Появление ребенка может вызвать тревогу и напряжение, по мере приближения даты родов эти эмоциональные состояния нарастают, для чего мы должны принять все меры предосторожности, чтобы они не стали препятствием для этого прекрасного события.
Появление на свет маленького ребенка - это великая иллюзия, которая побуждает нас организовать себя, чтобы принять нового члена семьи в гармоничной и очень мирной обстановке
Мы должны контролировать это неприятное чувство страха, чтобы ощутить спокойствие, которое придаст текучесть тысячам незавершенных дел или дел, которые должны быть завершены до рождения.
Естественно, что чувство дезориентации и тоски возникает, когда мы впервые приходим домой с нашим ребенком на руках, из-за неопытности и сомнений в основных, но фундаментальных вопросах, таких как: кормление, уборка, как мы успокоить его плач и т. д. Так что не заставляйте себя, потому что все молодые мамы проходят через это.
Техника контролируемого дыхания - отличный инструмент, который может помочь нам расслабиться до и после рождения ребенка
Планирование до родов
Когда ребенок появляется в нашем доме, он становится центром внимания, поэтому предварительное планирование абсолютно необходимо и будет способствовать гармоничному развитию семьи в первые дни (которые обычно довольно сложны, пока мы адаптируемся).
Ниже приведен ряд рекомендаций, которые мы должны принять во внимание, чтобы эти первые несколько дней не были такими критическими:
- Семейное питание: приготовьте и, возможно, заморозьте немного еды или подготовьте номера телефонов ресторанов, в которых есть служба доставки.
- Снабжение: купите все необходимое для малыша заранее:подгузники, косметику, салфетки и т.д. вы избежите сложной логистики, чтобы купить их, как только ребенок будет дома.
- Одежда и посуда: заранее постирайте и разложите все, что будет использовать наш малыш в первые дни.
- Бытовая чистота: использование одноразовых тарелок и чашек для семейного приема пищи облегчит уборку дома.
- Страховые полисы: пересмотр полисов медицинского страхования предотвратит несчастные случаи или чрезвычайные ситуации в последнюю минуту.
Гид на первые дни появления малыша
Когда ребенок дома, хорошо подумать о следующих вещах:
- Регулярные визиты: постоянные визиты часто нарушают покой нашего малыша, установление расписания визитов семьи и друзей имеет важное значение.
- Идите в ритм младенца: новорожденный может быть очень требовательным ночью,, так как его нужно кормить грудью, максимально используйте время, когда он спит, чтобы вы отдыхали поможет вам избежать переутомления или сонливости.
- Делегируйте действия: если по какой-то причине нам нужно выполнить поручения, убраться в доме или выполнить любую другую задачу, кроме сосредоточения внимания на ребенке, ее следует делегировать тому, кто готов сотрудничать в такие важные дни.
- Позаботьтесь о еде: время почти всегда ограничено, здоровое питание и не пропускать приемы пищи будут привычками, которыми мы не должны пренебрегать, мы должны оставаться сильными для появления ребенка и тем более, если мы кормим грудью.
- Доверьтесь своему чутью: определить, что беспокоит младенцев, обычно сложно, так как они проявляют все через плач, если вы подозреваете, почему они плачут, следуйте своему чутью, вы почти всегда можете быть правы.
Детские нужды в первые дни
Прибытие ребенка должно быть хорошо спланировано, так как ему нужны определенные условия для его комфорта; некоторые из них упомянуты ниже:
1. Расположите кроватку в таком месте в доме, где ребенку будет легко маневрировать.
2. Младенцы заглатывают много воздуха во время кормления, выделение газов в течение 5 минут предотвратит дискомфорт в дальнейшем.
3. Аккуратно продезинфицируйте пуповину.
4. Меняйте подгузник каждые два-три часа
5. Одежда ребенка должна быть удобной и практичной, чтобы ее как можно меньше беспокоить.
Первые несколько дней обычно непростые, каждому придется приспосабливаться к другому, и этот процесс может быть долгим, если вы чувствуете себя истощенным, попросите помощи у члена семьи или друга, который несомненно, с любовью протянет вам руку помощи.