть что-нибудь еще. Кислотность останется лишь плохим воспоминанием.
3) На ногах, подвергнутых суровым испытаниям
Чтобы расслабить и сделать их мягкими, помассируйте ноги несколькими каплями оливкового масла.
4) Обезвреженный организм
Для здоровой печени и организма, который прощается с токсинами сверху донизу, употребляйте смесь лимона и оливкового масла. Например, приготовьте напиток из стакана воды, ложки оливкового масла и нескольких долек лимона и все перемешайте. Пейте эту смесь натощак, чтобы насладиться всеми ее эффектами.
5) Уменьшите беспокойство и помогите бросить курить
Человек, бросающий курить, может чувствовать тревогу, охватывающую его. Оливковое масло может уменьшить это беспокойство и помочь вывести токсичные вещества из организма. Для этого принимайте по 5 капель оливкового масла каждый день натощак.
Продолжение на следующей странице