Вы помните колыбельные? Эти песни не являются белым шумом, но они помогут успокоить вас и усыпить вашего ребенка.
Если бы мы составили рейтинг с вопросами воспитания детей, которые больше всего волнуют родителей, то, без сомнения, сон младенцев и детей был бы на первых позициях. Поскольку страх многих молодых пар, которые отправляются в приключение материнства и отцовства и опасаются, что они снова не смогут хорошо спать по ночам, пока малышу не удастся регулировать часы своего сна, также будет обнаружен.
Как и во всем, нет хороших или плохих. Это также не может быть обобщено, потому что каждый младенец и каждый ребенок индивидуален. В то время как некоторым удается отрегулировать свой сон через несколько дней после рождения, другие не перестают просыпаться по ночам, страдают от синдрома Колыбельной Колючки или страдают от страшной регрессии сна, которая так беспокоит родителей.
Что мы можем сделать, так это дать вам несколько советов и приемов, которые пригодятся, если вам нужно усыпить их
Мы уже подробно говорили о детском сне, поэтому сегодня мы хотим рассказать вам, как облегчить укладывание ребенка спать. И, в частности, как няни могут помочь вам в этой задаче.
По данным Испанской ассоциации педиатров, Младенцы должны спать в среднем от 16 до 217 часов в сутки, просыпаясь каждые 1-3 часа Этого не произойдетдо шестимесячного возраста, когда дети начнут регулировать свои циклы снаЕсли ребенок спит хорошо, это решено, но как насчет тех детей, которым труднее спать?
Эти родители могут выбрать, например, белый шум, успокаивающая сила которого уже неоднократно демонстрировалась.
Или они могут цепляться за старую поговорку «музыка приручает зверей». Это может быть большим подспорьем для родителей, чтобы легче укладывать своих детей спать. Конечно, по словам Линелл Шиберг, директора программы поведенческого сна в Детском медицинском центре Коннектикута, не рекомендуется использовать музыку всякий раз, когда нужно уложить ребенка спать: «В конечном итоге я могу зависеть от ее перехода в сон», - объясняет он Отцовскому.
Из книги «Быть родителями» мы советуем вам не использовать музыку в качестве необходимого элемента, чтобы уложить ребенка спать, но вы можете использовать некоторые из этих песен в программах сна вашего ребенка (или в то время, когда он очень раздражительный). Это рука святого.
Соч. 49, №4 Иоганнеса Брамса
Это, несомненно, самая известная колыбельная всех времен. Напевная классическая музыкальная песня, которая усыпила многих младенцев.
Цвета на ветру
Это не классическая музыка, но вы все согласитесь, что ее мелодия самая успокаивающая. Если вы априори не знаете эту песню, помните, что это один из великих героев диснеевского фильма «Покахонтас».
Ты мое солнце
Напомните малышу, как сильно вы его любите, пока он слушает веселую мелодию. Это еще одна из самых популярных колыбельных.
Ты чувствуешь любовь сегодня вечером?
Эта песня, написанная Элтоном Джоном, является одной из самых известных песен из фильма «Король Лев».
Колыбельная для сна
Эта песня записана Baby Sleep Music, исполнителем, специализирующимся на музыке для усыпления младенцев и детей.
Соната № 6
Еще одна из самых известных песен в классической музыке - это соната Моцарта. Нетривиально, что именно здесь: согласно разным исследованиям, классическая музыка помогает успокоить малышей.
Звездочка, где ты
И английская, и испанская версии будут очень полезны. Есть причина, по которой она является одной из самых известных колыбельных во всем мире, и ее так много перепевали.
Моему ребенку больно
«Мой маленький мальчик испугался…» Это вам что-нибудь говорит? Это еще одна из самых известных колыбельных в мире. Он возник в Африке, в этнической группе берберов, но распространился по всему миру, достигнув Европы.
Иди спать малыш
“Иди спать, дитя, иди спать сейчас…” Мы рекомендуем вам не использовать текст этой песни, а использовать ее мелодию. И именно это может быть несколько травматично для малышей: если они не будут спать, придет волк и съест их. Так что лучше не вызывать страх, потому что могут появиться ночные страхи.
Колыбельная
«Нана, нанита нана, нанита ее, мой ребенок сонный, благослови его…» Это звонит в колокольчик? Просто слушая его мелодию, мы успокаиваемся.