Ипохондрия вызывает у страдающих ею необычную заботу о своем здоровье при появлении любого симптома. Когда человек, склонный к такому поведению, становится родителем, эти страхи могут отражаться на детях. Результат: беспокойство с обеих сторон, порожденное ипохондрическими родителями.
Материнский инстинкт заставляет нас гораздо больше беспокоиться о благополучии наших детей, чем о собственном. Многие матери игнорируют симптомы в собственном организме, чтобы не влиять на жизнь своих детей, особенно когда они маленькие.
Это один из самых чистых актов любви, наблюдаемых ежедневно. Точно так же, когда что-то не так со здоровьем их малыша, они не успокоятся, пока не исправят проблема проблема или пока мы не будем уверены, что ничего серьезного не происходит.
К сожалению, этот страх иногда искажается в неверное представление о состоянии ребенка. Это не только приводит к неправильной диагностике, но и вызывает беспокойство и крайнюю тревогу. Ипохондрические родители не знают, что вероятно, а что маловероятно, и это вызывает у них много сложностей.
Характеристики родителей-ипохондриков
Ипохондрия сама по себе является болезнью тревожного расстройства. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Anales de Psicología, для него характерен страх серьезного заболевания без симптомов, которые его оправдывают. Этот страх может отразиться на детях, когда больные являются родителями.
Большой негативной чертой, которая объединяет почти всех родителей-ипохондриков, является крайняя пессимистическая примета. Фразы вроде «мой сын болен, он может умереть» или «если не обратиться к врачу». немедленно, с ним может случиться что-то фатальное», обычно вторгаются в его разум. Кроме того, перед лицом любого симптома или болезни обычно создается негативная, катастрофическая и мучительная среда.
Это толкает их на отчаянные меры. Первая и, возможно, самая серьезная ошибка, которую вы можете совершить, - поиск симптомов в Интернете. Ни в коем случае нельзя этого делать, так как невозможно получить точный диагноз, «анализируя» только симптомы ребенка.
Врач обычно принимает во внимание множество других факторов, чтобы найти ответ: образ жизни, диета, занятия, среда, в которой вы часто бываете, и т. д. Не говоря уже о возможности запросить более точные тесты, такие как кровь, моча или рентгеновские пластины.
С другой стороны, ипохондрические родители крайне огорчены. Единственное, что достигается, это вызывает беспокойство у ребенка. Мы могли даже внушить ему страх, которого он раньше не испытывал. Поэтому важно быть осторожным со словами и выражениями. Каждая ситуация должна рассматриваться с особой осторожностью.
«Большой негативной чертой, которая объединяет почти всех родителей-ипохондриков, является крайнее пессимистическое предзнаменование»
Кроме того, они обычно настороже в любой ситуации, которая возникает. В основном это происходит, когда они находятся в присутствии другого больного ребенка и опасаются возможного заражения, что-то не плохое, если не слишком страшно.
Другое типичное поведение родителей-ипохондриков
- Постоянно проверяйте температуру у детей, если они обнаруживают жар.
- Неоднократно проверяйте свой статус в течение короткого промежутка времени, что раздражает малышей.
- Введение запретов или чрезмерных профилактических мер в холодные дни,например, или при возвращении к обычному режиму после выздоровления от болезни.
- Чувство необходимости вызвать врача при малейшем прогрессе или неудаче в лечении состояния, не обращая внимания на то, что уже указал специалист.
Как родителю побороть ипохондрию?
Первая рекомендация - и самая важная - сохраняйте спокойствие. Если мы этого не делаем, помимо создания страха у ребенка, мы подаем плохой пример.
Помните: ребенок наблюдает за вами и учится на ваших действиях. Если вы не будете вести себя спокойно, вы научите его терять контроль перед лицом невзгод.
С другой стороны, очень важно, чтобы вы проконсультировались с педиатром, если симптомы сохраняются в течение некоторого времени или если они тяжелые. Как только это будет сделано, постарайтесь следовать рецепт дословный. Вам будет бесполезно вести его к врачу, чтобы не доверять или игнорировать его указания.
Вопреки распространенному мнению, худшее, что вы можете сделать, это попытаться перестать думать о том, что вас беспокоит. На самом деле, когда мы пытаемся, результат оказывается прямо противоположным. Мы уделяем этому еще больше внимания. Так что можно позаботиться о нем, но не увеличивать его размер.
Кроме того, не стоит пренебрегать профилактикой. Лучший способ лечить болезни - избегать их. Как это сделать? Следите за тем, чтобы ваш ребенок соблюдал график прививок, прививайте ему здоровые привычки в еде и водите его на занятия спортом.
«Важно проконсультироваться с педиатром, если симптомы сохраняются в течение некоторого времени или если они тяжелые»
Никаких онлайн-консультаций и самолечения
Ипохондрические родители не только оказывают негативное влияние на психическое и физическое благополучие себя и своих детей, но и совершают серьезные ошибки. Поиск информации в Интернете является одним из них. Еще хуже, если применяется какой-либо вид лечения, который должным образом не показан специалистом, осмотревшим больного ребенка.
Еще одна крайне опасная практика - самолечение. Это может привести к тяжелому отравлению,, а также к будущей устойчивости к антибиотикам или другим побочным эффектам. К сожалению, это очень распространенная практика с частотой до 32,8%, согласно журналу Anales de Pediatría.
Наконец, вы не должны исключать лечение этого страха перед болезнью. Психологи или психиатры обычно посещают много подобных консультаций, так что вам не должно быть стыдно. Это еще один признак того, что вы любите своего ребенка.