Несколько дней назад я рассказывала вам о ночах с младенцами и объясняла, что для них нормально просыпаться несколько раз ночью, осмеливаясь советовать родителям приходить как можно скорее, если ребенок плачет.
Ну, исследователь, участвовавший в недавнем исследовании, предполагает, что в идеале нужно делать наоборот,не вставать сразу, чтобы ребенок научился себя успокаивать Проблема заключается в том, что это скорее не вывод, основанный на данных, найденных в ходе расследования, а похожее на решение исследователей, которые, видя, что многие дети не спят всю ночь, предлагают разрешить им плакать в качестве решения.
Исследование было проведено в Университете Темпл (США) с целью изучения характера сна младенцев в возрасте от 6 до 36 месяцев.
Для этого им помогли 1200 детей этого возраста и их родители, которые и записали данные. В свете полученных результатов исследователи решили разделить младенцев на две большие группы:спящие младенцыипереходно спящие младенцы
спящие младенцы- это те, которые каждые полтора или два часа, что является циклом сна, просыпаются и снова засыпают в одиночестве. Квременно спящимотносятся те, кто также просыпается каждые полтора-два часа, но при этомплачет или кричит, учитывая, что они не спят всю ночь.
Чтобы иметь все данные, родителей детей попросили записать количество пробуждений их детей в 6, 15, 24 и 36 месяцев. Они пришли к выводу, что в шестимесячном возрасте 66% младенцев не просыпались или просыпались раз в неделю, мало меняясь по мере взросления. Остальные 34% просыпались семь ночей в неделю в шесть месяцев, две ночи в 15 месяцев и одну ночь в неделю в 24 месяца.
При поиске характеристик транзиторно спящих младенцев, то есть тех, кто просыпался с плачем и криком, заметили, что в большинстве своем это дети, обладающие более трудным темпераментом, которые пьют грудное молоко от шести до пятнадцати лет. месяцев и у матерей с более выраженными симптомами депрессии через шесть месяцев.
По словам Марши Вайнрауб, автора исследования:
Результаты говорят о нескольких вещах. Во-первых, генетические факторы, такие как трудный темперамент, связаны с ранними проблемами со сном. вниз, то, что имеет основополагающее значение для регулирования сна.
И тот же автор потом решил дать рекомендации родителям временно спящих младенцев:
Родителям следует искать рутину, которая поможет малышам успокоиться. Лучший совет - укладывать детей спать в одно и то же время каждую ночь, позволять им засыпать самостоятельно и не поддаваться искушению немедленно реагировать на плач.
А теперь мои выводы
Наверняка вы пришли к тем же выводам, что и я, читая эти данные, но на всякий случай, если это не так, или если вы пошли дальше меня, я оставляю вам свое.
Первое, что нужно иметь в виду, это то, что когда дети просыпаются, но не жалуются, они не считаются, то есть, поскольку они не плачут и не кричат, считается, что они спят всю ночь. Очевидно,это не реально С одной стороны у нас может быть ребенок, который плачет и кричит каждый раз, когда просыпается, но сразу же засыпает, если его родители присматривают за ним, а с другой стороны ребенок, который не говорит ни слова, когда просыпается, чтобы провести несколько минут, глядя в потолок, и первый будет спать больше ночи, чем второй, но они считают, что второй спит лучше.
Нужно также учитывать, что те, кто проснулся, больше на грудном вскармливании. Я уже говорила это не раз и сегодня, пользуясь случаем, повторю:то, что делают большинство младенцев на грудном вскармливании, - это нормально, странно то, что делают остальныеЕсли человеческий вид дошел до наших дней благодаря, в том числе, материнскому молоку и эволюции. Если младенцы на грудном вскармливании, которые едят пищу, совершенствовавшуюся на протяжении тысячелетий, часто просыпаются каждую ночь на неделе, то это потому, что это нормально и логично, что это делают младенцы.
Когда ребенок принимает что-то, чего его организм не ожидает (искусственная смесь), и это вызывает изменение его жизненных ритмов и режимов сна, даже если речь идет о том, чтобы спать больше часов подряд, это происходит потому, чтоони не делают того, что должны делать по возрасту Последствия этого? Понятия не имею, но думаю логично объяснить, что это не та проблема, которую нужно решать, когда ребенок на грудном вскармливании просыпается ночью больше других, потому что это то, что большинство детей этого возраста делали на протяжении всей своей жизни. история.
И последнее, что нужно принять во внимание, мы говорим о временно спящих младенцах как одетях с более трудным темпераментом, или, что то же самое, о младенцах, у которых ясно что они хотят, чтобы они знали, как это получить, и чтобы они не поддавались попыткам родителей приучить их к одиночеству. Если подумать о вещах, которые мы превозносим во взрослом человеке, то это, как правило, идеальные характеристики: «ты знаешь ее, она всем завидует, она ясно представляет, чего хочет, она знает, как этого добиться, она не сдавайся, когда они пытаются заставить ее сделать то, что она хочет." это не имеет смысла, и ему нравится быть с людьми, которых он любит."
Иными словами, спящие младенцы менее темпераментны и в конечном итоге сдаются, если родители «передают» их. Вот почему они просыпаются ночью и не жалуются.
Итак, в конце концов, исследователь говорит, что, поскольку они засыпают на груди и так как их родители сразу обращают на них внимание, они не могут научиться регулировать свой сон, что противоречит полученным ими данным, посколькуВременные спящие к двум годам спали более или менее всю ночь
Также добавляет в своих рекомендациях, что «родители должны искать режим, который поможет детям успокоиться», добавляя, что они должны «укладывать детей спать в одно и то же время каждую ночь, позволять им засыпать в одиночестве и сопротивляться искушению немедленно реагируйте на плач».
Я согласен с первым предложением, но не со вторым, потому что оно противоречит первому. Если идеал состоит в том, что мы помогаем детям с трудным темпераментом успокоиться, я не вижу, как это может помочь им оставить их одних, чтобы лечь спать, если они хотят быть с нами, и я не вижу, что хорошего для них может быть полезно немедленно реагировать на свой плач, если с их темпераментомперейдет от плача к крику и от крика к отчаянию через несколько минут
Кроме того, если они находятся на грудном вскармливании, подскажите, как кормить ребенка грудью, если вам нужно подождать некоторое время, пока он снова заснет, вы кладете ему соску в рот, как только он повернется? спать? Сколько минут ждать? И не разбудим ли мы его, если, когда он заснет, попытаемся засунуть ему в рот сиську? Потому что, конечно же, речь идет о детях от шести месяцев и старше,детях, которых еще нужно кормить грудью ночью (продолжать получать молоко, так как днем они сосут меньше, потому что едят больше, и помочь, чтобы у их матерей не развился мастит в результате нагрубания молочных желез, которое может возникнуть, если ребенок не кормит грудью всю ночь).