Знаете ли вы, что вам снятся сны каждую ночь? Когда вы спите, вы видите сны примерно два часа в сутки, но большую часть времени вы не помните эти ночные видения. Вы можете мечтать в ярких цветах или черно-белых. Сновидение происходит на всех стадиях сна. Однако те, которые вы испытываете во время фазы быстрого движения глаз (REM) сна, являются наиболее подробными и точными. Некоторые люди говорят, что у них была мечта, которая вскоре сбылась. Может ли это быть правдой?
Вот пять признаков того, что ваши видения могут сбыться.
1 - Ваши сны духовны по своей природе
Если вы читали Священные Писания, то знаете, что видения часто были тем способом, которым Бог передал кому-то послание. Например, царь Соломон получил свою мудрость во сне. Не забывайте, как Иосифу, земному отцу Иисуса, было велено взять свою маленькую семью в Египет, чтобы бежать от Ирода. Сегодня люди верят, что Бог все еще говорит через сны. Сны символичны, что может затруднить их интерпретацию. Даже если ваши мечты символичны, это не значит, что они не сбудутся.
Иногда люди, которых вы знаете или видели, появляются в ваших снах. Одна женщина рассказала историю о том, как она молилась о миссионерской поездке в Техас, но не знала, что делать. Ей приснилась Уитни Хьюстон. Сначала она не могла понять, почему ей приснился этот певец, но потом поняла, что ее фамилия была ответом на ее вопрос о миссионерской поездке.
Эти истории могут показаться глупыми в современном мире. Но ваши видения сбываются, когда вы внимательно смотрите на символы.
2 - Вы чувствуете, что ваше зрение говорит вам что-то
Сны могут вытащить то, что уже глубоко внутри вас. Например, они могут помочь вам закончить проект или создать что-то новое. В 1953 году ученому Джеймсу Уотсону приснились две переплетенные змеи с головами на противоположных концах. Сон дал ему понимание двойной спирали, структуры и формы дезоксирибонуклеиновой кислоты или ДНК. ДНК есть во всех клетках каждого живого существа.
Длинный список других творческих идей появился благодаря видениям известных авторов, музыкантов и изобретателей. Эти явления трудно оспорить, потому что книги, песни или изобретения, изменившие мир, принесли пользу миру.
3 - Вам снится, как вы относитесь к людям (или как они относятся к вам)
Исследователи обнаружили, что сон человека имел смысл в соответствии с его мечтой. Итак, если вам снится друг, который защищает вас, то вы почувствуете большую привязанность к своему другу. Если вы представляете, что ваш друг предает вас или причиняет вам боль, вы не почувствуете привязанности к своему другу. Итак, ваши видения могут влиять на ваши чувства по отношению к людям или ситуациям. Это говорит о том, что это может повлиять на ваши эмоции, когда вы видите сон еще до того, как проснетесь!
4 - Вы представляете скрытые откровения
Поскольку ваши сны исходят глубоко внутри вас, некоторые люди считают, что сны открывают скрытые истины, которые в противном случае вы могли бы упустить. Такой сон называется интуитивным сном. Например, одна женщина рассказала историю о том, как она представляла себе, что у нее диагностировали тяжелую болезнь. Через пару месяцев она узнала, что у нее рак. Ее мать умерла от рака несколько лет назад, и она страдала от одышки и усталости. Произошло то, что ее интуиция подсказала ей что-то, что она знала глубоко внутри. Ее видение показало ей скрытую правду.
5 - Знаки, которые могут предупредить вас во сне
Ваши ночные видения могут служить вам предупреждением. Они называют это вещими снами. Этот тип говорит вам о чем-то, что должно произойти. Сообщается, что в 1860 году президенту Аврааму Линкольну приснился кошмар, в котором он шел по Белому дому. Он подошел к гробу в окружении охранников. Когда он спросил одного охранника, кто умер, охранник сказал ему, что президент был убит. Через несколько дней Джон Уилкс Бут убил президента Линкольна.
