Красота - это то, что вам нужно открыть для себя, независимо от того, что вы видите или слышите в СМИ. У всех нас есть завидные характеристики, и то, что нас отличает, часто делает нас красивее. Например, несмотря на витилиго, модель Шантель Браун-Янг, также известная как Винни Харлоу, не только покоряет подиумы, но и потрясающе красива. Кроме того, некоторые из самых красивых женщин в мире подвергались издевательствам в подростковом возрасте из-за своей внешности: Рианна, Дженнифер Лоуренс, Ева Мендес и Виктория Бекхэм.
Быть красивой - значит иметь уверенность, верить в себя. В вашем теле происходят изменения, которые не всегда делают вас счастливыми. Некоторые из них будут сложными, но эта статья поможет вам справиться с ними как можно лучше, подчеркнув другие качества, такие как ваша кожа и волосы. Не забывайте, что вы уже красивы.
шаги
Часть 1 из 7: Познать себя
Шаг 1. Подумайте о том, что вы считаете красивым
У каждого свои представления о том, что красиво, а что нет, и они меняются вместе с культурой. Читая эту статью, думайте о том, что вы считаете прекрасным. Если вы считаете вьющиеся волосы красивыми, дерзайте. Не бойтесь быть собой или устанавливать собственные стандарты.
- Помните, что настоящая красота исходит изнутри, и что индивидуальность тоже прекрасна. Если вы думаете, что красота только в красивом теле и лице, переосмыслите свои концепции и рассмотрите новые возможности.
- В то же время старайтесь ставить перед собой реалистичные цели. Прежде чем пытаться радикально изменить, например, свою кожу или цвет волос, попробуйте принять собственный внешний вид. Позаботьтесь о своих волосах и коже и подчеркните то, что вам нравится в себе больше всего (например, глаза или вьющиеся волосы).
Шаг 2. Верьте в собственную красоту
Иногда мы самые худшие палачи. Найдите минутку и относитесь к себе как к другу - вы бы так серьезно относились к другу? Каковы ваши лучшие качества (внутри и снаружи)?
- Возможно, вы цените определенные качества себя, потому что они унаследованы от любимого человека. Примите себя таким, какой вы есть, и признайте, что вы несовершенны - но никто не совершенен, и это нормально.
- Цените свою индивидуальность, развивайте качества, которые вы хотите контролировать (например, личность, интеллект и здоровье), и верьте, что ваша красота будет расти с каждым днем.
Часть 2 из 7: быть красивой внутри
Шаг 1. Узнай, что красота также исходит изнутри
Даже самая красивая девушка может потерять своих друзей, если она подлый, манипулирующий или равнодушный человек. С другой стороны, девушка простой красоты может иметь много друзей, если она добрая, справедливая и внимательная. Этот метод даст вам несколько советов, как раскрыть свою внутреннюю красоту.
Шаг 2. Всегда улыбайся
Очень серьезное или несимпатичное лицо заставляет кого-то выглядеть неприятно, что может напугать окружающих. Однако открытая улыбка приносит блеск и делает любого более доступным.
Шаг 3. Будьте вежливы
Всегда говорите «пожалуйста», когда что-то просите, и «спасибо», когда что-то получаете. А если кто-то стоит на вашем пути, скажите «извините».
Шаг 4. Покажите, что вы заботитесь о других
Если вы заметили, что друг или одноклассник грустит, спросите, случилось ли что-то или они хотят поговорить. Если они начнут об этом говорить, внимательно слушайте. Даже если вы не можете найти решения, они поймут, что вам не все равно, и будут рассматривать это как ваше качество.
Вы можете продемонстрировать свою заботу, приняв участие в работе волонтера в доме престарелых, столовой или приюте для животных
Шаг 5. Постарайтесь быть более позитивным
Чем более позитивным и благосклонным вы окажетесь, тем лучше вы почувствуете себя собой. Перестаньте сосредотачиваться на своих недостатках (например, на том прыщике, который продолжает появляться) и начните видеть в себе хорошие качества. Вот несколько способов быть более позитивным:
- Если что-то пошло не так, как планировалось, постарайтесь найти светлую сторону этой ситуации. Вы также можете подумать о том, что вы можете сделать, чтобы стать лучше в следующий раз. Уроки, которые мы извлекаем, часто более ценны, чем результат, которого мы хотели достичь. Вы можете укрепить свои взгляды, если увидите преимущества каждой ситуации.
