Во время беременности женщина может чувствовать себя сбитой с толку, нервничать, грустить или тревожиться. Гормональные колебания, происходящие в вашем теле, могут порождать всевозможные эмоции и чувства, а также другие, диаметрально противоположные. Но когда грусть сохраняется со временем, она может превратиться в предродовую депрессию: сложное состояние, требующее внимания.
Однако, когда эти негативные эмоции продолжаются с течением времени, это может быть случаем пренатальной депрессии. Тем, кто находится рядом с будущей мамой, следует знать об определенных приметах, о которых мы подробно расскажем ниже.
Характеристики депрессии во время беременности
Распространенной ошибкой является приписывание страданий депрессии одиноким людям с важными проблемами - финансовыми, семейными или любыми другими. Однако пренатальная депрессия встречается гораздо чаще, чем считается: затрагивает 1 из 10 беременных женщин.
Главная проблема с этим состоянием, которое встречается гораздо чаще, чем другие известные состояния, такие как преэклампсия, заключается в том, что многие будущие матери стыдятся признаться в этом. Именно поэтому окружающие должны знать о ее заботе. Пренатальная депрессия обычно возникает между 6 и 10 неделями беременности. Она также распространена в последние 3 месяца, когда вот-вот должны начаться роды.
Кто может получить?
Есть определенные признаки, которые могут предрасполагать женщину к депрессии. Некоторые исследования подтверждают, что среди биологических причин пренатальной депрессии присутствие антител приводит к снижению уровня гормонов щитовидной железы, которые напрямую влияют на настроение и энергию.
Также отмечается успокаивающее действие прогестерона: гормона, повышающего его уровень в организме во время беременности. Наконец, в том же исследовании выявляются и психологические факторы. К ним относятся:
- Прошлое сексуальное насилие.
- Физическое или эмоциональное насилие в детстве или подростковом возрасте.
- Недавняя или ранняя потеря матери из-за смерти или физического отчуждения.
- Эмоциональная нестабильность в настоящем, вызванная различными ситуациями, такими как проблемы в отношениях.
«Дородовая депрессия встречается гораздо чаще, чем считается: ею страдает 1 из 10 беременных женщин»
Симптомы антенатальной депрессии
Эту проблему может быть несколько трудно обнаружить, поскольку некоторые нормальные признаки беременности сочетаются с другими, типичными для пренатальной депрессии. Например, для женщины нормально испытывать усталость, вялость или проблемы со сном.
Однако, если они сочетаются с грустью, приступами плача и неспособностью получать удовольствие от того, что вам раньше нравилось, явно существует проблема, требующая решения. Другими симптомами этого расстройства могут быть:
- Раздражение и постоянное плохое настроение.
- Пустое чувство и чувство вины каждый день.
- Прогрессирующее ухудшение социальных отношений.
- Неоднозначные чувства к ребенку.
- Тревога и приступы плача разбитое сердце без видимой причины.
- Пессимистические мысли заглядывая вперед
- Трудно оставаться сосредоточенным.
- Изменения в привычках еды, отдыха, гигиены и даже работы, если вы еще не на больничном.
Помимо всего этого, будущая мама может проявлять отсутствие интереса к появлению малыша, а то и некий отказ от идеи иметь к родам.
Последствия и лечение
Антенатальная депрессия связана с такими проблемами, как преждевременные роды или низкая масса тела при рождении. Причиной этих осложнений являются проблемы с питанием, повышенная склонность к злоупотреблению наркотиками или другие вредные вещества и отсутствие пренатального контроля.
Для матери, страдающей предродовой депрессией, на 25% увеличивается вероятность того, что она будет страдать и после родов.
Что касается лечения, первым и очень важным шагом является обнаружение. После этого психологические вмешательства, такие как социальная поддержка женщины или всей семьи, терапия с психологами или психиатрами или, непосредственно, использование антидепрессантов.
Помимо этого лечения крайне необходимо сдерживание ближайшего к женщине ядра. И пара, и семья должны оказывать поддержку и заботу, необходимые для сохранения эмоциональной стабильности.. На самом деле, это задача, которую часто выполняют медицинские работники, которые имеют непосредственный контакт с беременной женщиной и способны более точно выявлять отклонения в поведении.