Баскетбол - популярный вид спорта, в который легко играть, но может быть сложно хорошо выглядеть на площадке, особенно когда вы подросток. Эти шаги должны помочь вам улучшить свои навыки в баскетболе, чтобы вы больше не были ребенком, которого жестко блокируют и пропускают легкие удары …
Шаги
Шаг 1. Не пытайтесь быть слишком навороченным
Конечно, это выглядит действительно круто, когда Коби Брайант роняет сумасшедший блеклый джемпер с двумя защитниками на нем, но вы не Коби Брайант, и есть вероятность, что вам не удастся сделать один из этих фантастических бросков. Просто играйте в хороший, простой баскетбол и выполняйте основы. Вы будете выглядеть намного лучше, если сможете последовательно наносить удары в два указателя ближнего боя, чем если бы вы приземлились за спиной с 20-й попытки.
Шаг 2. Не отбивайте мяч
Баскетбол - командный вид спорта, и если вы хотите выиграть, вам нужно работать с остальными товарищами по команде. Не всегда пытайтесь обойти защитников и забить, а также пасуйте, особенно если вы думаете, что у вашего товарища по команде больше шансов сделать бросок, чем у вас. Парень, который часто пасует и бросает, когда он уверен, получит больше любви от товарищей по команде, чем придурок, который начинает бросать в момент, когда он касается мяча.
Шаг 3. Успокойтесь с уловками
Конечно, странный кроссовер - это нормально (и если вы хорошо разбираетесь в трюках, вы можете интегрировать его в свою игру), но испортить дриблинг и смотреть, как мяч катится, - одно из самых неприятных ощущений, которые вы испытываете. попасть на корт. Не будь слишком навороченным.
Шаг 4. Не усложняйте задачу, чем она уже есть
Баскетбол - отнюдь не легкий вид спорта, поэтому вам не нужно пытаться еще больше повысить ставки. Если у вас есть шанс на открытый простоя, возьмите простоя; не пытайтесь отступить и надеть плавный джемпер.
Шаг 5. Оставайтесь в зоне
Стрельба в воздушный шар не означает, что у вас есть причина ругать себя и всех вокруг. В реальной игре это было бы техническим фолом, так что держите себя под контролем. Если вы играете в обычную игру с несколькими друзьями, то случайные ругательства - это нормально, но никто не хочет заниматься плохим спортом. Точно так же будьте изящным победителем; не хвастайтесь, не ведите себя выше.
Шаг 6. Сделайте усилие
Если вы не потрудитесь прыгнуть достаточно высоко, чтобы поймать этот отскок, вы не сможете его поймать, и вы будете выглядеть ленивым. Всегда прилагайте усилия, несмотря ни на что; Вы будете лучше выглядеть и играть лучше.
Шаг 7. Не беспокойтесь об этом
Когда ты играешь в баскетбол, как и в любом другом виде спорта, не стоит нервничать. Если вы не зацикливаетесь на броске, у вас будет больше шансов забить. Баскетбол - это то, что должно происходить естественно; не пытайтесь слишком много думать или слишком волноваться, просто играйте. Вы будете работать намного лучше.
Шаг 8. Практика, практика, практика
Это связано с усилием; чтобы играть лучше, нужно тренироваться. Иногда самая эффективная практика - просто сыграть какой-нибудь звукосниматель в одиночестве или с другом, но также полезно попрактиковаться в основах; выполняйте штрафные броски или тренируйте трехочковые или что-то в этом роде. Кроме того, не беспокойтесь о том, чтобы попробовать какие-нибудь сумасшедшие кадры, всегда интересно наблюдать за тем, как они удаются. Однако не тратьте слишком много времени на эти кадры; скорее всего, вам не удастся часто использовать их в реальной игре.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Не делай себе вреда. Конечно, приложите усилия, но здоровье вашего тела важнее вашей производительности. Этот выстрел не стоит того, чтобы пропустить следующие несколько месяцев с разорванной мышцей.
- Посмотрите на профессионалов, но не пытайтесь играть как они. Это профессионалы, которые получают миллионы долларов за спорт, которым они годами занимались хардкорно. Они будут делать то, что вы не сможете сделать. Не беспокойся об этом.
- Упражняться.
- Знайте, что вам, вероятно, сразу не станет хорошо. Улучшение может занять неделю или год.
- Повеселись. Баскетбол - это игра, поэтому вы должны играть, чтобы получать удовольствие. Если вы постоянно испытываете стресс и больше не наслаждаетесь этим опытом, возможно, вам нужен перерыв.