- В непредсказуемых ситуациях постарайтесь адаптироваться к событиям и максимально использовать их. Например, если в день пикника, на который вы планировали неделю, идет дождь, посмотрите, можно ли провести его в помещении. Вы также можете заказать фильм или поиграть в настольные игры, чтобы повеселиться с друзьями.
- Если ваш друг чем-то очень взволнован, постарайтесь показать, что вы тоже. Задавая вопросы по теме, вы показываете, что вам это интересно.
- Если ваш друг действительно хорош в чем-то, похвалите его. Например, если он хорошо рисует, расскажите ему, насколько хороши его рисунки и насколько вам нравится его стиль.
Шаг 6. Не запугивайте и не поощряйте такое отношение
Унижение кого-то не заставит вас почувствовать себя лучше и не поможет ему добиться чего-то стоящего. На самом деле, чем больше мы кого-то расстраиваем, тем хуже мы себя чувствуем. Иногда вред, который мы причиняем кому-то, возвращается к нам. Поступая так, мы действительно причиняем вред другим и заставляем их чувствовать себя очень плохо.
Вместо этого спросите себя, почему вы хотите кого-то запугать. Есть ли внутри вас проблема, над которой нужно работать? Вы делаете это, чтобы чувствовать себя принятыми своими «популярными» друзьями? Представляет ли человек, которого вы преследуете, что-то, что вам не нравится? Возможно, это отражает качество, которого у вас нет или которого вы хотели бы улучшить
Шаг 7. Учись и много работай
Даже если вы не получите хороших оценок или не наберете большую часть очков команды, люди оценят это, если вы действительно постараетесь. Они оценят ваши усилия и заметят вас больше. Развитие вашего интеллекта также откроет множество дверей.
Постарайтесь хорошо учиться в школе. Сосредоточьтесь на дисциплине, которая вам действительно нравится, и сделайте все возможное. Некоторые друзья могут задать вам вопросы по этому поводу. Даже если вы не очень хорошо разбираетесь в дисциплине, обращайте на нее внимание. Вас могут заметить за ваши усилия или вы можете найти кого-то, кто захочет вам помочь
Шаг 8. Не забывайте о своих «увлечениях» и талантах
Если вы любите рисовать, возьмите уроки рисования. Если вы любите петь и танцевать, попробуйте уроки актерского мастерства. Развитие набора навыков поможет вам развить то, кем вы являетесь на самом деле.
Шаг 9. Познакомьтесь с окружающим миром
Посмотрите на то, что вы уже знаете, и попробуйте сегодня заметить что-то новое или необычное - есть ли что-то, чего вы еще не заметили? Попробуйте исследовать разные места, культуры, предметы и искать сходства и различия. Быть любопытным и накапливать знания - это не только весело, это приведет к трудностям, которые свяжут вас с другими так, как вы даже представить себе не могли.
- Подробнее. Почитайте газеты (бумажные или в «Интернете») и попытайтесь чему-нибудь научиться. Читайте литературу, стихи или документальную литературу и погрузитесь в чью-то жизнь и идеи.
- Слушайте, что говорят другие. Слушайте радио, «подкасты» и, уделяя больше внимания, слушайте людей вокруг вас. Каждый может предложить знания, которые помогут нам расти.
- Задавайте вопросы. «Почему?» - один из лучших вопросов, и во многих случаях он может помочь найти корень проблемы. Не бойтесь спрашивать, потому что вопросы, заданные правильно, могут заставить другого человека почувствовать себя важным. Кроме того, такое отношение придаст вам уверенности и поможет получить больше знаний.
Шаг 10. Будьте уверены, но не высокомерны
Не хвастайтесь тем, что вы умеете делать, но и не скрывайте свои таланты. При ходьбе держите голову поднятой, спину и плечи прямыми. Это поможет вам выглядеть и чувствовать себя увереннее. Уверенность в себе, привлекательная для многих, побудит вас расти и стать тем человеком, которого вы хотите.
