Наш разум связывает слово «схватка» с процессом рождения. В основном, представление людей о схватках очень общее; однако полезно знать, что существует несколько типов сокращений.
Да. Существуют разные типы схваток, и они сопровождают мать во время беременности. Все они задействуют одну и ту же мышцу: матку, у которой достаточно силы, чтобы изгнать ребенка из кишечника.
Ее работа начинается задолго до родов, потому что, учитывая важность ее роли, она должна заниматься спортом в течение 9 месяцев беременности.
Знать различные типы сокращений
Цель схваток - облегчить циркуляцию крови через плаценту и матку, сохраняя при этом ее форму. Но почему все это происходит? Потому что матка, помимо других функций, помогает поместить ребенка в правильный канал, чтобы покинуть утробу матери.
Итак, мы повторяем, что с самого начала беременности женщины испытывают разные типы схваток. Они обозначаются разными именами:
1.- Сокращения A:
Первые схватки происходят на начальном этапе до 28-й недели. Эти схватки известны как схватки А или Альвареса. Его основными характеристиками являются низкая интенсивность и редкость, настолько, что они часто остаются незамеченными матерью.
2.- Фокусные сокращения:
Как правило, они возникают как реакция на шевеление ребенка. Это схватки очень низкой интенсивности, и, как объясняет в своей статье специалист Марио Ромеро, они возникают из-за стимуляции. только одного сектора матки.
3.- Обобщенные сокращения:
Они очень похожи на фокусные; однако они отличаются тем, что, хотя они начинаются в определенной точке, они затем распространяются на остальную часть матки.
Они могут быть вызваны движениями ребенка или физическими нагрузками. Также изменениями положения беременной или как признак того, что мочевой пузырь наполнен.
«Схватка - это уплотнение живота в результате активности мышц матки»- Марио Ромео, специалист модельного санатория Caseros-
4.- Сокращения брэкстона ногами:
Этот вид сокращения отличается от других тем, что живот подтягивается,только боли нет. Его продолжительность составляет от 30 до 60 секунд.
Кроме того, его частота составляет в среднем 1 час и увеличивается по мере развития беременности. Некоторые матери испытывают эти схватки уже на 13-й неделе беременности.
Обычно эти схватки появляются при достижении второй половины беременности.
5.- Схватки перед родами:
Они имеют немного большую интенсивность, чем у Braxton Hicks. Они появляются в последние 2 недели беременности и, как следует из названия, возвещают о скором начале родов.
Эти схватки выполняют функцию подготовки шейки матки к родам. Частота их вполне регулярна.
6.- Родовые схватки:
Эти сокращения являются окончательными перед родами. Его присутствие очень регулярно, постоянно и энергично. Они проявляются периодами от 3 до 5 сокращений каждые 10 минут. По мере развития родов их продолжительность будет увеличиваться. Они длятся примерно от 60 до 90 секунд.
Боль и интенсивность этих сокращений также усиливаются по мере приближения времени изгнания ребенка.
Те, кто уже прошел через роды, говорят, что, хотя они и интенсивны, но также приносят удовлетворение, потому что усилие их вынашивания приносит величайшую награду: см. в первую очередь увидеть своего сына.
Советы по уменьшению количества схваток
Мы рекомендуем вам избегать следующих факторов, чтобы свести к минимуму частоту различных типов схваток:
- Отрицательные эмоции:сильные ссоры, стрессовые ситуации из-за работы, дома или болезни близкого члена семьи переходят в эмоции, с которыми трудно справиться кому-либо, и для беременной гораздо больше.
- Все, что вызывает чрезмерное беспокойство, может вызвать больше сокращений, чем физическая активность.
- Физические нагрузки: Избегайте бега, быстрой ходьбы, резкого сидения и вставания, а также длительного ношения тяжестей.
Помните, что все излишества вредны для вашего здоровья, особенно если вы беременны. По этой причине рекомендуется хорошо заботиться о себе и быть хорошо информированным, чтобы распознавать различные типы схваток и знать, как с ними справляться. Конечно, никогда не стесняйтесь обращаться к врачу, которому вы доверяете, если вы чувствуете какие-либо сокращения или странные движения в животе.