Стихийные бедствия могут быть особенно опасны для младенцев и маленьких детей. Эта опасность связана не только с летающими обломками, наводнением или сильным ветром. Даже такая простая вещь, как кормление ребенка, может стать очень стрессовым, а иногда и опасным, когда возникает чрезвычайная ситуация.
Этот факт не дает покоя многим родителям, так как многие люди шатаются от урагана Харви и ожидают разрушений от урагана Ирма.
Вот несколько советов, которые родители могут использовать, чтобы помочь им справиться со стрессами, связанными с кормлением своих детей во время стихийного бедствия.
Для родителей, кормящих смесью
Запаслись чистой водой? Хотя водопроводная вода в вашем районе обычно может быть безопасным вариантом для смешивания с молочной смесью, ваша вода может быть загрязнена после стихийного бедствия. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют иметь один галлон воды на человека в день и достаточно воды на каждого человека на три дня. Вода в закрытых бутылках, как правило, является самым безопасным вариантом в экстренных случаях. Тем не менее, если вы обнаружите, что не можете найти достаточно воды для своей семьи, включая младенцев, которым она может понадобиться для приготовления смеси, вы также можете следовать рекомендациям CDC по подготовке безопасного аварийного водоснабжения.
У вас есть готовая смесь для кормления? Хотя они, как правило, дороже, эти варианты формул могут пригодиться - и даже спасти жизнь - если у вас закончится чистая вода. Будьте осторожны, если у вас возникнет соблазн предварительно смешать большую партию смеси до того, как случится бедствие. Даже в экстренных случаях смесь можно пить только в течение 24 часов после смешивания.
Есть ли у вас план стерилизации? Стерилизация бутылочек, сосков и других принадлежностей для смесей может быть сложной, если не невозможной, если ваша вода загрязнена, а у вас отключено электричество. Попробуйте собрать импровизированный набор для стерилизации до того, как случится бедствие, и следуйте инструкциям по очистке, рекомендованным CDC. Не забудьте включить в план уборки несколько бумажных полотенец. Если погода жаркая и электричество отключено, полотенца для сушки ткани быстро покрываются плесенью, и вы, вероятно, не сможете их постирать в ближайшее время.
Для кормящих родителей
Храните грудное молоко в морозильной камере? Вы, наверное, видели в социальных сетях трюк с «четвертью в морозилке». Просто заморозьте чашку воды и положите на нее четверть, прежде чем покинуть дом. Как только вы сможете вернуться домой, проверьте квартал. Если оно все еще находится на поверхности льда, содержимое морозильной камеры, включая грудное молоко, должно быть в безопасности. Это показывает, что электричество не отключилось, и замерзшая вода растаяла. Если четверть вообще провалилась в лед, вам нужно выбросить все, что есть в морозильной камере. Не рискуйте: это жидкое золото не будет таким золотым, если в нем полно вредных бактерий.
Вы тоже остаетесь гидратированными? Не беспокойтесь о том, получаете ли вы ежедневно цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи. Ваше тело будет продолжать вырабатывать грудное молоко, которое по-прежнему питает и увлажняет вашего ребенка. Просто убедитесь, что вы пьете много воды и регулярно кормите ребенка грудью, чтобы поддерживать запасы пищи.
Lego выпустит первый в истории набор LGBTQIA + как раз вовремя для месяца гордости
Будущая мама помогает бабушке и дедушке с выяснением пола ребенка - но дедушка дальтоник
Для всех родителей и родительских адвокатов
Вы регулярно моете руки? Сохранение здоровья младенцев - главный приоритет во время стихийных бедствий. Вы можете помочь остановить распространение вредных заболеваний и бактерий, регулярно мыть руки, особенно перед кормлением грудью или приготовлением смеси для вашего ребенка. Если ваша вода загрязнена и вы не можете мыть руки с мылом, вы можете вместо этого использовать спиртовой гель.
И, наконец, добавляете ли вы дополнительную дозу сострадания к своей защите? Сейчас не время стыдить других родителей за то, как они кормят своих детей. Не время спорить о том, какой метод кормления лучше другого. Пришло время поддержать друг друга с любовью и уважением.