Часть 3 из 7: Забота о своем теле и здоровье
Шаг 1. Соблюдайте гигиену
Поддержание чистоты не только улучшит ваш внешний вид, но и поможет вам почувствовать себя лучше. Всегда помните об этих советах:
- Чистите зубы не реже двух раз в день. Если вы носите брекеты, вам следует чистить зубы каждый раз, когда вы что-то едите. Возьмите с собой в школу щетку и зубную пасту и не забывайте пользоваться зубной нитью.
- Принимайте душ один или два раза в день. Это поможет вашему здоровью и поможет остыть.
- Используйте дезодорант, чтобы поддерживать запах, который повысит вашу уверенность в себе. Чтобы чувствовать себя хорошо, не нужны сильные духи; естественный свежий аромат тоже хорош.
Шаг 2. Спите спокойно
Старайтесь спать по восемь-девять часов в сутки. Так ваше тело станет здоровее, а кожа и волосы будут выглядеть лучше. Вы также обнаружите, что ваше настроение улучшится, и вы будете меньше нервничать.
Шаг 3. Ешьте здоровую пищу и оставляйте «мусор» в стороне
Пицца, картофель фри, сладости, закуски и хот-доги вредны для вашего здоровья, поскольку могут вызвать увеличение веса, ухудшить внешний вид вашей кожи и повлиять на ваше настроение. Кроме того, этим продуктам не хватает питательных веществ, необходимых вашему организму. С другой стороны, такие продукты, как фрукты, овощи, рыба, орехи и нежирное мясо, богаты питательными веществами и витаминами. Они полезны для тела, кожи и волос. Старайтесь есть больше таких продуктов и обратите внимание, как они работают на вас в долгосрочной перспективе.
- Время от времени можно есть что-нибудь сладкое, например шоколад или печенье.
- Если вы привыкли к определенной диете, это изменение образа жизни может оказаться трудным. Употребление нездоровой пищи может вызвать привыкание и подавить ваше желание изменить свой рацион. Начните медленно есть то, что вам нравится, или найдите творческие способы приготовить продукты, которые вам не нравятся. Вы можете, например, добавить в смузи разные овощи и замаскировать его вкус фруктами.
- Для начала ставьте перед собой небольшие цели. Например, целью может быть пробовать новые овощи, орехи или фрукты каждую неделю, чтобы узнать, что вам нравится и что вы можете приготовить из них. Еще одна идея - стараться есть здоровые закуски пять дней в неделю.
Шаг 4. Пейте больше воды
Безалкогольные напитки содержат много сахара, и даже соки содержат значительное количество сахара. Кофе обезвоживает и может повредить кожу, поэтому косметологи рекомендуют выпивать две чашки воды на каждую чашку кофе. Даже чай может обезвоживать, но не так сильно, как кофе. Помимо снижения калорийности питьевая вода имеет несколько других преимуществ, таких как: она улучшает состояние кожи (выводит токсины и способствует кровотоку), снижает стресс (который может быть вызван обезвоживанием) и дает вам больше энергии (также одна из сторон последствия обезвоживания).
- Чтобы пить меньше газировки и кофе, нужно время, так как и то, и другое может стать вашей привычкой. Начните с нескольких стаканов воды в день и постепенно наращивайте. Вы можете добавить лед или свежий лимон, чтобы сделать его более освежающим и ароматным, или смешать воду с фруктами или огурцом, чтобы получить тот вкус, который вы искали.
- Если вы предпочитаете газированную воду, пейте ее, ничего не добавляя, так как она имеет умеренную кислотность и со временем может повредить зубы. Однако нет никаких доказательств того, что это вредно для здоровья.
Шаг 5. Делайте упражнения, чтобы стать здоровым
Упражнения не только для тех, кто хочет похудеть, они снижают стресс и повышают уровень гормонов, ответственных за чувство счастья. Даже если вы худой, время от времени продолжительные прогулки помогут вам оставаться в форме.
- Может быть, вам нужно изменить свой образ жизни, на что нужно время. Не стесняйтесь идти в своем собственном темпе и начинайте думать о том, что вам нравится делать. Если вы всегда хотели заниматься йогой, поищите тренажерный зал рядом с вашим домом, который предлагает экспериментальные занятия, чтобы решить лучше. Или просто потанцуйте под любимую музыку дома. Почему нет?
- Сопровождаемые упражнения могут помочь. Вы можете, например, заменить послеобеденный кофе приятной прогулкой. Ищите занятия, которыми вы можете заниматься с друзьями, и занимайтесь ими регулярно или пока не найдете то, что вам действительно нравится.
