Несколько лет назад я начал открывать для себя" секреты" межличностного общения; Это произошло благодаря коллеге-психологу и его клинической ориентации, основанной на решении проблем.
У него я прошла курс, на котором многое узнала о невербальной коммуникации, нейролингвистическом программировании и терапевтических техниках; Я открыл для себя Пола Вацлавика и его «Изобретённую реальность» и почувствовал страсть к семейной терапии того, кто руководил мной в этих учениях.
С тех порЯ знаю, что очень открытые вопросы могут привести к ужасным результатам если мы хотим узнать о другом; хотя я должен быть честным: это трудно применить на практике.
Сложно, потому что, когда ваши дети приходят домой и вы спрашиваете их «как сегодня в школе?», вы можете быть удовлетворены ответом (или его отсутствием) или просто тем, что спросили.
Но если мы действительно заинтересованы в поддержании гибкого канала связи, возможно, нам придется приложить больше усилий
И я говорю это, зная, что будут дети, которые, смотрите!, зададите им этот вопрос, и они начнут говорить минуты, и рассказывать вам «как это было»; Я их, конечно, не знаю, но уверен, что они есть.
Другие скажут «хорошо» или будут раздражаться, когда вы повторите им один и тот же вопрос и попросите оставить их в покое, и даже будут те, кто ходит тем, что вы игнорируете свое присутствие.
Вопросы, на которые нужно получить ответы
Ну, то, что они проходят мимо вас, как будто вы невидимы, может быть и потому, что вы выбрали неудачный момент, или они устали, или сыты по горло тем учителем, который
Так же, как когда мыхотим выделить положительные стороны наших детей (это я узнал позже), мы выражаем им именно то, «что нам понравилось».
то есть,вместо «как хорошо, что ты все делаешь!» (это преувеличение, никто не делает все правильно); мы говорим «Мне нравится, как ты сочетаешь цвета», «Я горжусь твоей решительностью», «Я уверен, что ты быстрее всех в классе делаешь домашнее задание, и ты рад, что у тебя так много свободного времени», и т.д
Мы говорим так, потому что хотим, чтобы другие заметили наши данные
Приобщении происходит нечто подобное: «Как дела?», «хорошо» (неохотно) и отец или мать думает «как хорошо, что они всегда ходят все в порядке. Но это не так, потому что, когда они говорят «хорошо», вам остается хотеть узнать больше, потому что ответ говорит мало (или ничего).
Что спросить?
Не спрашивайте меня,ты будешь знать заботы своих детей, их мечты, их трудности, их заботы.
Если вы знаете, вопросы должны быть направлены на те ключевые вопросы, как мы это уточним позже; но как закуску, если вы спросите: «Что самое лучшее, что случилось с вами? и самое худшее?, вы, вероятно, получите более удовлетворительные ответы, чем настаивать на том, «как прошло ваше утро?».
Не спрашивайте
Если задавать слишком открытые вопросы - ошибка,тоже «допросить». Чтобы мы не расспрашивали родителей? давай нет! «Как все прошло сегодня?», «Не хочешь мне рассказать?», «Давай, я твой отец», «Ты мне раньше говорил, что расскажешь потом»
В основном это связано с тем, чтомы не умеем правильно обращаться с молчанием в общении (каким бы обогащающим оно ни было), но мы достигаем эффектов, противоположных тем ожидается: больше тишины, плохое настроение, агрессивные или уклончивые ответы и т.д.
Проявив немного терпения, мы сможем наслаждаться тишиной и распознавать невербальные реакции наших детей, которые, в свою очередь,дадут нам подсказки о том, что они чувствуют или чего они хотят от мы.
Некоторые примеры
Не буду вам врать, некоторые предложения блогера Лиз Эванс я часто применяю на практике; ноя признаю, что она очень креативная, а почему бы и не признать? Вы делаете нам всем одолжение.
В сообщении, опубликованном в The Huffington Post и озаглавленном25 способов спросить своих детей: «Как прошел ваш день в школе?». Он радует нас различными формулами, которые могут работать на нас (если не одни, то другие).
Прочитайте сами и оцените или примените на практике. Такженужно верить, что это работает, и иметь очень хорошее настроение с возможными ответами.
При вопросе: «кто ваш самый популярный одноклассник?», «с кем вам было веселее всего?», «что бы вы хотели узнать?», «какое слово вы бы хотели, чтобы учитель остановил повторять тебе? ты действительно немного лучше узнаешь жизнь своего ребенка (та, где тебя нет), и ты проявляешь явный интерес к детям. В зависимости от того, что вы хотите узнать, что, по вашему мнению, хотят сказать вам дети, вы должны направлять вопросы.
Наконец, еще один базовый навык общения - умение слушать своих детей (в любом возрасте). А слушать - значит быть терпеливым, принимать ответы (да, даже когда их больше 10) без осуждения, сопереживатьи определять, что они хотят нам сказать и чего хотят от нас
Я говорю последнее, потому что иногда, увидев боль на его лице, мы заставляем их сказать нам, что «с тех пор, как курс начался», его товарищи по столу забирают его маркеры.
Если мы скажем «Вау, как преувеличено, сегодня я поведу тебя есть мороженое, и ты увидишь, как оно уходит!», ребенок почувствует себя непонятым и подумает, что вы все равно (кроме того, что вам все равно, это не исчезнет). Вы не возражаете? затем выполняйте их требования или дайте им инструменты решения для практики