Кровь выполняет две, казалось бы, несовместимые функции: на протяжении всей жизни непрерывно циркулирует внутри сосудов, но при этом останавливается, чтобы предотвратить кровопотерю в результате пореза или травмы
Когда образуются тромбы, они спасают жизни. А это значит, что они полезны. Но иногда они могут образовываться излишне и приводить к смертельно опасным патологическим состояниям - инфарктам, инсультам или другим серьезным проблемам.
Как сворачивается кровь
Маленькие частицы крови, называемые тромбоцитами, активируются при повреждении кровеносных сосудов. Прилипая к стенкам сосуда в этих местах, они образуют пробку. В процессе активации тромбоциты выделяют специальные вещества для привлечения большего количества тромбоцитов.
Белки крови, называемые факторами свертывания, быстро сигнализируют друг другу в цепной реакции. Заканчивается она образованием в крови длинных нитей фибрина.
Они связываются с тромбоцитами и образуют сеть, которая захватывает все больше и больше клеток и тромбоцитов. В результате тромб увеличивается в размерах.
Но по мере заживления раны тело медленно поглощает ее, потому что она больше не нужна.
Что такое тромбоэмболия и чем она опасна
Тромбы возникают не только при травме, но и при столкновении крови, текущей по сосудам, с препятствиями. Такие состояния возникают при малоподвижном образе жизни. Когда человек долго сидит, кровообращение в ногах резко замедляется.
Кроме того, тромбы образуются при контакте крови с некоторыми веществами. Обычно это происходит при повреждении стенок сосудов или холестериновых бляшках в результате употребления в пищу продуктов с повышенным содержанием плохого холестерина (жирное мясо, яичный желток, фаст-фуд, маргарин, пальмовое масло и др.).)
В этих условиях на месте бляшки часто образуются тромбы. При резких движениях и необычных физических нагрузках, когда увеличивается кровоток, они могут отслаиваться, перемещаться по сосудам, а при попадании в узкий сосуд закупоривать его, вызывая острые нарушения кровообращения в определенной области.
Если этой областью является мозговая ткань или сердечная мышца, может произойти инсульт или сердечный приступ.
Другие опасные осложнения тромбов
легочная эмболия: это может привести к снижению уровня кислорода в крови и поражению легких, сердца и других жизненно важных органов;
почечная недостаточность: тромбы в почках могут их повредить; моча будет скапливаться в канальцах и вызывать другие осложнения, включая высокое кровяное давление;
Тромбоз глубоких вен: возникает, когда сгусток крови образуется в вене руки или ноги и может вызвать более серьезные осложнения, если он попадет в легкие или сердце;
Кто в группе риска
пациенты с ожирением;
люди с высоким уровнем сахара в крови;
курильщики;
люди старше 60 лет;
женщины, принимающие оральные контрацептивы;
люди с хроническими воспалительными заболеваниями;
лица с сердечной недостаточностью;
пациенты с циррозом печени;
онкобольные;
алкоголики;
люди с переломами конечностей, особенно нижних конечностей или таза;
пациенты, перенесшие операции;
люди с семейной историей нарушений свертываемости крови;
беременные женщины.
Как предотвратить образование тромбов
Сгустки крови ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ предотвратить, чем лечить, потому что осложнения могут быть серьезными и даже смертельными.
Работайте над факторами риска, чтобы уменьшить вероятность образования тромба. Попробуйте выполнить следующие шаги:
1. Будьте физически активны: неподвижность является основным фактором, который может привести к образованию тромбов, особенно в ногах, поэтому старайтесь регулярно ходить, приседать, бегать.
2. Избавьтесь от лишних килограммов.
3. Перейти на диету, богатую продуктами с высоким содержанием омега-3 (морская рыба, оливковое масло), овощами, продуктами, богатыми витамином Е; значительно ограничить быстрые углеводы (сахар, выпечка).
4. Бросьте курить.
5. Ограничьте потребление алкоголя.
Помните не только то, что тромбы могут быть смертельными, но и то, что этих проблем можно избежать. Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и будьте здоровы!