Герпес - это вирусное заболевание, характеризующееся высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Согласно научным исследованиям, к 18 годам более 90% городских жителей инфицированы одним или несколькими штаммами герпеса.
«Заражение вирусом герпеса может произойти воздушно-капельным путем, при половом контакте и контакте с чужой кровью», - предупреждает доктор Сергей Агапкин, автор книги «365 правил активности и долголетия».
Герпесная инфекция чаще всего проявляется в детском возрасте. Затем вирус остается в «сонном» состоянии, ожидая, пока организм ослабнет под влиянием какого-то другого заболевания, стресса или чрезмерного воздействия солнечных лучей. Для некоторых людей пища может быть спусковым крючком - если это так, вы скоро узнаете, каких продуктов следует избегать.
Image
Герпес на губах хотя бы раз встречается практически у каждого взрослого человека, и всем хорошо знакомо ощущение покалывания или зуда, которое предвещает его появление. Как правило, проявляется в самый неподходящий момент - перед собеседованием на новую работу, перед большим семейным торжеством и даже перед свадьбой! Тогда виноват стресс. Недостаток сна, злоупотребление алкоголем, кофе и сигаретами, экстремальные диеты также входят в число факторов риска появления герпеса.
К сожалению, метода полного устранения вируса герпеса в настоящее время не существует. К счастью, есть много хороших препаратов, которые можно применять местно, принимать в виде таблеток или даже вводить внутривенно в более тяжелых случаях. При обострениях герпеса для лечения применяют также противовирусные средства. Однако лечение всегда должно проходить под наблюдением врача, чтобы не допустить осложнений, предупреждает доктор Агапкин.
И как при большинстве заболеваний, так и при появлении герпеса есть разрешенные и запрещенные продукты. При герпесе полезно есть продукты, богатые лизином - аминокислотой, ослабляющей активность вируса герпеса. К таким продуктам относятся: картофель, сыр, мясо, птица, рыба (кроме палтуса), яйца, йогурт, молоко, соя, чечевица, пивные дрожжи.
Избегайте орехов, семян, бобов, гороха, моркови, редиски, баклажанов, капусты, шоколада. Также следует отказаться от алкоголя и острых специй.
Независимо от герпеса можно заниматься любым видом физической активности. Следует только помнить, что переохлаждение и чрезмерные физические нагрузки могут вызвать обострение герпеса.
А так как герпес заразен, то при первых признаках, до его появления, начинайте лечение каким-нибудь лекарством. Никого не целуйте и пользуйтесь индивидуальными полотенцами для лица, чашками, посудой, губной помадой - всем, что касается больного места. После исчезновения герпеса смените щетку и зубную пасту.
Image
Пять бабушкиных рецептов
1. Пищевая сода
Налейте 1/2 стакана воды в емкость и подождите, пока она закипит. Добавьте одну столовую ложку пищевой соды, перемешайте и снимите с огня. Окуните ватный тампон в жидкость и приложите его к герпесу. После остывания повторить процедуру.
2. Чеснок
Чеснок - универсальный ингредиент всех бабушкиных рецептов. Натрите его и положите прямо на герпес. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы нанесете герпес, как только он появится, он может исчезнуть к концу дня.
3. змеиное молоко
Змеиное молоко обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Для лечения герпеса используют сок растения, который содержится в его корне и частично в стеблях и листьях. Вам нужно только смочить ватный тампон соком и смазать язвы.
4. Чайное дерево и оливковое масло
Смешайте 2 чайные ложки оливкового масла и 4 капли масла чайного дерева. Окуните ватный тампон в смесь и приложите к герпесу. Хорошо повторять процедуру 4 раза в день. Чайное дерево обладает антисептическими и противовирусными свойствами, которые помогают ускорить выздоровление.
5. Яблочный уксус и мед
Поскольку появление герпеса может быть связано со слабой иммунной системой, сочетание меда и яблочного уксуса приводит к ее укреплению. Мед - уникальное средство, борющееся с различными видами заболеваний. Яблочный уксус, с другой стороны, содержит много витаминов, минералов и аминокислот. И именно поэтому он известен как природный антибиотик, убивающий бактерии и инфекции.