- Установка еженедельных целей или установка определенных дней и времени дает вам привычку оставаться активным. Отметьте все в календаре, это сделает вас более расслабленным и вдохновленным.
Шаг 6. Узнайте, что можно сделать, чтобы похудеть, если вы не уверены в своем теле
Каждый тип телосложения красив, но если ваш беспокоит вас и заставляет грустить, вы можете попробовать похудеть несколькими способами. Однако имейте в виду, что похудение требует времени. Не переусердствуйте, чтобы похудеть быстрее, иначе вы можете заболеть.
- Ешьте хорошо, но здорово. Не оставайтесь слишком долго без еды и не пропускайте приемы пищи. Старайтесь есть достаточное количество здоровых порций, включая фрукты, овощи, рыбу, орехи и нежирное мясо. Избегайте нездоровой пищи, такой как сладости и фаст-фуд.
- Отложите в сторону сладкие напитки, пейте больше воды и избегайте обезвоживающих напитков, таких как кофе.
- Делайте упражнения два-три раза в неделю. Попробуйте плавать, гулять или приседать. Если вы никогда раньше не занимались спортом или долго сидели, начните с коротких легких занятий.
- Выспаться. Постарайтесь ложиться спать пораньше и спать с восьми до девяти часов. Исследования показывают, что поздний сон и недосыпание связаны с увеличением веса и стрессом.
- Запишитесь на программу похудания или группу функциональных тренировок, которые могут быть очень интересными и мотивирующими.
Часть 4 из 7: Уход за кожей
Шаг 1. Ухаживайте за лицом, умывая его дважды в день
Не используйте мыло для ванн или мыло для рук, так как они грубые и сушат кожу. И не мойте лицо слишком часто, даже если у вас жирная кожа, так как это также может сделать вашу кожу сухой. Когда ваша кожа становится сухой, она выделяет дополнительные масла, которые увлажняют ее.
Шаг 2. После умывания используйте тоники или увлажняющие средства для кожи
С помощью хлопка нанесите тоник на кожу, уделяя особое внимание носу, лбу, подбородку и щекам. Избегайте чувствительных участков вокруг глаз. Затем нанесите увлажняющий крем. Если у вас жирная кожа, поищите легкий или гелевый увлажняющий крем.
- Тоник восстановит естественный pH кожи, что поможет закрыть поры.
- Увлажняющий крем сделает вашу кожу более гладкой, не шелушащейся.
Шаг 3. Защищайте кожу от солнца
Это не означает, что вам следует избегать солнца, но вы должны использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицу. Если вам не нравится использовать маску для лица, попробуйте лосьон или увлажняющий крем с фактором защиты 15.
Шаг 4. Черные точки и прыщи - это нормально
В какой-то момент жизни она есть у всех, но у некоторых она появляется раньше, чем у других. Если у вас на лице полно черных точек и прыщей, есть несколько советов, которые помогут решить эту проблему:
- Не выдавливайте прыщи. Это вызовет кровотечение и, возможно, шрам.
- Умывайтесь дважды в день. Это поможет ей избавиться от прыщей. Если вы пользуетесь косметикой, всегда умывайтесь перед сном.
- Купите в аптеке кремы от прыщей, но имейте в виду, что этим кремам нужно время, чтобы подействовать. Не используйте больше, чем указано, так как прыщ не исчезнет быстрее.
- Попросите родителей отвезти вас к дерматологу, если у вас много прыщей. Большинство кремов подойдут, но в некоторых случаях требуется что-то более сильное. Подобрать подходящий продукт вам поможет дерматолог.
- Покройте прыщи консилером. У всех есть прыщи, но если они снижают вашу самооценку, вы можете нанести консилер и скрыть их.
Часть 5 из 7: Уход за волосами
Шаг 1. Покупайте продукты, подходящие вашему типу волос
Есть несколько типов волос и, следовательно, для каждого типа есть разные решения. Если ваши волосы выглядят слишком вьющимися, тусклыми или выглядят совсем не так, как вам нравится, посмотрите этикетки на шампуне и кондиционере. Вы используете правильные продукты? Если нет, поищите тот, который подходит вашим волосам (вьющиеся, сухие, окрашенные и т. Д.), И посмотрите, подойдет ли он.
