Хороший отдых в детстве является залогом здорового развития младенцев и детей, так как способствует улучшению памяти и созреванию мозга, их развитию и физической подготовке, помогая им иметь здоровый вес, а также способствовать развитию творческих способностей.
Наоборот, если маленькие дети не получают достаточного отдыха, они могут пострадать в долгосрочной перспективе, как показали различные исследования. Самое последнее исследование показало, чтоналичие определенных проблем со сном в детстве также может указывать на будущие психические расстройства в подростковом возрасте
Студия
Команда из Школы психологии Бирмингемского университета проанализировала данные исследования, начатого в 1990-х годах, в котором дети 14 000 матерей непрерывно участвовали в течение почти трех десятилетий.
Известное как «Исследование детей 90-х годов» и «Продольное исследование родителей и детей Avon» (ALSPAC), это исследование, инициированное Бристольским университетом, способствовалозаписям поведения младенцев во время сна в в возрасте шести, 18 и 30 месяцев и снова в возрасте 3,5, 4,8 и 5,8 лет
В ходе исследования было установлено, что дети, которые часто просыпались ночью в обычном порядке, были связаны с психотическими переживаниями в подростковом возрасте и что дети, которые спали в течение коротких периодов времени в течение ночи и поздно ложились спать, они были более склонны к пограничному расстройству личности (ПРЛ) в подростковом возрасте.
В частности, результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Psychiatry, показали особую связь между18-месячными младенцами, которые чаще просыпались ночью и у которых был нерегулярный режим сна в в возрасте шести месяцев, с психотическими переживаниями в подростковом возрасте.
Это конкретное открытие подтверждает данные предыдущих исследований о том, что бессонница способствует возникновению психоза, но также позволяет предположить, чтоэти проблемы могли возникнуть много лет назаду тех, кто психотических переживаний.
С другой стороны, дети, которыеменьше спали ночью и ложились спать позже к трем с половиной годам, были более тесно связаны с симптомами ПРЛ Эти результаты, в частности, свидетельствуют о том, что существует особый путь от детей к подросткам с ПРЛ, который отделяет его от вышеупомянутого пути, связанного с психозом.
Исследователи исследования отмечают, что благодаря предыдущим исследованиям они знают, что постоянные кошмары в детстве были связаны с обоими расстройствами, но что кошмары - не единственное, потому что благодаря этому они обнаружили, чторазличные проблемы со сном в детстве - это те, которые могут указывать на наличие этих проблем в подростковом возрасте
Как и многие другие исследования, это исследование направлено не на то, чтобы встревожить семьи, а, скорее, напомощь в выявлении и предотвращении появления или своевременном лечении психических расстройств, которые, как мы как отмечалось ранее, они могут начать проявляться в подростковом возрасте из-за важных мозговых и гормональных изменений, происходящих на этом этапе.
Знание и выявление факторов риска, таких как специфические и серьезные проблемы со сном в детстве,можно разработать эффективные и ранние вмешательства, поэтому результаты этого исследования очень важны для психическое здоровье.