«Сияние» и еще 9 фильмов ужасов, которые помогут вам сбросить калории

Если вы ищете способ сбросить немного калорий без надоедливых упражнений или диеты, не ищите ничего, кроме того, что есть в вашем потоковом сервисе.

Вестминстерский университет провел в 2012 году исследование, в ходе которого изучалось, сколько энергии было потрачено избранной группой зрителей, которым было поручено посмотреть одни из самых любимых фильмов ужасов в истории кино. Группа трудолюбивых ученых записала частоту сердечных сокращений, потребление кислорода и выброс углекислого газа зрителя во время просмотра соответствующего фильма ужасов.

Исследование пришло к выводу, что зритель может сжечь до 113 калорий во время показа интенсивного фильма ужасов, что эквивалентно калориям, сожженным «за получасовую прогулку, и эквивалентно плитке шоколада». Они также обнаружили, что количество используемых калорий «увеличилось в среднем на треть» во время скрининга.

Фильмы, в которых используется всегда популярная тактика «пугать прыжком», являются лучшими сжигателями калорий, поскольку они вызывают физическую стимуляцию тела, ускоряя частоту сердечных сокращений зрителя. Доктор Ричард Маккензи, физиолог из университета, дал научное представление об этой стимуляции:

По-видимому, Джек Торранс и акулы вызывают наибольший ужас

В исследовании приняли участие 10 фильмов, снятых с 1970-х по 2000-е годы. Он также предоставил широкий спектр различных поджанров ужасов, включая психологические, слэшеры и найденные кадры, а недавнее «Паранормальное явление» превзошло дедушку найденных кадров, проект «Ведьма из Блэр», на несколько калорий.

Терка лучших фильмов ужасов, пожалуй, (и по праву) самая известная и хвалебная из фильмов ужасов за последние несколько десятилетий. Классика Стэнли Кубрика «Сияние» заняла первое место в рейтинге самых эффективных сжигателей калорий, сумев достичь внушительных 184 потерянных калорий, потому что, действительно, кого не напугал Джек Николсон в «Сиянии»? «Челюсти» и «Экзорцист» замыкают тройку лидеров, потеряв лишь несколько различий в калориях.

Вот 10 лучших фильмов, использованных в исследовании:

"Сияние" (1980)

Калорий, потерянных во время просмотра: 184.

"Челюсти" (1975)

Калорий, потерянных во время просмотра: 161.

"Экзорцист" (1973)

Калорий, потерянных во время просмотра: 158.

"Чужой" (1979)

Калорий, потерянных во время просмотра: 152.

"Пила" (2004)

Калорий, потерянных во время просмотра: 133.

"Кошмар на улице Вязов" (1984)

Калорий, потерянных во время просмотра: 118.

Паранормальное явление

Калорий, потерянных во время просмотра: 111.

"Проект ведьмы из Блэр" (1999)

Калорий, потерянных во время просмотра: 105.

"Техасская резня бензопилой" (1974)

Калорий, потерянных во время просмотра: 107.

"[Rec]" (2007)

Калорий, потерянных во время просмотра: 101.

Компания по прокату фильмов LOVEFiLM заказала исследование, и его редактор, Хелен Коули, описывает, как исследование потенциально может принести пользу зрителям, которые уже любят доводить себя до ужаса:

Так что не беспокойтесь о лишней плитке шоколада, которую вы съели на этот Хэллоуин. Просто проведите ночь с Риган Макнейл или Фредди Крюгером, и все будет готово… или вы можете просто прогуляться на улице. Прогуляйтесь после фильма, и тогда вам больше никогда не придется ходить в спортзал.