- Если у вас такой тип волос, обратите внимание на продукты, на этикетке которых указано «сухие волосы». И вместо того, чтобы мыться каждый день, мойте только два-три раза в неделю.
- Поищите шампунь против отложений или шампунь с надписью «жирные волосы» на этикетке, если ваши волосы такого типа. Попробуйте оставить шампунь на пять минут, а затем нанесите кондиционер только на кончики.
- Чтобы оживить тонкие волосы, попробуйте шампунь, который добавляет объем («тонкие волосы» или «безжизненные» см. На этикетке). Это сделает ваши волосы более густыми и объемными.
- Поищите шампунь для окрашенных волос, если вы часто их красите. Это поможет краске дольше держаться на волосах и правильно за ними ухаживать. Этот тип шампуня также сделает волосы мягкими, так как большинство красок могут повредить их и высушить.
Шаг 2. Тщательно вымойте и расчешите волосы
То, как вы моете и расчесываете волосы, будет мешать вашему внешнему виду. Вот несколько советов, как сделать их красивыми:
- Мойте волосы только три раза в неделю. Чем больше вы моетесь, тем больше масла они производят.
- Используйте теплую воду вместо горячей. Горячая вода обезвоживает волосы, заставляя их «завиваться». Промойте их холодной водой, так как это закроет кутикулу, уменьшит вьющиеся волосы и придаст волосам блеск.
- Подождите, пока кондиционер подействует. Большинство брендов предлагают от трех до пяти минут, но лучше проверять этикетку продукта.
- Расчешите или расчешите волосы, когда они почти высохнут. Начните с концов и продолжайте до корня. Влажные волосы очень эластичны и легко ломаются.
Шаг 3. Научитесь дисциплинировать "завитки"
Вьющиеся волосы красивы, но могут быть непослушными и содержать «вьющиеся волосы». Они легко запутываются и продолжают падать вам в лицо. Вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы подчеркнуть естественную красоту ваших локонов:
- Не используйте расческу. Вот что обычно вызывает "кудри". Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями, когда ваши волосы будут сухими. Если вам нужно их расчесать, делайте это только тогда, когда они влажные.
- Нанесите на волосы аргановое или кокосовое масло.
Шаг 4. Научитесь ухаживать за секущимися кончиками
Невозможно навсегда закрыть секущиеся концы, но вы можете сделать это временно, используя масло или крем для восстановления кончиков. Просто нанесите на кончики немного крема. Единственный способ избавиться от них навсегда - это подстричь волосы. Если вы этого не сделаете, проблема не исчезнет.
Не расчесывайте волосы слишком сильно. И постарайтесь поменьше пользоваться феном, утюжком или плойкой. Если вам нужно выпрямить или завить волосы, используйте термозащиту для волос
Шаг 5. Осторожно используйте бигуди и щипцы для выпрямления волос
При использовании фена установите среднюю температуру и держите его на расстоянии 15-20 сантиметров от волос. Также не забудьте надеть теплозащитный экран перед разглаживанием или завивкой. Нет проблем с выпрямлением или завивкой, если вы используете тепловой экран, иначе ваши волосы будут слабыми и сухими.
Шаг 6. Знайте, что делать в те дни, когда ваши волосы выглядят не слишком хорошо
Мы все через это прошли, что может быть довольно неловко. Если ваши волосы не хотят вести себя, что бы вы ни делали, попробуйте заплести косу или надеть шляпу. Это не только сделает ее шикарной и красивой, но и избавит ее от смущения.
Шаг 7. Используйте подходящие продукты, чтобы добиться нужного вида
Есть несколько вещей, которые можно надеть на волосы, чтобы сделать их более блестящими. Вот несколько идей:
- Используйте смягчающий крем или масло, если у вас есть «вьющиеся волосы». Это украсит ваши волосы и оставит естественные кудри или волны.
- Если у вас густые волосы и вы хотите придать им легкий блеск, используйте немного масла, например, арганового или кокосового масла.
- Используйте гель или мусс, если у вас вьющиеся волосы и вы хотите, чтобы кудри были хорошо очерчены. Гель помогает сохранить форму и текстуру.
- Если вы хотите выпрямить волосы, сначала нанесите небольшой тепловой экран. А при сушке используйте насадку для сушилки и направьте ее вниз.
