Геморрой - это опухшие, расширенные и воспаленные вены в прямой кишке и анусе, болезненные и зудящие. Многие люди, как мужчины, так и женщины, могут заболеть геморроем. Только когда они опухают и вызывают проблемы, вы понимаете, что они существуют. Если вы знаете симптомы и причины геморроя, у вас больше шансов обнаружить их на ранней стадии и лечить дома. Однако в некоторых серьезных случаях необходима помощь врача. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о геморрое.
Шаги
Часть 1 из 3: выявление геморроя
Шаг 1. Проверьте, не набухли ли вены
У всех есть группы вен в анусе или вокруг него, а также в нижней части прямой кишки. Когда эти вены набухают или выпирают под давлением, их называют геморроем. Вы можете получить геморрой внутри или снаружи заднего прохода, и хотя они неприятны, обычно они не являются серьезными. Боль и зуд - самые частые симптомы. Кроме того, вы можете почувствовать боль в этой области при ходьбе или сидении.
Шаг 2. Посмотрите, чувствуете ли вы боль при дефекации
Геморрой часто может быть особенно болезненным во время дефекации, так как давление оказывается на анальную и ректальную области. Помимо боли, многие люди сообщают о неприятных ощущениях или желании испражняться дважды подряд, даже если они не хотят изгнаться.
Шаг 3. Будьте внимательны к крови
Один из самых распространенных признаков геморроя - безболезненное кровотечение, обычно возникающее при посещении туалета. Вы можете увидеть кровь на туалетной бумаге или в тазе. Ваша нижняя часть также может чесаться, болеть или у вас могут быть небольшие шишки вокруг ануса.
Однако геморрой - не единственная возможная причина этих симптомов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие проблемы
Шаг 4. Проверьте неровности
Небольшие шишки вокруг ануса, похожие на виноград, могут быть признаком геморроя. Они могут быть разных размеров. Обычно они цвета окружающей среды. Но если они черные, темно-красные или пурпурные, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это признак тромбированного геморроя, который должен лечить врач.
Шаг 5. Проверить на воспаление
Внешний геморрой может вызвать воспаление и болезненность анальной области. Однако есть лекарства, которые могут уменьшить отек, в том числе отпускаемые без рецепта лекарства, называемые вазоконстрикторами, которые уменьшают геморрой. Вы также можете попробовать безрецептурные кремы и салфетки или даже небольшой пакет со льдом, чтобы облегчить боль и отек. Принимайте ванну с небольшим количеством теплой воды 2-3 раза в день или используйте специальный контейнер для сидячих ванн, который надевается на сиденье унитаза. Затем промокните себя насухо.
Часть 2 из 3: Знайте свои факторы риска
Шаг 1. Пересмотрите свои привычки, идя в туалет
Основная причина геморроя - напряжение во время дефекации, так как вены прямой кишки и ануса подвергаются более сильному давлению и имеют тенденцию воспаляться, болезненно и зудеть. Если вы не сдаетесь часто или делаете это с трудом, вы, скорее всего, приложите эти усилия. Подумайте о своих туалетных привычках и определите, подвержены ли вы риску геморроя.
- Напряжение может вызвать выступание внутреннего геморроя из заднего прохода, известное как «выпуклый геморрой» или «геморроидальный пролапс».
- Это может стать неотложной медицинской помощью, если геморрой не уменьшится или не вернется в норму после нанесения мази от геморроя.
Шаг 2. Определите, есть ли у вас запор
Запор заставляет людей чувствовать, что у них скопился стул, и напрягаться до стула. Если вам сложно поддерживать нормальную скорость опорожнения кишечника, вы можете напрячься, идя в туалет, чтобы быстрее вывести отходы из организма.
Шаг 3. Подумайте, долго ли вы сидите
Сидение весь день оказывает давление на ректальную область, что в конечном итоге может привести к геморрою. Более высокому риску подвержены люди, которые водят машину в течение нескольких часов, работают в офисах или не могут двигаться по разным причинам. Пересмотрите свои повседневные привычки, чтобы определить, не связана ли ваша проблема с тем, что вы слишком долго сидите.
Шаг 4. Рассмотрим другие заболевания, которые могут вызвать геморрой
Геморрой может быть результатом других состояний, которые давят или раздражают ректальную и анальную области. Например, инфекция в области анального отверстия может поразить окружающие ткани таким образом, что появится геморрой.
Шаг 5. Помните, что беременность может вызвать симптомы геморроя
Избыточный вес, давление на внутренние органы, изменение диеты и сам процесс родов также могут вызвать геморрой. Если у вас возникла проблема, поговорите со своим врачом или акушером.
