Мать троих детей, но очень много тела
Жена футболиста Ирфана Бахдима поделится простыми советами для молодых мам дома. В своей публикации на странице в Instagram в понедельник, 25 июля 2021 года, Дженнифер Бах дала простые советы, как вернуться в форму после беременности.
Вау, это действительно интересно. Подходит для мам, которые ищут советы, как уменьшить живот после беременности.
Дженнифер Бахдим напрямую делится советами, которые он делал. На самом деле, она также демонстрирует трансформацию своего тела после родов.
Это быстрый и простой совет от Дженнифер Бахдим о том, как вернуться в форму после беременности
Использовать корсет
Корсет - самый важный продукт для этой матери троих детей, помогающий вернуть животу его первоначальную форму.
Дженнифер использует его сразу после родов. И результаты потрясающие. Жена футболиста увидела, как работает корсет, и смогла помочь ей в кратчайшие сроки уменьшить живот.
Рекомендация корсета
К вашему сведению, корсет DreamWaist, используемый Дженнифер Бахдим, был проверен и рекомендован многими акушерами в качестве корсета для талии/тренажёра для безопасных и проверенных результатов в послеродовом периоде, знаете ли, мамы.
Мамы могут попробовать метод Дженнифер Бахдим, если вы хотите иметь цели тела.
Спорт
Мамы, упражнения - следующий важный пункт для обретения идеальной формы тела.
Дженнифер Бахдим - мама троих детей, которая до сих пор очень любит спорт. Она чувствовала, что после рождения третьего ребенка упражнения стали самым важным делом, и она никогда не отпускала его, чтобы сохранить свое тело стройным и подтянутым после родов.
Так как насчет Диазенса, ты уже тренировался?
Есть здоровую пищу
Питание очень важно для здоровья организма. На самом деле, если вы тренируетесь, но едите некачественную пищу, Диазенс, конечно же, не увидит ожидаемых вами результатов.
Обратите внимание на то, что вы едите.
Люби себя
Не торопитесь, не торопитесь. Верьте, что вы прекрасны. Фактически, организму женщины понадобился не менее 1 года, чтобы восстановиться после родов.
Ну, это советы от Дженнифер Бахдим для домашних мам, чтобы вернуться в форму, как для только что родивших, так и для тех, кто набрал вес во время пандемии dirumahaja.
Привет!