Шаг 8. Попробуйте разные прически
Волосы обрамляют лицо и могут выделить определенные черты. Поиграйте со стилями и посмотрите, что вам больше нравится. Есть как минимум 15 способов сделать простую прическу перед школой.
Узнайте, какое у вас лицо, это поможет вам подобрать крой, который вам больше всего подходит
Часть 6 из 7: Уход за одеждой и стилем
Шаг 1. Поймите, что стиль - понятие подвижное
Стив Уркел, вымышленный телевизионный персонаж 90-х годов, был известен тем, что носил старомодную одежду. Однако в 2011 году ее одежда будет вполне уместной и модной. Точно так же может оказаться полезным отслеживание истории одного стиля. Брюки-клеш, появившиеся в конце девятнадцатого века, вернулись в моду в Европе в 60-х и стали доминирующими в Соединенных Штатах и Европе в 70-х. В 90-х этот стиль вернулся, но с названием «bootcut». и другие подобные стили появились недавно. Кроме того, снова стал популярным стиль «бохо-шик», популярный в 60-70-е годы. Стиль также может варьироваться от региона к региону: более светлые и яркие цвета лучше всего использовать весной и летом, а более темные - осенью и зимой (это касается одежды, волос и макияжа).
- В конце концов, тренды перерабатываются, используются повторно и меняются местами. То, что популярно сегодня, завтра может перестать быть, но в то же время стиль может навсегда остаться в мире моды и высокой моды. Александра Маккуина, например, обожают в мире моды, но считают готом. Так что, даже если стиль не в моде там, где вы живете, он может высоко цениться в других странах мира. Например, «стимпанк» (сочетание викторианского и панк-стилей), который в последнее время набирает обороты в японской субкультуре.
- В конце концов, одежда может служить практическим средством для достижения определенной цели. Такие провидцы, как Стив Джобс и Марк Цукенберг, использовали для большей эффективности - они носят одну и ту же одежду каждый день. Некоторые люди, к сожалению, склонны использовать внешний вид как способ измерения или обозначения других. Простите этих людей, может быть, они не знают, как отличаться, потому что они были так воспитаны и страдали от влияния общества, но следите за собой, чтобы не поступать так же. Самое главное, это поможет вам лучше узнать себя.
Шаг 2. Не бойтесь экспериментировать с разными стилями
Вы можете заниматься готикой, скетчем, «сценой» или эмо и при этом оставаться красивой. Вы даже можете одеться в «винтажном» стиле для шикарного и женственного стиля. Если вы перенимаете новый стиль, который не всем нравится, вам может потребоваться некоторое время, чтобы почувствовать себя комфортно и уверенно.
Сначала поговорите с семьей и друзьями о своих интересах. Если они не поддерживают вас, знайте, что есть люди, которые поддержат вас (есть несколько примеров родителей, которые поддерживают выбор своих детей). С другой стороны, если вы не чувствуете себя готовым к переменам, вы можете отложить их - никогда не бывает слишком рано или поздно выразить свою индивидуальность через личный стиль. Всегда найдутся люди, разделяющие с вами те же интересы; может быть, вы их просто еще не нашли
Шаг 3. Принятие и принятие того, что вы любите, требует мужества, но вы не одиноки в этом путешествии
Куэма Макэнтайр, например, когда он учился в старшей школе, стал сенсацией «Интернета». Она создала собственное платье для бала, следуя африканскому стилю, хотя над ней издевались. Стиль может быть средством изменить восприятие или перспективу, но не все готовы к изменениям или другим вещам (за исключением тех, кто вам наиболее близок). Примите тот факт, что на вашем пути будут проблемы, и ищите единомышленников или группы, которые поддержат вас.
Шаг 4. Признайте, что ваш личный стиль принадлежит только вам
Даже безразличие - это стиль (парижане, например, хорошо известны своей любовью к «непринужденному шику»). Выберите стиль, в котором вам будет комфортно. Если вам некомфортно в этой одежде, не носите ее. Часть красоты - чувствовать себя хорошо и уверенно.