Часть 3 из 3: лечение геморроя
Шаг 1. Попробуйте гамамелис
Это растение обладает вяжущими свойствами, которые помогают снять воспаление и раздражение. Смочите ватный тампон гамамелисом и протрите им пораженный участок. После этого дайте пятну высохнуть в течение нескольких минут. Если вы не хотите использовать чистый гамамелис, вы можете купить крем, содержащий это растение.
Шаг 2. Попробуйте крем, отпускаемый без рецепта
Есть некоторые безрецептурные кремы, которые очень эффективны при лечении геморроя, настолько, что во многих случаях людям, которые их используют, не нужно посещать врача. Поищите в аптеке следующие виды кремов:
- Кремы с кортикостероидами, снимающие зуд и воспаление.
- Кремы, содержащие лидокаин, также могут облегчить боль.
- Сосудосуживающие мази, кремы и свечи.
Шаг 3. Используйте смягчитель стула
По словам некоторых людей, размягчители стула полезны, так как при геморрое процесс дефекации может быть очень болезненным. Это вещество позволяет стул, не давя на ректальную или анальную область. Смягчители стула также могут помочь вам избавиться от привычки напрягаться при посещении туалета.
Шаг 4. Избегайте ароматизированной туалетной бумаги и других раздражителей
Духи, красители, грубая туалетная бумага и другие раздражители могут усугубить геморрой. Используйте мягкую белую туалетную бумагу (или даже ватные шарики), если ваша анальная область очень чувствительна. Точно так же вы можете почувствовать раздражение, надев узкие брюки или носки.
Шаг 5. Носите свободное хлопковое белье
Нижнее белье из мягкого хлопка позволяет воздуху проходить через интимную зону, что предотвращает раздражение и болезненность геморроя. Синтетическое белье может задерживать влагу на теле. Плотное нижнее белье и стринги явно неудобны и раздражают, если у вас геморрой.
Шаг 6. Попробуйте сидячую ванну
Этот метод купания может облегчить боль и дискомфорт, вызванные геморроем. Наполните ванну теплой (не горячей) водой и посидите в ней примерно 15 минут. Не добавляйте мыло или ванны с пеной, так как они могут усугубить раздражение геморроя. Вы можете добавить гамамелис в ванну, чтобы усилить восстанавливающий эффект.
Шаг 7. При необходимости обратиться к врачу
Если кажется, что геморрой не проходит с помощью домашних средств или исчезает через 1 неделю, вам следует посетить врача, чтобы определить, нужно ли вам лечение для решения проблемы. В большинстве случаев геморрой можно вылечить в домашних условиях, хотя, если ваш сохраняется в течение длительного времени, вам не нужно их терпеть.
- Точно так же тот факт, что геморрой не проходит, может быть признаком более серьезной проблемы, такой как кровотечение где-то в теле, кроме кончика прямой кишки или заднего прохода.
- Тепловые процедуры и хирургическое вмешательство - самые распространенные методы лечения тяжелого случая геморроя.
Шаг 8. Измените свой рацион
Увеличьте потребление клетчатки. Клетчатка смягчает стул и облегчает его прохождение по телу. Вы найдете клетчатку в таких продуктах, как бобы, цельнозерновой хлеб и крупы, а также свежие фрукты и овощи. Вы также можете попробовать добавку, если не можете насытиться едой. Добавляйте клетчатку медленно, чтобы предотвратить образование газов и вздутие живота.
Шаг 9. Пейте много жидкости
Следите за достаточным количеством жидкости, чтобы стул оставался мягким, чтобы его было легче отводить. Вода - лучший вариант. Пейте много воды в течение дня.
Черносливовый сок также является естественным слабительным средством, которое поможет вам сходить в ванную комнату
Шаг 10. Регулярно занимайтесь спортом
Кроме того, старайтесь заниматься спортом каждый день, чтобы все двигалось. Даже быстрая ходьба по 20-30 минут каждый день поможет вам не ходить в туалет.
Совет
- Есть несколько домашних средств, которые вы можете использовать. Например, вы можете приготовить масляную ванну с мятой перечной или смешать немного масла чайного дерева с оливковым маслом и нанести его на пораженный участок для временного облегчения.
- Если вы подозреваете, что у вас геморрой, настоятельно рекомендуется поговорить с врачом или медсестрой, так как они могут выписать вам рецептурные или отпускаемые без рецепта лекарства, чтобы облегчить раздражение.