Подростковый возраст - сложный этап для родителей, потому что он вынуждает их вести определенные разговоры с детьми, к которым не так просто подойти. Разговоры об употреблении алкоголя - это как раз один из них. Поэтому мы хотим показать вам, как это сделать и какую информацию дать им об этом.
Употребление алкогольных напитков - привычка, натурализованная обществом. Тем не менее, такое поведение в подростковом возрасте является одним из аспектов, который больше всего беспокоит родителей. В этом возрасте восприятие риска, как правило, довольно низкое и добавляется к легкости доступа к причинам употребления алкоголямолодые люди, чтобы начать использовать его во все более молодом возрасте
Как родители, можем ли мы что-то с этим сделать? Какие отношения мы должны принять? Мы расскажем вам об этом позже.
Почему важно говорить с ребенком об алкоголе?
Некоторые отцы и матери совершают ошибку, преуменьшая важность употребления алкоголя в подростковом возрасте Другие думают, что их советы не будут услышаны их детьми, и поэтому избегают этого важного разговора. Однако вмешательство родителей более актуально, чем считается.
Во-первых, говорить с детьми об алкоголе нужно с младенчества, потому что на этом этапе лучше воспринимаются сообщения от родителей Даже если они уже достигли половой зрелости, важно предоставить им информацию о рисках потребления, поскольку дезинформация вредна. Во многих случаях невежество заставляет молодых людей злоупотреблять алкоголем.
Возможно, вы думаете, что то, что вы можете сказать ему, он уже знает, или что его бунт заставит его проигнорировать ваши слова. Тем не менее, будьте уверены, что, затронув эту тему, вы внесете свой вклад в их безопасность и благополучие.
Как поговорить с ребенком об алкоголе?
Сейчас, поскольку это больная тема и сложный жизненный этап, разговор об алкоголе не может происходить ни в коем случае. Чтобы эта беседа была эффективной, важно соблюдать некоторые параметры,такие, как показаны ниже.
Подойдите к делу естественно
Чтобы поговорить с подростком об алкоголе, вам не нужно драматизировать или находить конкретный момент для уникального и глубокого разговора. Вы можете воспользоваться любым моментом, когда тема возникает естественным образом, чтобы спросить его, что он думает, что знает или какие у него сомнения по этому поводу
Реклама, новость или личный анекдот могут начать очень непринужденную беседу.
Избегайте осуждения
Важно, чтобы вы не занимали чрезмерно радикальную или авторитарную позицию в отношении употребления алкоголя, так как это может привести к перекрытию линий связи с вашим ребенком
Если он проявляет любопытство или говорит вам, что кто-то из его ближайшего окружения употреблял алкоголь, будьте заинтересованы в том, чтобы узнать больше. Но всегда от понимания, а не от критики.
Многие подростки считают своих родителей закоснелыми фигурами и настолько далекими от своей реальности, что не могут им полностью доверять. Постарайтесь дать понять, что ваша цель не бан ради бана, а обеспечение их безопасности.
Дайте правдивую информацию
Наличие надежной информации о рисках, связанных с употреблением алкоголя, может быть гораздо полезнее, чем просто отказ. Поэтому объясните ребенку, что употребление алкоголя в подростковом возрасте может повредить его еще незрелому мозгу. Это может иметь следующие последствия:
- Проблемы с памятью и вниманием.
- Замедление способности обрабатывать информацию.
- Трудности с организацией, принятием взвешенных решений или управлением чувствами.
Кроме того, раннее употребление этого вещества увеличивает риск развития зависимости. Даже участие в опасном поведении, таком как незащищенный секс, насильственные ссоры, несчастные случаи или использование других наркотики.
Попробуйте подчеркнуть ему, что вы не пытаетесь демонизировать алкоголь, а научите его тому, что стоит дождаться созревания его организма, чтобы избежать необратимых последствий.
Создайте сильную основу личности
Мы не можем игнорировать тот факт, что алкоголь приносит молодым людям определенные немедленные удовольствия. Например, он помогает им избавиться от запретов, влиться в группу, к которой они принадлежат, или справиться с негативными эмоциями. или болезненные эмоции.
Одна из великих целей родителей состоит в том, чтобы предоставить личные инструменты, которые позволят им управлять этими аспектами,без чувства необходимости прибегать к алкоголю.
В этом смысле следите за тем, чтобы ваш ребенок достиг подросткового возраста с твердой самооценкой, с достаточными социальными навыками и с развитым эмоциональным интеллектом И если вы заметили, что есть недостатки в каком-либо этих аспектов, не стесняйтесь обращаться за необходимой профессиональной поддержкой, чтобы укрепить их.
Предлагает альтернативы досугу
Группа сверстников оказывает огромное влияние на решения, которые принимают молодые люди. Поэтому, если друзья вашего ребенка часто пьют алкоголь, более вероятно, что и у него появится эта привычка.
Присоединяйтесь к нему для различных занятий, которые представляют собой более подходящую альтернативу досугу,, чтобы расширить его круг общения с людьми, у которых есть другие интересы. Спорт или искусство во всех его вариациях - два отличных способа заниматься полезным для здоровья делом.
Не тратьте драгоценное время на предотвращение повреждений
В конечном счете, разговор с ребенком об алкоголе является неизбежной задачей, с помощью которой можно предотвратить серьезные последствия в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Помните, что подростковый возраст непрост для молодых людей и что им нужно ваше понимание, ваше руководство и ваши ресурсы, чтобы правильно расти.
Эмоционально сильный и здоровый молодой человек, поддерживающий подвижное общение с родителями, гораздо реже впадает в этот тип рискованного потребления.