Некоторые люди говорили, что это не было предсказанием, поскольку Линкольн пережил раннее покушение. Но другие считают, что его сон был предупреждением о том, что с ним должно было случиться.
Как сделать свои мечты реальными?
Если вы хотите, чтобы ваши мечты казались реальными, попробуйте есть эти продукты перед сном.
- Острая пища: Когда вы употребляете ее перед сном, она повышает температуру вашего тела и затрудняет засыпание. Вам также могут сниться кошмары из-за острой пищи. Это может быть связано с тем, что прием пищи перед сном увеличивает активность мозга и метаболизм, так что в итоге вам начинают сниться кошмары.
- Чеснок: Чеснок может вызвать у вас довольно странные видения, если вы съедите его перед сном.
- Сыр: Некоторые люди клянутся, что сыр вызывает у них кошмары. В то время как другие считают, что это зависит от того, какой сыр вы едите. Люди говорили, когда они ели сыр чеддер. Они представляли себе знаменитостей. Люди, которые ели сыр «Лестер», возвращались в то время, когда они были маленькими детьми.
- Триптофан: Продукты, содержащие эту аминокислоту, повышают уровень серотонина. Серотонин может вызвать у вас дикие видения. Вы найдете триптофан в курице, лососе, баранине, муке, яйцах, молоке и белом рисе. Сыр чеддер имеет самый высокий уровень триптофана.
- Витамин B6: Если вы едите такие продукты, как бананы, апельсины, рыба, печень, орехи, яйца, курица, шпинат или морковь перед сном, не удивляйтесь, если вам снятся яркие сны. Эти продукты содержат много витамина B6, который влияет на ваши сны.
- Яблочный уксус: Пара чайных ложек яблочного уксуса, разведенного в стакане воды, перед сном вызовет у вас тошноту. реалистичные видения.
Можете ли вы мечтать о лучшем?
Вы не можете контролировать свои сны, но вы можете улучшить свой сон, что увеличивает их вероятность. Нет никакой гарантии, что вы запомните свои сны, но отсутствие стресса и хороший отдых могут помочь вам вспомнить их утром, чтобы получить максимальную пользу.
Советы по улучшению сна включают следующее:
- Высыпайтесь: Большинству взрослых необходимо спать не менее семи часов каждую ночь.
- Ваша спальня предназначена для сна: Убедитесь, что ваша спальня предназначена только для сна или романтики. Если вы хотите хорошо выспаться, уберите из спальни все, что вас отвлекает, например, телевизор, письменный стол или тренажеры.
- Упражнения: Упражнения улучшают вашу способность хорошо спать. Просто убедитесь, что вы не тренируетесь слишком близко ко сну, потому что это может помешать вам заснуть.
- Расслабьтесь перед сном: Как минимум за час до сна найдите способ расслабиться. Примите расслабляющую ванну, почитайте книгу или насладитесь спокойной музыкой.
- Избегайте использования компьютера или iPhone: выключайте свой ноутбук или iPhone примерно за час до сна. Синий экран влияет на ваш сон.
- Избегайте употребления алкоголя перед сном: Алкоголь нарушает ваш сон.
- Принимайте мелатонин: Если вы не можете заснуть, попробуйте принимать добавку мелатонина. Убедитесь, что вы не принимаете слишком много этой добавки, потому что она может иметь противоположный эффект и не дать вам уснуть.
Заключительные мысли о признаках того, что ваши мечты вот-вот сбудутся
Вам снятся сны каждую ночь, даже если вы не помните каждый из них. Ваши сны могут иметь духовное значение или предупреждать вас о том, что грядет. Или, возможно, они могут открыть вам скрытую правду или повлиять на то, как вы относитесь к людям. Ученые не понимают сны, но из них произошли известные научные открытия, песни, книги и изобретения.