Примечание: приведенные ниже шаги могут применяться не ко всем стилям, поэтому, если предложение не соответствует тому, что вам нравится, продолжайте со своими личными предпочтениями, даже если это стиль «гранж» и «мешковатый» (которые были популярны в 90-е годы). и всегда комфортно), минималистский стиль или просто вы не против стиля
Шаг 5. Все формы красивы, и есть красивая одежда для самых разных людей
Вам определенно не нужно быть худым, чтобы быть красивой - помните, что красота варьируется от человека к человеку, от страны к стране. Пухлые, пышные девушки могут быть одними из самых красивых и сказочных людей, которых вы когда-либо встречали. Такие модели, как Робин Лоули и Эшли Грэм, бросают вызов сегодняшним стандартам красоты, создавая свои собственные стандарты. Не забывайте, что ваше тело все еще меняется, и многие подростки испытывают изменения веса. Однако дружелюбная улыбка более привлекательна.
Шаг 6. Убедитесь, что ваша одежда чистая и в хорошем состоянии
Грязь, пятна и разрывы могут отвлекать от любого стиля, независимо от сочетания. Многие рубашки необходимо стирать после одного или двух носков. Брюки и юбки можно надеть несколько раз перед стиркой.
- Если что-то рвется, попробуйте исправить с помощью шитья.
- Если появилось пятно, которое трудно удалить, перед стиркой необходимо нанести пятновыводитель.
Шаг 7. Выделите лучшее
Узнайте, как превратить простой образ во что-то модное. Свободные рубашки могут быть изящными и красивыми, но они также могут мешать. Если у вас есть один из них, наденьте его на пояс, чтобы удерживать на талии. Футболка может быть красивой, но она также может сделать ваши плечи слишком большими или слишком маленькими. Если это произойдет, наденьте сверху кардиган, чтобы выглядеть быстро и шикарно.
Вы также можете узнать больше о выборе подходящей одежды для вашего типа телосложения
Шаг 8. Носите одежду по фигуре, даже если она сейчас не в моде
Покупайте одежду вашего размера. Слишком тесная или слишком тесная одежда может быть неудобной и затруднять перемещение внутри нее, а слишком свободная одежда может затруднить движение. Если вы найдете что-то, что вам действительно нравится, но не можете найти свой размер, спросите продавца, есть ли возможность получить свой размер. Вы также можете изменить изделие позже у швеи (или сделать это самостоятельно). Брюки должны плотно облегать талию. Ширина плеч рубашки должна соответствовать вашим собственным плечам. Вы должны чувствовать себя комфортно в любой одежде.
- В некоторых магазинах продаются короткие, обычные и длинные брюки. Если вы невысокого или очень высокого роста, это будет хорошим решением.
- То, что ваши друзья носят брюки с низкой посадкой, не означает, что вы тоже должны их носить. Если вы предпочитаете брюки с завышенной талией и они смотрятся на вас комфортно и хорошо, то наденьте их.
Шаг 9. Добавление аксессуаров
Красивый пояс или простое колье могут вывести ваш образ на новый уровень. Выглядит так, будто на создание образа у вас ушло несколько часов.
Часть 7 из 7: Нанесение макияжа
Шаг 1. Для красоты не нужен макияж
Каждое лицо красиво по-своему, но макияж может помочь выделить некоторые части, например глаза и губы. Это также может помочь вам чувствовать себя хорошо. Этот метод даст вам несколько основных советов, которые сделают ваш макияж более естественным, но вам не обязательно следовать им всем. Можно просто использовать блеск для губ или тушь для ресниц.
- Вместо того, чтобы скрывать на лице то, что вам не нравится, постарайтесь выделить то, что вам нравится. Это поможет вам расслабиться в отношении своей внешности. Не беспокойтесь, например, о том, чтобы попытаться изменить нос, если вам это не нравится. Вы можете использовать макияж, чтобы выделить другую часть лица, например глаза или губы.
- С другой стороны, если вы любите пробовать новые вещи в макияже или хотите создать более драматичный образ, чтобы улучшить свой стиль, продолжайте. Вы должны делать то, что считаете лучшим, независимо от того, что могут сказать другие. Следующие советы не решат всех проблем, так как только вы знаете, что действительно сработает.
Шаг 2. Очистите лицо перед нанесением любого продукта
Используйте тоник и увлажняющий крем, так как они сделают вашу кожу чистой и идеальной для работы.
