Как мать, вы привыкли справляться с эмоциональными вспышками своих детей, их истериками и гневом. Вы тысячу раз пытались объяснить им, что так нельзя просить о вещах и что лучше успокоиться и спокойно искать решение. Однако вопреки тому, во что мы часто верим, гнев может быть положительным
Вообще мы воспринимаем гнев как примитивную и нежелательную эмоцию. И это правда, что это может привести малышей к неконтролируемым действиям, вызвать ссоры и конфликты и погрузить их в негативное эмоциональное состояние. Однако он также выполняет важные функции для их развития и благополучия
Почему гнев может быть полезен для ваших детей?
Природа мудра и все эмоции, которыми она нас наделила, чрезвычайно ценны и играют свою роль. Злость не для того, чтобы беспокоить вашего малыша Его задача не в том, чтобы создавать дома конфликтную атмосферу или вызывать ссоры и споры с друзьями и коллегами.
Гнев существует, чтобы защитить вас, чтобы помочь вам осознать, когда ваша честность в опасности, и мотивировать вас действовать в соответствии с этим. Эта эмоция предупреждает их, когда они сталкиваются с несправедливой ситуацией, когда с ними плохо обращаются. В общем, это побуждает их устанавливать ограничения. Давайте посмотрим поближе.
Мотивирует их становиться лучше
Вы когда-нибудь видели, как ваш ребенок злится, потому что он не получает дивизион или не может забить гол, играя в футбол? Вы можете обнаружить, что их реакция чрезмерна, поскольку дети все еще учатся терпеть фрустрацию. Однако этот внутренний гнев также является двигателем, который заставит вас работать и настойчиво добиваться своей цели
Когда нас ничего не злит, ничто нас не трогает и не заботит. Тот факт, что эти небольшие повседневные переживания могут вызвать у вашего ребенка гнев , означает, что у него есть желание и намерение стать лучше.
Точно так же может мотивировать вас изменить обстоятельства вокруг вас. Если, например, вы чувствуете, что с кем-то из ваших друзей обращаются несправедливо, ваше негодование заставит вас попытаться изменить ситуацию.
Помогает установить ограничения
Установление ограничений - это задача, которую ждут даже многие взрослые. А в том, что сказать «нет», выразить несогласие или обуздать чье-то неуважительное поведение не всегда просто.
Страх вступить в конфликт, быть отвергнутым или потерять любовь других часто заставляет нас терпеть неуместное обращение. То же самое касается детей; особенно те, кто более интровертирован и имеет более низкую самооценку, могут испытывать трудности с напористостью
Это может иметь серьезные последствия, например, в сфере травли. Установлено, что одним из наиболее распространенных профилей жертв буллинга являются пассивные и замкнутые дети, спокойно переносящие агрессию. В связи с этим гнев может побудить мальчика защищаться, предотвратить насилие в отношении него и положить конец агрессору
Ресурс для продвижения вперед
Наконец, гнев может быть положительным, когда ваши дети сталкиваются с трудностями и препятствиями. Перед лицом невзгод есть две распространенные реакции: печаль и гнев Когда ребенку грустно, он может изолировать себя, замкнуться в себе, оставаться пассивным и чувствовать себя жертвой того, что случилось. И наоборот, если вы реагируете гневом, вы обретете силу и стремление двигаться вперед.
Так, например, если малыша отвергает его группа друзей, он не впадет в отчаяние или ощущение, что с ним что-то не так. Наоборот, вы найдете в себе силы понять, что тот, кто не ценит вашу ценность, не заслуживает ее и будет двигаться дальше. Гнев движет нами, печаль парализует
Гнев может быть позитивным, не сдерживайте его
Из-за всего вышеперечисленного важно позволять детям чувствовать гнев, когда это необходимо, и свободно выражать его. Очевидно, мы должны научить их справляться с этим, потому что бесконечно кричать и бить по вещам - не очень полезная позиция.
Однако давайте удостоверимся, что мы не подавляем этот импульс, что мы не даем им представление о том, что гнев - это плохо и что от него следует избавиться или спрятать. Эта эмоция защищает и временами укрепляет их; помогите им использовать это в своих интересах.