Яна Христова - психолог и семейный консультант. Имеет многолетний опыт психологического консультирования при жизненных кризисах и стрессах; депрессия; тревожные состояния; бессонница; паническое расстройство; об отношениях в паре; психологическое консультирование семьи и детей; развод и разлука; проблемы с алкоголем, наркотиками и азартными играми; индивидуальные и групповые консультации
Какие самые частые провокаторы агрессии у детей? Какие бывают виды агрессии в детском и школьном возрасте? Какой подход нужен со стороны семьи, школы, общества в целом? В чем заключается профилактика агрессивных проявлений у детей и какова тенденция с точки зрения озабоченности всех нас в связи с этим? Ответ на эти и другие вопросы смотрите в интервью психолога Яны Христовой.
Госпожа Христова, начнем стандартно: что такое агрессия у детей?
- Многие психологи считают, что агрессивные тенденции заложены в самой природе человека. Инстинктивная агрессивность проявляется даже у младенца, когда он плачет или кричит, чтобы его заметили и чтобы удовлетворить свои потребности в воде, пище и ласках. У детей раннего возраста агрессия является здоровым элементом, но ее необходимо культивировать и направлять в нужном направлении с этого периода и на протяжении всего развития и становления личности ребенка. Ответственность лежит на взрослых - сначала на родителях, расширенной семье, затем на окружающей среде. т.е. мы, взрослые, обязаны показать нашим детям надлежащие модели для утверждения потребностей, для того, чтобы постоять за себя: конструктивные модели для разрешения конфликтов, для выражения и управления своим гневом; справиться с негативными эмоциями. Например, если родители ребенка не могут управлять своим гневом, они не научатся делать это здоровым образом. Он либо подавит его, либо проявит вовне через агрессивные действия.
Какие виды агрессии наиболее распространены в детском и школьном возрасте?
- В психологии агрессия - это модель поведения, содержащая угрозу или причинение вреда другому живому существу, которое не желает подобного обращения. Сюда же относится намерение оскорбить, унизить, оскорбить, т.е. причинение не только физической боли, но и душевных страданий. Агрессия в разном возрасте ребенка проявляется по-разному и очень часто в сочетании нескольких видов. Здесь я перечислю наиболее часто наблюдаемые формы агрессивного поведения у детей:
► Вербальная агрессия. Сюда входят угрозы, оскорбления, издевательства, крики;
► Физическая агрессия, то есть в общем виде физические действия с причиняющим вред кому-либо;
► Косвенная агрессия - это сплетни, интриги, злые шутки, распространение слухов, направленные на унижение и очернение ребенка.
И каковы основные причины такой агрессии?
- В различных психологических теориях об агрессии выделяют несколько основных причин возникновения агрессивного поведения: когда детям систематически не уделяется должного внимания, либо их личные потребности и желания не уважаются и не удовлетворяются; когда у них нет правильных стратегий выживания, чтобы постоять за себя. То есть они усвоили модель, что единственный способ, которым они могут заявить о себе и защитить себя, - это навязывание или грубая физическая сила. За агрессивными проявлениями многих детей на самом деле стоят страхи, гнев, боль, печаль, стыд.
В последнее время мы все чаще слышим, видим, читаем о школьном буллинге. Как вы прокомментируете?
- Хочу обратить внимание на проблему школьного буллинга. Дэн Олвеус (Olweus, 1993) определяет травлю как совокупность преднамеренных и негативных действий, которые имеют длительный характер и направлены на одного и того же ученика со стороны ученика или группы. Буллинг в школе охватывает широкий спектр проявлений
Это явление серьезных масштабов, которое оказывает длительное воздействие на психическое здоровье как детей, которые страдают от жестокого обращения, так и тех, кто его совершает или становится свидетелем.
Проявления травли в целом можно разделить на следующие группы: физическая, словесная, психическая, социальная и сексуальная травля. Это повторяется много раз с течением времени и не является разовым актом агрессии. К сожалению, киберзапугивание очень актуально. Все формы насилия опасны, но киберзапугивание чрезвычайно рискованно, потому что оно имеет далеко идущие последствия. Через Facebook или другие социальные сети ребенка можно унижать и очернять в очень больших масштабах. Все это оставляет серьезные следы в детской психике.
Г-жа Христова, я думаю, что некоторые дети в конце концов преодолевают эти формы издевательств, а некоторые нет. Почему?
- Вообще всем детям сложно, потому что в своем развитии, особенно в подростковом возрасте, они чувствительны: каков мой социальный статус в группе сверстников? А когда молодой человек становится объектом вербальной агрессии, то ему очень трудно с этим справляться, либо ему не удается это преодолеть.
Вот почему здесь должны вмешаться взрослые. Важно иметь информацию об агрессии, о насилии, о причинах ее возникновения, о том, что переживают дети, что мы можем сделать, что делать нехорошо, чтобы адекватно их поддерживать. Однако самое главное, что дети делятся с нами, а это возможно, если мы, взрослые, сумели завоевать их доверие и уважение.
Говоря об агрессии у детей, хочу отметить следующее: и «агрессор», и «жертва», если можно так выразиться, дети, которым нужна помощь. И эту примету нужно правильно читать, чтобы детей правильно поддерживали. Давайте найдем контакт с такими детьми, попробуем глубоко проникнуть в то, что им нужно, что происходит в их внутреннем мире. В связи с этим надо смотреть на проблемы на двух уровнях.
