Пора спать, и в некоторых домах разгорается настоящая генеральная битва. Вы, наверное, относитесь к этому и подозреваете, что ваш ребенок боится своей кроватки, верно? Так что читайте дальше и узнайте, почему это происходит.
Дети и страх
Мы должны понимать страх как первичную эмоцию, которая предупреждает нас об опасности (реальной или воображаемой) и позволяет нам принять меры для собственного спасения.
Теперь, если мы переносим это на жизнь младенца, мы также должны учитывать существование эволюционных страхов. То есть тех, которые появляются в разном возрасте и которые позже их сменяют другие. В связи с этим следует надеяться, что у 12-месячного ребенка не будет таких страхов, как у 3-летнего.
В первые годы жизни кроватка олицетворяет собой событие, вызывающее у младенцев много страха и страданий: время ложиться спать. Для взрослых это может быть что-то немного трансцендентное, но для самых маленьких это символизирует исчезновение родителей и, следовательно, одиночество.
По этой причине, вместо того, чтобы игнорировать эту эмоцию, очень важно сопровождать ребенка и помогать ему обрести уверенность понемногу. Таким же образом можно восстановить спокойствие и гармонию в доме.
Вас может заинтересовать: что чувствует ваш ребенок, когда вы позволяете ему плакать
Что делать, если ваш ребенок боится, когда вы кладете его в кроватку?
Есть некоторые рекомендации для детей, чтобы избавиться от страха перед кроваткой. Тем не менее, всегда удобно применять соответствующие меры к ребенку, который есть у нас дома Другими словами, мы должны уважительно относиться к нашему ребенку и не пытаться подгонять его под модель, которую мы идеализировать любой ценой.
Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от этого страха
Не дай плакать
Многие люди повторяют эту фразу как мантру: «пусть поплачет, чтобы привык». Однако есть вещи, которые вы должны знать, прежде чем делать это.
Хотя через некоторое время ребенок и правда привыкает к этому, его мозг получает сообщение о том, что о нем некому позаботиться и поэтому плач становится бессмысленным Кроме того, это обучение не происходит здоровым образом, а наполнено мучениями и дискомфортом.
Когда ребенок плачет, он пытается сообщить о своей потребности. Если вы не обращаете на это внимания, это противоречит узам привязанности, которые помогают вам чувствовать себя в безопасности.
Таким образом, это не только ухудшает отношения с их опекунами, но также ощущение покинутости и, возможно, колыбельного страха.
Наберитесь терпения и сопровождайте его в процессе
Если вы решите воспользоваться какими-либо рекомендациями, чтобы помочь ему уснуть, не забывайте принимать меры постепенно и всегда сопровождайте своего ребенка. Не торопитесь, потому что увеличение времени вашего ребенка не всегда приводит к лучшим результатам.
Например, вы можете попробовать оставить его в своей кроватке на несколько минут в течение дня, чтобы он мог с ней познакомиться и привыкнуть. А пока оставайтесь рядом с ним, чтобы он чувствовал себя в безопасности и обрел уверенность. Понемногу старайтесь оставить его на некоторое время дольше, а также попробуйте делать это на ночь.
В свою очередь, постарайтесь, чтобы у вашего ребенка кроватка ассоциировалась с чем-то положительным, например, с любимой куклой, одеялом или другим объектом привязанности.
Проверьте режим сна ребенка
Есть некоторые практики, которые способствуют хорошему сну и известны как гигиена сна. Среди них адаптация физической среды, в которой находится детская кроватка (освещение, температура и цвета комнаты), или установление распорядка и расписания..
Определение фаз сна ребенка
Много раз ребенок засыпал на руках и его тут же пытались положить в кроватку. Потом он просыпается и начинает все сначала. Но кто не проснется вместо этого? Если руки и человеческое тепло намного лучше колыбели!
Это происходит потому, что первые 20 минут после засыпания совпадают с фазой легкого сна. Поэтому при малейшем изменении обстановки малыш просыпается.
Рекомендуется немного подождать, прежде чем пытаться положить его в кроватку, чтобы он вошел в фазу глубокого сна.
Иди на звонок, когда я проснусь
Случалось ли вам когда-нибудь просыпаться дезориентированным и чувствовать боль, потому что вы не знаете, как вы туда попали? То же самое происходит с вашим ребенком, когда он засыпает у вас на руках и просыпается в своей кроватке. Так что, как только вам удалось оставить его там, возвращайтесь каждый раз, когда он вам звонит, чтобы укрепить мысль, что вы его не бросили.
Научи его засыпать
Чтобы уложить ребенка спать, также удобно использовать некоторые приемы, такие как тихое пение ему, ласкание или качание.
Хотя многие люди считают, что это контрпродуктивно, правда в том, через них вы учите его альтернативам расслабления, которые он затем может повторить самостоятельно.
Не удивляйтесь, если вы услышите, как он тихо поет или шепчет себе под нос, чтобы успокоиться.
Вас может заинтересовать: От колыбели до постели, как облегчить этот процесс
Нет единого рецепта, тем более волшебного
В мире воспитания всегда есть хороший совет и добрые намерения. Все люди в окружении, у которых уже есть опыт, пытаются поделиться тем, что сработало для них с другими. Иногда это может быть источником облегчения и разногласий, но также может привести к чувству вины.
Кроме того, есть определенные практики, которые мы не можем выполнять по разным личным причинам. Поэтому в воспитании детей важно выстраивать свои собственные стили воспитания,не думая о том, что есть универсальные и безошибочные рецепты.
Каждая семья - это целый мир, и каждая мать, отец и ребенок отличаются от других. Суть в том, чтобы синхронизировать, чтобы жизнь дома протекала в гармонии.
Самое главное при воспитании ребенка - это Позвольте себе руководствоваться эмпатией, уважением и пониманием. Чтобы знать, что лучше для каждого ребенка, нужно знать друг друга достаточно хорошо, и это требует времени и большой чувствительности со стороны родителей.
Наконец, ищите качественную информацию о развитии сна младенцев, чтобы принимать осознанные решения по этому вопросу.