Несколько недель назад мы начали серию постов с целью ответить насамые часто задаваемые вопросы о беременности. После трех записей о первой четверти, сегодня мы поговорим о том, что обычно делается во второй четверти.
Правда ли, что говорят, самый приятный период беременности?
Да, верно. Во втором триместре женщина как бы восстанавливает энергию, которой ей не хватало в первом. Тошнота и усталость начинают спадать, а животик еще не настолько большой, чтобы «беспокоить». Кроме того, на УЗИ ребенок выглядит практически целым, и эти моменты доставляют больше удовольствия, чем в начале, когда он еще очень мал и находится в стадии формирования, и чем в конце, когда он настолько большой, что видны только части его тела. можно увидеть, иногда иногда трудно различить. По этой причине говорят, чтовторой триместр самый приятный.
Какие изменения я замечу во втором триместре беременности?
Как мы уже говорили в предыдущих записях, не все женщины страдают одинаковыми симптомами, и у одной и той же женщины не бывает двух одинаковых беременностей. Тем не менее, наиболее распространенными изменениями и симптомами у беременных женщин во втором триместре беременности являются следующие:
- Прибавка энергии: беременная находит в себе больше сил и жизненных сил, чем в первом триместре.
- Уменьшение потребности в частом мочеиспускании: матка начинает расширяться по направлению к животу и больше не давит так сильно на мочевой пузырь.
- Запор: гормональные изменения продолжают влиять на перистальтику кишечника.
- Изжога, расстройство желудка, метеоризм: повышение уровня прогестерона расслабляет кардию (желудочно-пищеводный сфинктер), и чаще содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
- Обморок или головокружение: иногда может возникнуть головокружение из-за расширения кровеносных сосудов, особенно если женщина долго стоит.
- Грудь продолжает расти.
- Повышение аппетита.
- Возможны отеки стоп, лодыжек, лица и рук.
- Десны могут стать мягкими и временами кровоточить.
- Поскольку объем крови больше, и сердце, и почки работают более интенсивно.
- Возможно, у вас варикозное расширение вен и геморрой.
А на эмоциональном уровне я замечу какие-нибудь изменения?
Обычно на эмоциональном уровне не так много изменений, кроме уже реального ощущения беременности. Многие женщины не делают свое первое УЗИ до 12-й недели, когда они слышат сердцебиение своего ребенка и видят его. Это заставляет типичное «я беременна, потому что я знаю, но как будто я все еще не верю в это» исчезает.
Головокружение и обмороки означают ли это, что что-то не так?
Не обязательно. Правда в том, что головокружения и обмороки в этот период относительно часты. Обычно они появляются, когда женщина долго стоит, накапливая кровь в дистальных отделах тела и заставляя сердце сокращаться еще быстрее и сильнее. В этих условиях, если организм подозревает, что может возникнуть дефицит основных органов (мозга и сердца), он вызывает головокружение и обмороки. Таким образом,в положении лежа кровь возвращается, чтобы орошать участки, которые нам нужны больше всего.
Можно ли как-нибудь предотвратить обмороки?
Лучший способ избежать обморока, учитывая, что это случается, когда женщина проводит много времени стоя, это простоизбегать длительного пребывания в таком положенииКроме того, рекомендуется медленно менять положение (вставать с пола, стула или кровати понемногу), чтобы дать организму время адаптироваться к новому положению, а также часто есть или носить с собой печенье, орехи или что-то еще. что положить в рот, чтобы головокружение не усиливалось из-за недостатка приема пищи.
Почему у меня такая изжога?
Как мы уже объясняли выше, высокий уровеньгормона прогестерона вызывает расслабление желудочно-пищеводного сфинктера, отвечающего за предотвращение возврата желудочного содержимого в пищевод. Когда происходит это расслабление, проход остается открытым, и так же, как пища опускается вниз, пища вместе с желудочным соком может снова подниматься вверх, вызывая изжогу или изжогу.
Можно ли лечить изжогу во время беременности?
Больше чем лечение, что можно сделать, так это попытаться смягчить дискомфорт или немного предотвратить его. Рекомендуется есть понемногу и часто, так как при обильном приеме пищи чрезмерное расширение желудка делает рефлюкс более выраженным. Также лучше дать время пищеварению перед тем, как лечь, по той же причине (а также не наклоняться, не сидеть таким образом, чтобы сдавливать желудок и т. д.).
Что касается еды, следует избегать острой пищи, если только женщина не очень к ней привыкла. Ночью, если вы также страдаете от изжоги, вам следует подкладывать подушки, чтобы спать со слегка приподнятым туловищем и уменьшать рефлюкс.
В качестве возможного лечения есть женщины, которые пьют молоко, хотя иногда тошнота усиливается, и есть те, кто принимает лекарственные средства на основе трав, такие как вяз, которые успокаивают пищеварение. В любом случае, если очень надоедает, можно попросить врача выписать антацид.
Может ли это быть нормальным, если я замечаю тяжелое пищеварение?
Ну да,это нормально испытывать расстройство желудка из-за того же гормона, который влияет на изжогуРасслабляется не только кардия (желудочно-пищеводный сфинктер), но и вся остальная пищеварительная система. Следствием этого является замедление пищеварения, поэтому пища дольше остается в желудке, вызывая чувство тяжести или даже жжения.
Единственная рекомендация в этом отношении - есть понемногу, но часто, чтобы избежать долгого и раздражающего пищеварения.
Продолжение следует
Через несколько дней мы продолжим задавать вопросы, связанные со вторым триместром беременности.