Человеческий мозг обладает удивительной способностью сохранять информацию, несмотря на постоянную бомбардировку сенсорными сигналами. Большая часть этой поступающей сенсорной информации сохраняется менее чем за секунду до того, как она будет забыта, но другие могут продолжать формировать долговременные воспоминания, которые мы будем ценить - или оглянемся на них и съежимся - навсегда.
Часть мозга, которая сортирует, какую информацию хранить и какую забыть, называется гиппокампом. Это также важно для переноса памяти из кратковременного в долговременное хранилище. Часть этой консолидации памяти происходит во сне, когда мозг репетирует дневную активность.
Краткосрочные и долгосрочные
Краткосрочные воспоминания, как правило, основаны на звуке, также известном как эхо-память. Так, например, если вы пытаетесь вспомнить номер телефона, он часто помогает отрепетировать его в своей голове. Без чрезмерной концентрации кратковременная память может удерживать около семи элементов в течение 20-30 секунд.
Долгосрочные воспоминания, однако, имеют тенденцию храниться более абстрактно, концептуально, в то время как другие воспоминания хранятся как сенсорные эхо, позволяя реконструировать весь опыт. Человеческая память ассоциативна; это работает, связывая части информации вместе. Это означает, что воспоминания не хранятся как отдельные объекты, а восстанавливаются с использованием нескольких различных частей мозга.
Консолидация воспоминаний
Как только след памяти сформирован, путь может быть консолидирован с использованием. Чем чаще используется синапс, тем сильнее он становится. Вот почему это помогает повторять информацию снова и снова при пересмотре экзаменов. Если синапс используется повторно, он становится все более чувствительным к стимуляции, производя больше рецепторов и укрепляя связь.
Как и компьютер, мозг очень хорошо умеет создавать ассоциации, а поступающая информация сравнивается с хранимыми данными, что позволяет нам быстро вспомнить то, что мы уже знали или испытали раньше. Воспоминания редко хранятся в изоляции, и один путь связан с другими. Распознавание и отзыв могут вызвать другие связанные воспоминания.
Неявные воспоминания
Существует также другой тип памяти, известный как неявная память. Эти типы воспоминаний не требуют сознательного вспоминания и часто основаны на моторных навыках. Повторяя задания, такие как езда на велосипеде или игра на пианино, дорожки становятся автоматическими. С другой стороны, к явным воспоминаниям обращаются осознанно. Они могут быть сохранены как эпизоды, связаны с определенным событием или местом или сохранены по категориям как более абстрактное знание.
Вот удобная схема, чтобы помочь вам вспомнить
Для более удивительных космических фактов, убедитесь, что вы выбрали последнюю версию Как это работает. Он доступен у всех хороших розничных продавцов, или вы можете заказать его онлайн в ImagineShop. Если у вас есть планшет или смартфон, вы также можете загрузить цифровую версию на свое устройство iOS или Android. Чтобы никогда не пропустить выпуск журнала « Как это работает », подпишитесь сегодня!
Кроме того, взгляните на:
В чем разница между левой и правой стороной мозга?
Ваш мозг на 60% факт! Плюс еще 4 удивительных факта о мозге
Чем отличаются мозг человека и шимпанзе?