Как социальные существа, которыми мы являемся,мы хотим вписаться и быть частью групп, чувствовать себя ценными. По этой причине на протяжении всей жизни мы стараемся культивировать это чувство сопричастности в наших социальных отношениях.
Много раз, в результате этого желания, мы заканчиваем тем, что делаем то, чего на самом деле не хотим, чтобы нас приняли. Особенно это происходит в детстве и подростковом возрасте.
И дело в том, чтодети хотят, чтобы их принимали и любили в группах, в семье, а также со сверстниками и с друзьями. Из страха быть не единственными, кто думает или действует определенным образом, отличным от остальных, и что это приведет к тому, что они останутся вне группы, они могут изменить свое отношение или поведение.
Таким образом,давление со стороны сверстников может заставить их делать то, чего они на самом деле не хотят. Это могут быть минимальные, «неважные» вещи или, особенно в подростковом возрасте, более серьезные вещи, такие как курение, употребление алкоголя или употребление наркотиков.
Сила социального давления
И дело в том, что социальное или групповое давление - это то, во что мы погружены на протяжении всей нашей жизни. С детства и в подростковом возрасте дети, как правило, пытаются «вписаться», чтобы их приняли.
Это вполне нормально, особенно в таком возрасте, поскольку в значительной степенииндивидуальная идентичность зависит от социальной идентичности,как предполагает теория социальной идентичности.
Теория социальной идентичности
Теория социальной идентичности была предложена британским социальным психологом Анри Тайфелем в 1979 году. Она предполагает, чтогруппы, к которым мы принадлежим, определяют нас и, кроме того, что они влияют когда дело доходит до оценки себя.
Почему дети и подростки хотят вписаться в группу?
То, что мы обсуждаем, во многом связано с нашей самооценкой; и дело в том, что, особенно в детстве и юности, это зависит от чувства социальной принадлежности.
Что случилось? Чтодети и подростки хотят вписаться, потому что группа дает им безопасность и помогает формировать собственную самооценку.
Я-концепция, согласно Тайфелу,в значительной степени формируется их социальной идентичностью И это было определено Тайфелом как «знание, которым обладает человек, о том, что он принадлежит к определенным группам». социальное вместе с тем эмоциональным значением и ценностью, которые имеет для него/нее указанная принадлежность».
Таким образом, если дети и подростки чувствуют себя ценными и интегрированными в группу, их самооценка повышается, а их самооценка лучше определяется, что напрямую влияет на их социальную идентичность. Из-за этогоони могут в конечном итоге делать то, чего на самом деле не хотят, из-за желания вписаться и принадлежать.
Как помочь ребенку справиться с давлением сверстников
Но как вы справляетесь с этим групповым давлением? Как мы можем помочь нашим детям, маленьким или постарше, сделать это? Мы даем вам семь ключевых идей, которые могут вам помочь:
Повышает самооценку
Недостаток самооценкиможет усилить желание принадлежать к группе, которая заставляет нас чувствовать себя лучше и, следовательно, увеличивает риск делать то, чего на самом деле делать не хочется "Пожалуйста" другим или почувствуйте себя принятым.
Поэтому хорошая самооценка может быть ключевым элементом, чтобы мнение других не оказывало такого сильного влияния на детей и подростков. В этом смысле важно сильно укреплять наших детей, признавая их ценность.
Откровенно говорите о деликатных вопросах
Наверняка есть вопросы, которые волнуют вас больше других в отношении ваших детей; в подростковом возрасте, например,беспокоятся о том, что пробуют наркотики, что пьют алкоголь только потому, что их к этому побуждают другие.
Если вас волнуют те или иные вопросы, мы рекомендуем вам обсудить их напрямую с вашими детьми, в тесной и открытой форме. Это поможет вам понять, где находится ваш сын, помочь ему, и даст ему возможность разрешить сомнения, выразить себя
Конечно, для начала таких разговоров,будет важно, чтобы взаимное доверие было усердно выработано.
Создавайте атмосферу доверия
В соответствии с предыдущим пунктом важно создать атмосферу доверия,чтобы ваши дети могли свободно выражать свои чувстваИ это побудит их задавать вам любые сомнения, которые у них есть, когда, например, их друзья заставляют их сделать X или Y.
Кроме того, это также способ поработать над их напористостью (объясняется в следующем пункте) и дать им возможность выражать свое мнение с большей уверенностью, даже если оно расходится с мнением группы.
Настойчивость в работе
Настойчивость - этоспособность высказывать свое мнение и выражать свои потребности и чувства ясно, честно и не причиняя вреда другому. Включает возможность устанавливать ограничения или говорить «нет».
Риз и Грэм (1991), цитируемые в исследовании 2009 года Лауры Гаэта и Агриса Гальвановскиса, опубликованном в журнале Enseñanza e Investigación en Psicología, считают, что напористость подразумевает «уважение к себе и другим, имея базовое убеждение, чтособственные мнения, убеждения, мысли и чувства так же важны, как и чьи-либо еще."
Поэтому работа над этим навыком с нашими детьми может помочь им справиться с давлением сверстников в ситуациях, которых они действительно не хотят, потому что это навык, который позволяет им устанавливать ограничения и уважать свои собственные идеи и чувства.
Помогите ему узнать друг друга
Самопознание - это еще одинключевой элемент для снижения вероятности совершения того, чего мы на самом деле не хотим, особенно в детстве и подростковом возрасте. Почему?
Потому что малое знание друг друга увеличивает вероятность того, что дети и подростки в конечном итоге сдадутся, пытаясь делать то, о чем они не знают, нравится им это или нет, потому что, именно, они мало знают друг друга и т. д..
С другой стороны, те люди, которые хорошо знают себя, знают свои вкусы, короче говоря, свои границы, имеют определенную самооценку,с большей вероятностью не будут увлекаться что говорят, думают или делают больше всего.
Как развивать самосознание у наших детей? Играя, делясь с ними временем, пробуя новое, подкрепляя их достижения, давая им советы на основе опыта, уважая их вкусы
Содействует обучению ценностям
Содействие воспитанию ценностей у наших детей с первых лет их жизни подразумевает обучение их тому, что их действия могут иметь важные последствия.
То есть подразумевает обучение их владеть своими действиями, брать на себя ответственность за них и, прежде всего, осознавать, что они делают. С другой стороны, воспитание ценностей также подразумевает передачу идеи о том, чтохорошие друзья не давят, а уважают.
Эти идеи могут помочь вашему ребенку лучше решить, чем он действительно хочет заниматься, частично освобождая себя от группового давления.
Научи его справляться с ситуациями
Существует множество стратегий преодоления конфликтов, хотяодна из них более адаптивна или здорова, чем другие Одна из них - избегание, направленное на прерывание или разрешение конфликтов, стрессовых ситуаций, отношения, например, через избегание контакта с человеком.
Исследователи Киотского университета в исследовании 2013 года пришли к выводу, что стратегия избегания часто приводит как к физическим, так и к психологическим проблемам.
Поэтому важно воспитать своего ребенка так, чтобы, когда ему приходится устанавливать ограничения со своими друзьями или решать,он применял на практике здоровые стратегии выживания, поскольку избегает Этого проблема часто становится укоренившейся или хронической.