Эмоциональная связь с нашими детьми очень важна для их развития; среди них, укрепляя их самооценку, уверенность в себе и улучшая наши отношения.
Мы можем достичь этой ежедневной связи с помощью небольших жестов, которые эмоционально приближают нас к нашим детям и их потребностям. Но, к сожалению, также легко может произойти и обратное, и мы попадаем в ситуации и привычки, которые вредят нам.
Сегодня мы говорим оежедневном вмешательстве, с которым сталкиваются родители и которое может заставить нас игнорировать потребности и эмоции наших детей, дистанцироваться от них и влиять на наши отношения.
Спешка
Взрослые живут в мире спешки. Водоворот изо дня в день, обязанности в различных сферах нашей жизни и непредвиденные события, которые всегда возникают, в конечном итоге поглощают нас громоподобным образом, заставляя нас активировать «автопилот» с того момента, как мы встаем, и до момента, когда мы ложимся спать.
Это создает конфликт с нашими детьми, потому что детям, которые живут здесь и сейчас, нужновремя, терпение и уважительное сопровождение, чтобы расти, развиваться и учиться.
Когда взрослые действуют в спешке, мы не связываемся с потребностями детей, влияя на их самооценку, уверенность, безопасность и самостоятельность.
Чтобыбороться с этим важным выводом, мы должны начать с уважения их времени, их потребностей в развитии и их способностей. Уважительное отношение, позитивное общение и связь с самим собой также являются основными привычками, позволяющими избавиться от спешки.
Усталость
Когда родители истощены, это влияет на отношения с нашими детьми. Усталость приводит к недостатку терпения, и это заставляет нас требовать, чтобы дети «вели себя хорошо», «сразу ложились спать», «молчали», «не делайте этого или что в конечном счете наша потребность в отдыхе сталкивается лицом к лицу с их инфантильными потребностями.
В дополнение к правильному отдыху, делегированию полномочий и обращению за помощью, когда мы в ней нуждаемся, естьежедневные привычки, которые мы можем применять на практике, чтобы расслабиться, такие как медитативные упражнения, сознательные дышать или заниматься йогой.
Стресс
Стресс - великий враг нашего нынешнего общества, и помимо того, что он имеет ужасные последствия для нашего здоровья, он также влияет на наше поведение и, следовательно, на наши отношения с другими.
Когда дело доходит до наших детей,стресс может заставить нас делать или говорить вещи, которые, хотя мы их и не чувствуем, оставляют глубокий след в детях и негативно влияет на нашу связь.
Бороться со стрессом и тревогой не всегда легко, и иногда необходимо обратиться за помощью к профессионалу. Не прекращайте делать это для вашего же блага и блага вашей семьи.
Отсутствие заботы о себе
Это реальность: родители всегда оставляют себя напоследок, а мы не уделяем достаточно времени отдыху, отключению и баловству. Это отсутствие заботы о себе вызываетфизический, умственный и эмоциональный износ, который накапливается день за днем и, конечно же, в конечном итоге мешает семейному климату.
Забота о наших детях важна, но не менее важна и забота о себе. Потому что, чтобы сделать все возможное, мы должны сначала выздороветь.
Каждый день мы должны находить момент для заботы о себе, помимо принятия душа или выполнения поручения в одиночестве. Речь идет о том, чтобы найти ту деятельность, которая действительно наполняет нас, мотивирует нас и позволяет нам заряжаться энергией, чтобы продолжать обучать и сопровождать наших детей, как они того заслуживают.
Однообразие
Однообразие вызывает незаинтересованность, демотивацию и отсутствие связи с людьми, с которыми мы живем. ´И дело в том, чтоощущение жизни в вечной бесконечной петле,полностью погружает нас в скуку и мешает оценить то, что действительно важно.
Вопреки распространенному мнению,уход от монотонности не является сложной задачей и не требует больших планов. Достаточно усвоить маленькие привычки, которые позволят нам более полно наслаждаться жизнью, общаясь с нашими детьми.
Как насчет того, чтобы начать день с прогулки в школу, а не на машине? Что, если вы импровизируете особый ужин, приготовленный самыми маленькими в доме? Как насчет того, чтобы организовать вечер в гостиной, марафон настольных игр или веселую хореографию!
Есть так много забавных вещей, которые мы можем сделать, чтобыразорвать чувство скуки и создать семейные воспоминания, которые останутся с нами на всю жизнь!
Ошибочные ожидания
Несмотря на то, что идеальных отцов и матерей не бывает, многие из нас совершают ошибку, имея определенные представления и планы о жизни с детьми, которые иногда совершенно нереалистичны или недостижимы.
Эти ложные ожидания полностью отключают насот потребностей наших детей, поскольку мы больше озабочены сравнением себя с другими родителями, сравнением наших детей или наведением себя через социальные сети, которыесмотрят, слушают и заботятся о наших детях такими, какие они есть на самом деле: уникальными, особенными, несравненными мальчиками и девочками со своими потребностями.
Хочу быть "идеальными родителями"
Исследования показали, что потребность родителей быть совершенными не только вызывает у нас давление, стресс, истощение и тревогу, но и полное отсутствие связи с нашими детьми.
И дело в том, что жизнь, беспокоящаяся о том, чтобы сделать вещи «идеальными», предполагая, что наши дети и общество ожидают от нас этого, в конечном итоге утомляет нас и разрушает отношения
Но детям все равно, жить в чистом доме, носить лучший карнавальный костюм, сделанный своими руками, или брать в школу самый дорогой домашний торт в мире. Чего они действительно хотят, так это чтобы мы смотрели на них всем сердцем, слушали их и всегда помнили о них.
Излишняя деятельность
Расписания детей частоперегружены внеклассными занятиями, которые занимают большую часть их дня, не позволяя им играть столько, сколько им нужно, и проводить время со своими семьями. Кроме того, проблемы с многозадачностью и примирением родителей могут в конечном итоге сказаться на отношениях с нашими детьми.
Чтобы и дети, и взрослые не были поглощены избытком задач, которые мешают нам наслаждаться обществом друг друга, целесообразно классифицировать те, которые действительно нужно сделать, и те, без которых можно обойтись или отложить.
Например, может быть, мы можем отложить стирку и вместо этого провести время с нашими детьми. Но если бы это было невозможно, мы могли бы заниматься стиркой всей семьей, обучая детей новым навыкам, наслаждаясь нашей компанией.
Еще одна привычка, которую мы могли бы приобрести, и которая также приносит большую пользу всем - это заниматься спортом всей семьей, а не индивидуально.
Социальное давление
И, наконец, мы хотим подчеркнуть еще один важный вывод, который влияет на наши отношения с нашими детьми:давление, которое мы испытываем из-за того, что другие скажут о нашем способе воспитания и обучения, и что это может заставить нас делать то, чего мы на самом деле не хотим или не чувствуем.
Это чаще всего происходит, когда дети закатывают истерики на публике, раздвигают границы перед другими людьми или проявляют социальное поведение, которое взрослые не считают «уместным».
Это давление веры в то, что нас судят другие, приводит к тому, что мы полностью отключаемся от потребностей наших детей, вынуждая их делать то, чего они, возможно, не хотят в данный момент, например, делиться своими игрушками, просить прощение от силы, целовать незнакомцев или сдерживать свои эмоции.
Короче говоря,воспитание и обучение детей - это сложный путь, который требует нашего терпения, безусловной любви и уважительного сопровождения. Зная о вмешательствах, которые могут изменить связь с нашими детьми, нам будет легче избегать их или работать над ними, чтобы они не повлияли на ту фундаментальную связь, о которой мы говорим.