Если вы едете на машине или общественном транспорте, переход на велосипедную прогулку вместо этого - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать себя счастливее. Вы нас слышали. Счастливее. Многие из них связаны с тем, чтобы стать более здоровыми и экономить деньги, но есть и другие преимущества, которые приносят вам улыбку.
Чтобы проиллюстрировать этот момент и праздновать десять лет работы программы Evans Cycles Ride-to-Work, представители циркового магазина отправились на северо-запад Великобритании, чтобы поговорить с людьми, которые пробиваются на велосипеде и спрашивают, как это происходит повлияло на их жизнь. Вот некоторые из преимуществ, которые они выбрали.
Вы потеряете вес и станете здоровее
«Раньше я был игроком регби на 6 футов в 4 дюйма, с 23 камнями (146 кг) и никогда не чувствовал себя непригодным, но оглядывался назад, - говорит Грэм Робинсон, полицейский, базирующийся в Уоррингтоне.
«Моя еда и потребление напитков были не самыми лучшими, и после травмы колена, которая мешала мне играть в регби, мое физическое здоровье попало в низкую точку. Я могу приписать свои изменения в здоровье для езды на велосипеде. Я опустился до 15½ камня [98,5 кг] и теперь поддерживаю вес, который намного более полезен для моего роста ».
Ясмин Грин, социальный работник из Большого Манчестера, сказал Evans Cycles, что «я посетил свой физиолог о постоянной боли в спине, и они довольно жестоко сказали мне, что у меня избыточный вес, и что боль не будет облегчена, если я не похудела.
«Это было суровым и действительно меня ошеломляло, но в то же время это было настоящее пробуждение и, безусловно, работало, чтобы активировать меня. Это был определенно катализатор позади меня на велосипеде. Начиная с начала цикла, я потерял три камня [19 кг], и я в гораздо более здоровом состоянии, чем раньше ».
У Эндрю Торнли, владельца дизайнерского агентства на северо-западе, был подобный опыт. «Прежде чем я начал ездить на велосипеде, я был действительно, действительно нездоровым.
«Из-за моей работы я все время ел, ел еду на автозаправочных станциях и вообще вел жизнь, которая не приносила мне никакой пользы. Поскольку я начал ездить на велосипеде, чтобы работать, моя жизнь сильно изменилась. Когда я вспоминаю, откуда я начал, - не имея возможности быстро подняться по лестнице, не запыхавшись - туда, где я сейчас, это не могло быть иначе.
«Я действительно много работал на велосипеде столько дней, сколько смогу, до такой степени, что сейчас я принимаю участие в соревнованиях. В результате мой вес значительно снизился, а это значит, что я намного счастливее и здоровее.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие велосипедные рюкзаки для пассажиров
Вы приходите на работу с ясной головой
«Как только я сажусь на велосипед, и эта первая миля сбита с пути, у меня есть совершенно ясная голова, чтобы думать о том, что я собираюсь сделать в этот день, и о том, что я уже достиг на этой неделе», - говорит Робинсон. «Это здорово - вы действительно понимаете, что в голове.
«По утрам это также пробуждает меня, и я чувствую настороженность, когда этого не будет. Я прихожу на работу полностью подготовленной, включенной и готовой двигаться со дня. В результате, я намного лучше как на работе, так и когда я возвращаюсь домой ».
«Вождение до или после напряженного дня действительно меня остановит», - говорит Торнли. «Поскольку все находятся в одной лодке, будучи в напряжении и в спешке, никто не имеет времени друг на друга. Есть звуковые звуки, крики, ругань. Короче говоря, это не приятный опыт, поэтому я не чувствовал себя хорошо ».
Это дешевле, чем вождение или получение общественного транспорта
«Я экономлю деньги влево и вправо, не требуя, чтобы мой автомобиль работал», - говорит Робинсон.
«Я дважды использовал схему Ride-to-Work, и я собираюсь использовать ее в третий раз, - говорит Торнли. «Я думаю, что это блестящая идея. Это то, что я рекомендовал бы всем, кто думает о том, чтобы попасть в велоспорт, или просто смотреть, чтобы получить лучший велосипед, но, возможно, не может позволить себе большие одноразовые расходы ».
Это часто быстрее, чем вождение
«Первое, что заставило меня задуматься о том, чтобы начать цикл, чтобы работать, - это заметить, насколько быстрыми и текучими велосипедистами будут проходить мимо меня, пока я сижу в движении», - говорит Грин.
«Они будут легко проходить через трафик и, как я думал, будут хорошо прибывать, прежде чем я буду в своей машине. Я бы посмотрел на них и сказал себе: «Я должен быть там с ними».
Вы откроете для себя новые места и познакомитесь с людьми
«Это не только физическая вещь, - говорит Грин. «Велоспорт помог мне исследовать новые места, которые я никогда раньше не видел и не встречал совершенно новых друзей».
Велоспорт - отличная семейная деятельность
«Теперь я не беспокоюсь о проблемах со здоровьем и могу просто сосредоточиться на своей семье», - говорит Робинсон. «Мое изменение даже вдохновило мою жену, и теперь мы все едем на велосипедных прогулках. Мне нравится, что я могу ездить на велосипеде с моими детьми, и я с нетерпением жду встречи с внуками и в один прекрасный день! »