На поведенческом уровне агрессия означает, что ребенок потерял контроль над своим поведением и ему необходимо научиться новым моделям преодоления. Ему нужно дать возможность на поведенческом уровне, как выражать те или иные эмоции, как реагировать на конфликты, как постоять за себя.
Приведу пример: один из базовых навыков - это умение сказать «нет», не причинив другому человеку боль. Конечно, в зависимости от возраста детей, есть разные способы их усвоения. Даже в детском саду не рано показать им основные стили разрешения конфликтов, например, в игровой форме. Потому что чем раньше, тем лучше.
Развитие эмоционального интеллекта ребенка имеет большое значение.
Яна Христова
И вообще, на протяжении всей жизни человека, чем больше мы развиваем свой эмоциональный интеллект, тем легче нам будет выражать собственные эмоции, мы сможем понимать и сопереживать эмоциям других.
Один из основных шагов в разрешении конфликтов - разговор, выражение потребностей, чувств и переживаний словами. Такой образ поведения должен быть заложен в раннем возрасте - сначала в семье, затем продолжен в других общественных учреждениях - в детских садах, в школах, а впоследствии и во всем нашем обществе.
В агрессивных проявлениях никогда не бывает одной причины. Важным фактором является то, какие семейные модели принял ребенок в выражении своих эмоций. Дети тревожны и агрессивны, когда нет четких границ и правил, нет взвешенной системы санкций и поощрений. Родители должны обращать внимание на то, какие фильмы смотрят их дети, в какие компьютерные игры играют. Но семья - не единственный фактор агрессивного поведения детей. Очень важно, какие сообщения общество дает детям и молодежи.
В связи с этим хочу спросить вас, обращаются ли родители, чтобы контролировать или предотвратить детскую агрессию, за профессиональной помощью к таким специалистам, как вы? Или хоть какую-то инфу по этой больной теме?
- Да, сейчас, особенно благодаря СМИ, информации очень много и родители могут получить ее в синтезированном варианте. Если мы хотим воспитать в наших детях какие-то модели мышления, какое-то поведение, чрезвычайно важно спросить себя, действительно ли мы обладаем этими моделями. Стили воспитания в семье очень важны. Как авторитарный стиль вреден, опасен и порождает агрессию, так и либеральный стиль воспитания приводит к агрессивности у детей. Но особенно вреден непоследовательный стиль. Как будто мы пускаем их в темную комнату, где они не знают, есть ли препятствия, как далеко они могут зайти.
Величайшая задача для родителей - безоговорочно любить своих детей. Хотя мы как родители не совершенные существа, мы люди со своими ограничениями, со своими страхами, тревогами.
Когда следует обратиться за помощью к специалисту?
- Когда ребенок становится более агрессивным или родители и учителя видят, что у него проблемы с аутоагрессией, то очень важно обратиться за профессиональной помощью. Агрессивные дети нуждаются в понимании и поддержке со стороны взрослых, так как если вовремя им не помочь, то при преодолении агрессивности эти проявления углубляются, усиливаются, а шрамы насилия в детской психике очень серьезны.
Участились проявления самоповреждения, которые выражают неспособность ребенка справиться с негативными эмоциями или какой-то сложной ситуацией. Самоповреждение является выражением аутоагрессии. И, да, на эти больные темы нужно говорить.
Насколько важны партнерские отношения между семьей и школой?
- Помимо роли семьи в профилактическом плане очень важно партнерство между ней и школой. Родитель должен видеть в школе партнера, потому что для ребенка есть два авторитета - родители и школа. И когда эти две власти сотрудничают; когда родители действительно относятся к школе как к партнеру, это только на благо ребенка.
Я имею в виду, что в какой-то степени это уже происходит, в школах есть много правил, касающихся школьной травли, агрессии. И еще, одним из профилактических факторов агрессивного поведения является творческая деятельность, осмысление свободного времени детей. Предоставить им формы для направления отрицательных эмоций и энергии. Если мы сможем сосредоточиться на потребностях, интересах и благополучии ребенка, тогда взрослые смогут по-настоящему встретиться в общей цели.
Рекомендации по профилактике
Любая профилактика имеет смысл, потому что она избавляет от боли и страданий. Когда дело доходит до предотвращения агрессии и насилия, в первую очередь нужно начинать с семьи. Вот несколько основных направлений:
► хорошее общение с ребенком;
► как научиться контролировать свой гнев;
► как родители устанавливают границы и применяют правила;
► формирование здоровой самооценки ребенка. Очень важно, чтобы она основывалась на реальных достижениях ребенка, а не только на иллюзиях и ожиданиях родителей. Завышенные ожидания, не соответствующие состоянию и возможностям ребенка, могут стать одной из причин его агрессивного поведения;
► для родителей полезно иметь поддержку в их родительской роли с помощью тренингов, семинаров для эффективных родительских навыков;
► развитие эмоционального интеллекта ребенка, эмпатии, человеколюбия, толерантности. Детей надо учить быть добрыми.
“Семья не может справиться со всем этим только потому, что мы часть общества. Все мы, взрослые, обязаны подавать пример своим детям не только в семье, но и в обществе. Что мы им показываем как успешные модели, как успешные люди… Личный пример каждого из нас, - прокомментировала психолог.