Чем больше активности будут делать дети, тем лучше будет их рост и развитие. Бегать, прыгать и играть - очень важные действия в их повседневной жизни. Однако вся эта энергия может быть причиной того, что растяжение связок голеностопного сустава у детей является такой распространенной травмой.
Что такое растяжение?
Растяжения или растяжения возникают, когда мы сильно падаем или делаем резкое движение. Это приводит к чрезмерному растяжению или разрыву связок. Это заболевание может поражать любую часть тела, но в основном это касается лодыжки.
Симптомы растяжения связок лодыжки у детей
В некоторых случаях растяжение связок голеностопного сустава может иметь легкие симптомы и усиливаться с течением времени. Однако сразу появляется припухлость в этой области и сильная боль при ходьбе. Вот наиболее распространенные симптомы растяжения связок:
- Ограниченная ходьба: Из-за сильной боли и отека в пораженном суставе.
- Воспаление: Это не приводит к деформации пораженного участка, как при переломе, но характеризуется как наиболее заметный симптом.
- Синяки: Встречаются редко, но могут быть вызваны разрывом кровеносного сосуда. Будут заметны в основном в части лодыжки; его цвет изменится, когда растяжение пройдет.
- Тепло: Из-за отека и скопления крови в этой области лодыжка становится теплой.
«В случае растяжения связок голеностопного сустава важно, чтобы ребенок не пытался поддерживать его и оставался в состоянии покоя до определения степени травмы»
Виды растяжений
Растяжения связок голеностопного сустава делятся на три степени; в зависимости от серьезности травмы симптомы могут быть более или менее выраженными. Возможны следующие типы растяжений:
- Степень 1: Это небольшое растяжение связок; связки слегка растянуты, уменьшились боли и отек.
- Класс 2: Здесь речь идет об умеренном растяжении связок. Отмечается частичный разрыв связок, боль и отек в течение длительного периода, трудности с поддержкой голеностопного сустава.
- Степень 3: Полный разрыв связки, сильная боль и отек, а также нестабильность голеностопного сустава и трудности с переносом веса.
Причины растяжения связок голеностопного сустава у детей
Причины растяжения связок голеностопного сустава у детей очень разнообразны. Большинство из них связано с ходьбой по неровному полу, играми в детские игры, бегом с развязанными шнурками или падением из-за к неправильному положению ног, среди прочих причин.
Кроме того, эта травма может быть вызвана ударом или наступлением на лодыжку другим человеком во время занятий спортом или физической активности. Это также может быть вызвано слабостью защитных групп мышц сустава и даже может быть связано с неподходящей обувью, либо слишком большой, либо тесной.
Можно подумать, что это незначительная или менее серьезная травма, но важно, чтобы с ней обращались наиболее подходящим образом. Это препятствует тому, чтобы это стало длительной травмой и привело к будущим осложнениям.
Если ребенок чувствует сильную боль и лодыжка выглядит очень опухшей, необходимо срочно обратиться к врачу.
Что делать с растяжением связок лодыжки?
Основное - родители сразу же обращаются к семейному врачу в момент, когда замечают ту или иную припухлость и острую боль, которая не стихает. Этот специалист будет наиболее подходящим для определения лечения, соответствующего травме.
- Лечить вовремя: Следует соблюдать осторожность, чтобы лечить полностью и своевременно, чтобы избежать возможных осложнений.
- Отдых: Отдыхать необходимо, держа поврежденную лодыжку приподнятой; не вставайте и не опускайте ногу.
- Прикладывайте пакеты со льдом: Лед следует прикладывать к отечному участку лодыжки; это уменьшает боль и отек.
- Носите повязки: Можно накладывать поддерживающие повязки, чтобы уменьшить отек и предотвратить движение лодыжки.
- Идите к врачу: Мы не должны действовать на свой страх и риск. Растяжение связок у взрослого никогда не будет таким же, как растяжение у ребенка.
- Противовоспалительные средства: Они будут очень полезны при отеках, но их должен прописать ваш лечащий врач.
- Реабилитация: Некоторым детям необходимо какое-то время пользоваться костылями в случае более серьезного растяжения связок. Затем вам потребуются реабилитационные упражнения и физиотерапия, в основном для того, чтобы пораженный участок оставался сильным и подвижным.
- Терпение: Как родители, мы должны не торопиться с этим процессом и дать ребенку терпение, необходимое ему для выздоровления. Вы должны заставить его понять, что какое-то время он не сможет вставать, играть и бегать, как обычно.
Как долго заживает?
Растяжение связок голеностопного сустава у детей обычно длится не более одной или двух недель, если это степень I и II. Между тем, пациенты со степенью III могут длиться от четырех до пяти недель, принимая во внимание предыдущие процедуры для быстрого и эффективного восстановления.
Во всех случаях необходимо следовать инструкциям врача шаг за шагом, чтобы малыш мог правильно выздороветь.