Метод ACS, аббревиатура от слова учится есть в одиночку, содержит подробные инструкции для родителей по выполнению сложной задачи по обучению малыша есть в одиночестве. Отложите ложку и узнайте больше об этой практике, которая наверняка вас удивит.
Если мы думаем о ребенке в возрасте около шести месяцев, которого постепенно переводят на твердую диету, мы, несомненно, представляем себе мать или отца, дающих ему ложку пюре.
Однако появилось новое течение, которое предлагает «более естественный» способ заставить ребенка есть. Это метод ACS, основная предпосылка которого состоит в том, чтобы предлагать ребенку питание маленькими кусочками (маленькими, конечно) так, чтобы он ел их в том количестве, с какой скоростью и так, как ему заблагорассудится..
Это, как известно, идея, которая нарушает общепринятые параметры этого процесса. Тем не менее, она заслуживает нашего внимания. Далее мы проанализируем некоторые из его центральных аспектов.
Преимущества метода ACS
Некоторые специалисты, такие как педиатр Карлос Гонсалес, утверждают, что этот метод способствует всестороннему развитию ребенка и что речь идет не только об удовлетворении его пищевых потребностей. По поводу них Гонсалес уверяет, что «они уже не такие срочные», как в первые месяцы жизни, поскольку питание дополняет грудное вскармливание.
Среди основных преимуществ метода АКС можно перечислить:
- Стимулирует зрительно-моторную координацию: Поскольку ребенок проходит стадию развития этих способностей, тренировка их во время еды также будет означать большой прогресс.
- Наслаждайтесь едой: ваш ребенок найдет время приема пищи интересным способом удовлетворить свой аппетит. Вы будете есть так, как вам больше нравится, сможете выбирать между продуктами, которые вам предложат, и сами будете определять, сколько и с какой скоростью есть.
- Развить самооценку и независимость: С самого раннего возраста у вашего ребенка разовьется чувство самоудовлетворения, которое будет иметь много преимуществ для психического здоровья.
- Это часть ее постоянного процесса обучения: если вы положите нарезанный банан перед ребенком, его «приборами» для еды будут ее пальцы. Это далеко не плохо, это позволит ему открыть для себя новые текстуры, цвета и вкусы (если он в конечном итоге попробует их), которые являются важной частью его постоянного познания мира.
Как применять метод АКШ?
Первое, что необходимо уточнить, это то, что прикорм на основе твердой пищи, как следует из его названия, должен завершить процесс лактации. Сочетая эти два фактора и вводя правильные продукты, ребенку трудно испытывать недостаток питательных веществ.
Для этого важно сделать акцент на введении продуктов, содержащих железо, или обогащенных злаков. Фрукты и овощи обычно предлагаются чаще, так как детям легче с ними обращаться, но они не содержат этого минерала, и возникает риск его дефицита.
Метод ACS - это первый контакт ребенка с пищей. Это отношения, которые будут длиться всю жизнь. Поэтому пусть будет так, как он предпочитает, это наверняка принесет большую радость.
Для начала, нарезайте твердую, но мягкую пищу на кусочки,так как зубы еще не прорезались.
Некоторые варианты могут быть:
- Фрукты: бананы, авокадо, персики, груши или яблоки. Очень твердые плоды лучше натереть на терке, сварить или дождаться появления первых зубков.
- Овощи: Вареная морковь, кабачки, кабачки или картофель.
- Бобовые: например, чечевица или злаки в сливках.
- Рисовая, овсяная или перловая, к которой можно добавить немного йогурта (с 9 месяцев), грудного или заменителя молока.
- Рыба и мясо: полосками, тертыми, в виде гамбургеров или крокетов.
- Макароны, хлеб, картошка.
Откройте для себя 4 лучших продукта для начала BLW
Имейте в виду, что последовательность введения новых продуктов такая же, как и при предложении каши и пюре. Точно так же необходимы меры предосторожности, чтобы следить за возможными аллергическими реакциями.
С другой стороны, важно запастись терпением и не сдаваться с первой попытки. Как говорится, кто предупредит, тот не предаст, поэтому мы предчувствуйте, что малыш испачкается, будет пытаться дотронуться до еды, выплюнуть ее и долго есть. Так что наберитесь терпения.
Есть ли у метода ACS риски?
Немало родителей, которые, несмотря на то, что не отказываются от этого вида вскармливания, выражают озабоченность по поводу риска удушья. Однако те, кто его практикует, уверяют, что они не о чем беспокоиться. Хотя данных на данный момент немного, есть некоторые исследования, которые не обнаружили, что при отлучении ребенка от груди риск удушья выше, чем при кормлении с ложки..
Чтобы избежать проблем, мы должны следить за тем, чтобы ребенок ел сидя, в вертикальном и удобном положении. Кроме того, мы должны следить за тем, чтобы кусочки еды были маленькими и никогда не оставляли ребенка без присмотра и с едой в пределах досягаемости.
Чтобы быть в безопасности, лучше избегать некоторых продуктов, которые несут повышенную опасность удушья. Это:
- Целые орехи.
- Виноград и вишня целиком, плоды с косточками (съемные), твердые плоды (яблоки, груши), недозрелые плоды.
- Картофельные чипсы.
- Помидоры черри, горошек.
- Продукты, образующие крупные крошки: песочное печенье, некоторые виды хлеба, рисовые лепешки.
- Попкорн.
Если появляются рвотные позывы, это нормально, но их не следует путать с удушьем. Поскольку это превентивное движение, которое тело делает, чтобы предотвратить попадание пищи в дыхательные пути, скорее всего пройдет. Со временем вы станете менее восприимчивы к этой угрозе и будете лучше ее контролировать.
Однако по сравнению с другими методами метод АКС не более опасен. На самом деле основными причинами удушья у детей являются ошибки лица, которое их кормит, или плохое положение во время еды.
«Чтобы избежать проблем, мы должны следить за тем, чтобы ребенок ел сидя, в вертикальном и удобном положении»
Возможно, худшее неудобство, с которым вы сталкиваетесь, это грязь. Не волнуйтесь, как и все, есть решение. Летом можно использовать нагрудники, полиэтиленовый халат или футболку.
Знакомство Совет родителям привередливых едоков
«Учимся есть в одиночестве», другой метод введения новых продуктов
Метод ACS имеет много преимуществ для ребенка, и его внедрение нам ничего не стоит. В целом, если будут приняты соответствующие меры, нет повышенного риска удушья или проблем с ростом. Это стоит попробовать!