Зацикливаться на планировании сексуальных отношений контрпродуктивно. Специалисты в этом вопросе советуют отложить те навязчивые расчеты и формулы, которые подавляют вас на ментальном уровне, отдалившись от заветного желания.
В то же время, вступать в половые отношения предлагается по-настоящему, то есть когда ситуация требует этого естественно и пара этого очень хочет, но не строго следовать календарю овуляции.
Причина этих советов проста: напряжение, вызванное знанием лучших дней для полового акта, и мучения, вызванные возможным отсутствием или наступлением менструации, не способствуют беременности.
Итак, избегая зацикливания на планировании полового акта, вы увеличиваете шансы забеременеть. Да, когда пара меньше всего этого ожидает.
Планирование полового акта подрывает фертильность
Решив родить ребенка, многие пары становятся одержимы планированием сексуальных отношений. Вплоть до того, что хладнокровно просчитывают подходящий момент для начала действия чтобы забеременеть.
Таким образом, оба будут стремиться к половому акту примерно с 11 по 14 день 28-дневного менструального цикла женщины, то есть именно тогда, когда у женщины происходит овуляция. Каждая интимная встреча сводится к безжалостной и разочаровывающей попытке зачать ребенка.
Однако в действительности очень сложно точно знать, когда произойдет овуляция. Поэтому врачи рекомендуют парам, которые ищут ребенка, иметь половой акт между 7 и 20 менструального цикла женщины.
Они даже утверждают, что если конечная цель состоит в том, чтобы забеременеть, заниматься сексом каждые два или три дня работает так же или даже лучше, чем заниматься им каждый день Причина? Все просто, достигается более высокое количество и качество спермы, а также лучшая подвижность сперматозоидов.
Секс для быстрого зачатия?
В течение первых месяцев желательно не планировать половую жизнь. После шести месяцев попыток не забеременеть можно прибегнуть к стратегии размножения, адаптированной к самке цикл овуляции.
Еще один секрет - не использовать лубриканты, так как они препятствуют естественному течению спермы через влагалище. Кроме того, сперма должна быть качественной, поэтому половой акт должен быть поддерживается каждые два дня, производя обильную сперму, не способную испортиться.
Кроме того, самой благоприятной сексуальной практикой для беременности является «миссионерская позиция», так как эксперты отмечают, что гравитация помогает в таких ситуациях. Эта позиция способствует прибытию сперматозоидов к яйцеклетке.
Также рекомендуется полежать полчаса после полового акта, чтобы предотвратить выброс спермы из влагалища. Вы даже можете положить подушку на поясницу, чтобы что вы поможете в этой миссии.
Советы, как забеременеть без планирования секса
- Идите к профессионалу. Можно пройти исследования, которые позволят узнать ваше репродуктивное здоровье, чтобы интерпретация гинеколога позволила варианты забеременеть. Помните, что ваш партнер также может посещать уролога или проктолога.
- Знайте свой цикл овуляции. Ключ в том, чтобы знать, когда у вас самые плодородные дни. Отслеживание дат начала каждого цикла может помочь уменьшить беспокойство. Но помните, что нельзя зацикливаться на планировании сексуальных отношений, которые порождают чувство долга, что вредно для пары.
- Занимайтесь сексом часто, но с удовольствием! Занимайтесь сексом в дни, когда вы наиболее фертильны, оставляя по крайней мере день между сексами, чтобы сперматозоиды восстановили вашу подвижность. Вагинальные спазмы во время оргазма помогают продвигать сперму к яйцеклетке.
- Важно, чтобы вы высыпались каждую ночь и отвлекались от стресса. Стресс и беспокойство снижают уровень фертильности и не способствуют атмосфере расслабленной пары, которая поиск ребенка заслуживает.
Не сдавайся
Притворяться. Вы говорите, вы говорите себе, что вы относитесь к этому легко. Вы настаиваете на том, что спешки нет и что вы понимаете, что это может занять больше времени, чем ожидалось. Но вы знаете, что рождение ребенка будет самым прекрасным и важным опытом в вашей жизни.
Пока вы одержимы планированием секса, долгое ожидание может стать источником несчастья. Не позволяйте этому случиться с вами, ведь положительное настроение будет способствовать появлению вашего ребенка.
Не беспокойтесь и не сдавайте тест каждые два дня. Терпеливо ждите задержки и, если не в этот раз, надейтесь на следующий время это произойдет. Избегайте плохих времен и ненужных страданий, обращаясь к врачу, чтобы действовать в случае необходимости.
Покинув освобождённую зону в поисках ребёнка и занимаясь планированием секса, калькуляторами овуляции, датами менструации и советами близких друзей, трудно отвлечься. Но если вы верите, что материнство - это ваше, вы можете стать матерью со спокойствием и настойчивостью. Во что вы верите, вы верите.