Шаг 3. Используйте тональный крем (некоторые уже содержат увлажняющий крем), чтобы выровнять тон кожи
Традиционный тональный крем может быть немного тяжелым, поэтому вы можете ежедневно использовать более легкий тональный крем, содержащий увлажняющий крем. Тональный крем можно наносить пальцами, губкой или кистью, но равномерно нанести на лицо, особенно вокруг лица и по линии подбородка, вплоть до подбородка.
- Выберите тональный крем, подходящий вашему тону кожи. Если вы используете слишком светлый или слишком темный оттенок, макияж будет выглядеть неестественно.
- Если вы много времени проводите на солнце, выберите тональный крем с солнцезащитным кремом SPF 15.
- Используйте консилер, чтобы замаскировать любое пятно. Прыщи - это часть подросткового возраста, но иногда они могут смущать. Если у вас есть один, который вас действительно беспокоит, не сжимайте его, просто нанесите на него консилер. Распределите консилер кистью по остальной части лица и нанесите немного пудры.
Шаг 4. С помощью макияжа добавьте цвета щекам и губам
Нанесите немного «румян» на скулы и лоб, это придаст вам здоровый блеск. Чтобы добавить цвета губам, можно использовать блеск для губ или цветной бальзам для губ. Это отличный способ сохранить губы мягкими. В особых случаях используйте помаду.
Шаг 5. Не переусердствуйте с макияжем глаз
Вы можете использовать только тушь для ресниц, чтобы улучшить ваши глаза, или использовать ее с подводкой для глаз и тенями для век. Если у вас светлые волосы, используйте тушь или коричневую подводку для глаз. Если у вас темные волосы, вы можете использовать более темные цвета, например черный и темно-серый. Выбирайте естественные цвета теней для век, например, коричневые и кремовые тона. Сделайте цвета ярче для особых мероприятий.
Шаг 6. Нанесите немного духов
Большинство из них слишком сильны для дня. Отдавайте предпочтение одеколонам, чтобы они пахли цветами. Они дешевле, легче и обладают прекрасным ароматом. Не преувеличивайте; достаточно одного или двух «спреев».
Шаг 7. Научитесь сочетать макияж с очками
Вам не нужно краситься, потому что вы носите очки. Вот несколько советов, которые сделают ваши глаза еще более заметными:
- Нанесите консилер или светлые тени на внутренние уголки глаз и хорошо распределите их. Это замаскирует тень от очков.
- Обозначьте брови. Для этого не нужно выщипывать волоски, просто расчешите их собственной щеткой.
- Путь в тени. Очки уже затемняют глаза, поэтому отдавайте предпочтение более светлым или нейтральным оттенкам. Оставьте темные цвета в стороне.
- С помощью подводки сделайте «кошачьи глаза». Это заставит ваши глаза выглядеть больше. Вы также можете нанести подводку на нижнюю линию ресниц.
- Нанесите немного туши. Они помогут определить ваши глаза.
Шаг 8. Всегда снимайте всю косметику перед сном
Сон с макияжем может быть довольно вредным в долгосрочной перспективе, из-за чего вы стареете до десяти лет в месяц.
подсказки
- Установите свой собственный стандарт красоты. Это придаст вам уверенности. Если вы думаете, что вьющиеся волосы - это красиво, то подумайте о своих кудрях.
- Существуют косметические линии, предлагающие органический и минеральный макияж. Дайте им шанс, если хотите окунуться в мир макияжа.
- Не бойтесь использовать свой собственный стиль. То, что хорошо смотрится на ваших друзьях, может не подходить вам. Найдите то, что подчеркивает вашу красоту и заставляет вас чувствовать себя комфортно.
- Если вы чувствуете себя неуверенно, найдите в себе что-то, что вам нравится, и не забывайте об этом. Если у вас, например, красивые глаза, очаровательная улыбка или отличное чувство юмора, говорите себе об этом каждый день. Это хороший способ повысить уверенность в себе и почувствовать себя красивее.
- Не расчесывайте мокрые волосы, так как это повредит им; используйте расческу. Расчесывайте только тогда, когда они высохнут.
Уведомления
- Ваше тело меняется. Прыщи и изменения веса будут неизбежны, и это нормально. Не расстраивайтесь из-за этого и примите свое тело таким, какое оно есть.
- Не пугайтесь моделей из журналов. Фактически, большинство фотографий редактируются в компьютерных программах. Ваши бедра и талия выглядят тоньше из-за воздействия этих программ.