Мы убегаем от него, когда становимся старше, и нам больно видеть, как страдают от него наши дети, я говорю о печали, и все же, возможно, это одно из чувств, которые они испытывают раньше, и чем они моложе, тем более страстно они от этого страдают.
Посмотрев фильм Pixar «Головоломка», многие из нас открыли для себя полезность этого чувства, которым мы часто не знаем, как управлять, и которое, тем не менее, является частью нашей жизни и нашего развития и, очевидно, что наших собственных детей, которые были бы очень хорошо обучены управлять им, чтобы они научились жить с ним в нужной мере и быть более счастливыми.
Потому чтобыть грустным не означает быть несчастным,потому что им нужно узнать, что это такое, что они чувствуют, и потому чтораспознавание своих эмоций также является жизненно важным учением того, о ком мы должны позаботиться.
Французский философ и экономистСерж Латушотмечает, что «счастливые люди обычно не потребляют», то есть потребляют то, что им нужно, но не сверх своих потребностей,что-то, что можно интерпретировать с точностью до наоборот: люди, которые не счастливы, склонны потреблять, даже если им это не нужно. И когда мы говорим «люди», мы также можем думать о « дети», наши, не идя дальше, но мы знаем, что чрезмерное потребление не сделает ни взрослых, ни детей счастливее в любом случае.
Грусть, а не несчастье
Вы помните, откуда возникла идея фильма «Дель Ревес», из собственного опыта режиссера с его одиннадцатилетней дочерью.
Девочка, чей возраст играет злую шутку, теряя контроль над своими эмоциями, как это происходит с подавляющим большинством детей этого возраста. Чтобы снять фильм, основанный на этой личной реальности, режиссерПит Доктер,, хотел получить профессиональный совет двух ученых из Калифорнийского университета, хотя позже все их советы не могли быть реализованы. включены в фильм, например, тот факт, что у нас гораздо больше, чем пять эмоций, но было бы безумием пытаться сделать историю понятной, используя гораздо больше, верно?
Австралийский психологДжозеф Форгас является защитником потребности в грусти как необходимого ощущения, потому что она дает нам эволюционное преимущество, точно так же, как страх подталкивает нас к бегству от опасности или гнева побуждает нас к борьбе.
Есть исследования, которые показывают, чтогрусть вызывает у нас большую физиологическую активацию, поэтому мы реагируем после потери или ситуации, которая нас огорчила,это реакция на преодоление этого.
По словам того же психолога, есть данные, свидетельствующие о том, что когда вы счастливы, выносится гораздо больше ошибочных суждений, чем когда вам грустно, и даже сам факт грусти связан с большей способностью к запоминанию.
И все же
И все жедетям, неужели мы учим их управлять своими чувствами, позволяем ли мы им грустить?
Возможно, это одно из самых сложных учений, с которыми мы должны столкнуться как родители: научить их управлять своими эмоциями, жить с ними, научиться распознавать их и позволять себе чувствовать их, жить ими, распознавать их и расти оттуда.
Нет, никто не говорил, что это легко, но нужно и много.
Есть психологи, которые указывают, например, на важность обучения детей распознавать собственные эмоции и управлять ими, а не учить их в школе вести себя на основе определенных принципов или ценностей.
Возможно, было бы разумнее научить их мирно распознавать и справляться со своим гневом, прежде чем пытаться объяснить им, что насилие - это не способ помочь нам жить в мире. Возможно, было бы хорошо начать с разговора о себе, о том, кто они и что они чувствуют, прежде чем говорить о целом.
Сколько раз мы позволяем им плакать, пытаясь утешить их? Сколько раз, чтобы помочь им, мы преуменьшаем важность их проблем, которые их мучают? Сколько раз мы ставили себя на их место, когда мы поговорить с ними?
Изображение того мальчика в футболке сборной Португалии, утешающего болельщика сборной Франции на последнем Еврокубке, стало вирусным, поэтому мы удивлены, что нам даются такие маленькие уроки эмпатии, верно? Да, иногда нам есть чему поучиться у собственных детей, но мы не должны забывать, что большую часть времени именно нам приходится их учить.
И что мы должны полностью исключить из наших инструментов, как родителей и воспитателей, так это то, что «дети не плачут», потому что мы уже видели, что поколения мужчин, это навязывание не принесли им никакой пользы в их жизни.
Вывод
Никто не любит грустить, это не состояние души, в котором мы чувствуем себя комфортно, сыто и комфортно, но мы не должны отрицать его существование по этой причине.
В жизни наших детей будет много моментов, когда грусть будет преобладающим чувством, но они должны будут знать, как выйти из нее, у них должны быть инструменты, которые помогут им преодолеть это, извлекая уроки из этого момент, от этого обстоятельства и этого чувства. И это то, чему мы, как родители, должны были научить их.
Научите их относиться к себе, смотреть в лицо, жить моментом от его начала до конца, научите их восстанавливаться после боли и печали, которые также порождают разочарование, что это не означает конец их мира, что он их не превосходит, это их не отменяет.