Этот апельсин намного слаще обычных апельсинов, поэтому подходит в качестве фруктов для твердой пищи
В возрасте шести месяцев младенцы могут пробовать различные продукты и фрукты, чтобы удовлетворить свои потребности в питании. Один из них - беби-апельсины или ява-апельсины. Хоть его и зовут «детка», он не маленький, Ма.
В отличие от других апельсинов, имеющих кислый вкус, содержание кислоты в молодых апельсинах на 50 процентов ниже. Чтобы этот апельсин был слаще и безопасен для детей.
Кроме того, молодые апельсины содержат большое количество питательных веществ, поэтому они полезны для поддержания выносливости.
Пищевая ценность молодых апельсинов
Детские апельсины содержат полезные питательные вещества для детей, в том числе:
- 0,92 г калорий.
- Белок 0,23 г.
- Жир 11,24 г.
- Карбюратор 33,03 г.
- Кальций 23,07 мг.
- Фосфор 0,42 мг.
- Витамин А 190, 01 СИ.
- Витамин B1 0,08 мг.
- Витамин С 49,08 мг.
- Эйр 87, 20 г.
Когда детям можно есть апельсины, малыш
По словам педиатра Ари Брауна, соавтора книги «Бэби 411», дети, которые умеют хорошо жевать, могут начать есть апельсины после шести месяцев.
В апельсинах много ниток, поэтому нужно быть осторожным, так как есть риск подавиться малышом. Врачи обычно разрешают давать младенцам обычные апельсины, когда им исполняется 12 месяцев.
«Прежде чем дать ребенку кусочек апельсина, выньте семена, удалите всю кожицу и оболочки, так как их трудно жевать. Это может привести к тому, что ребенок подавится», - говорит Сьюзан Мурс, дипломированный диетолог из больницы Св., Мэри. Пол, Миннесота, и представитель Академии питания и диетологии.
Решение? Просто добавьте лимонный сок или попробуйте разрезать апельсин на мелкие кусочки. Сначала очистите мембрану или разгладьте кожицу. Очистите его как можно тщательнее, чтобы не подавиться, ма.
Польза детских апельсинов для младенцев
Бэби-апельсины богаты полезными свойствами и на вкус слаще, чем другие апельсины. Поэтому он подходит для младенцев.
Вот пять преимуществ апельсинов для мамы:
1. Богат витамином С для поддержания выносливости
Содержание витамина С в молодых апельсинах играет важную роль природного антиоксиданта. Это может повысить иммунитет или иммунную систему Малыша. Тем самым защищая организм от различных заболеваний. Витамин С также может поддерживать содержание ДНК и клеток организма.
2. Содержит фитонутриенты, успокаивающие мышцы и нервы
Следующее преимущество молодых апельсинов заключается в содержании в них фитонутриентов. Этот контент очень полезен для успокоения мышц и нервов. Для поддержания роста ребенка апельсины очень полезны для клеток мышц и нервов.
3. Помогает поддерживать уровень сахара в крови
Сладкий вкус маленьких апельсинов обусловлен фруктозным сахаром. Это фруктозный сахар? Фруктоза - это элемент, который действительно может поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Таким образом, детские апельсины не только полезны для младенцев, но и безопасны для употребления диабетиками.
4. Избегайте запоров
Эта проблема часто возникает у младенцев, одна из причин - еще не совершенный пищеварительный тракт ребенка. Употребление клетчатки может помочь детям избежать запоров. Апельсин - фрукт с высоким содержанием клетчатки.
5. Хорошо подходит для роста костей и зубов
Кальций - важный минерал, который необходим детям для роста костей и зубов. Особенно в период роста очень важно обеспечить потребление кальция для поддержки растущих костей и зубов.
Презент «Baby Orange» для малышей
Всегда нарезайте цитрусовые на мелкие кусочки, пока ребенку не исполнится четыре года и он не сможет хорошо пережевывать пищу. Скользкая оранжевая текстура может привести к тому, что ребенок случайно проглотит, не прожевав, и подавится.
Что следует учитывать, прежде чем давать младенцам апельсины:
- Апельсины нужно хорошо вымыть и очистить от кожуры. Обязательно удалите семена и волокна вокруг мякоти апельсина, чтобы не подавиться.
- Удостоверьтесь, что апельсины свежие и сочные, чтобы избежать проблем с пищеварением.
- Не давайте апельсины пачками, Ма.
Апельсины можно подавать в следующих формах:
- Разрежьте данный апельсин на мелкие кусочки, чтобы его можно было съесть сразу.
- Разомните апельсины в пюре.
- Выжмите и дайте ребенку воды.
- Смешивается с черникой, авокадо, клюквой, персиками, сладким картофелем или йогуртом.
В период роста и развития ребенка очень важно подавать ему разнообразную пищу, богатую питательными веществами. Эти продукты будут способствовать росту и развитию ребенка.
Это некоторая информация о пользе молодых апельсинов и их внешнем виде для прикорма детям. Апельсины - любимый фрукт вашего малыша дома?