15 лучших рецептов, которые вам нужно знать

15 лучших рецептов, которые вам нужно знать
15 лучших рецептов, которые вам нужно знать

Солёный или сладкий? Выберите свой любимый и научитесь делать

Рецепт супа с супер клетчаткой
Рецепт супа с супер клетчаткой

Разве вы не знаете, как изменить полезные рецепты? Мы помогаем вам. Ознакомьтесь с самыми популярными рецептами прямо сейчас на нашем сайте, созданными специально для тех, кто хочет придерживаться диеты и при этом есть что-нибудь вкусненькое:

Рецепт супа из суперфибры

Суп из суперфибры - фото: getty images
Суп из суперфибры - фото: getty images

Питательный, вкусный, простой в приготовлении и полезный. Вам нужны еще причины, почему вы так сильно хотите этот рецепт? Ознакомиться с подготовкой можно здесь.

Легкий рисовый пирог

Рисовый шарик - фото; получить изображения
Рисовый шарик - фото; получить изображения

Этот легкий вариант рисового пирога готовится в духовке с использованием овсяной муки. Невозможно перестать есть. Посмотрите, как подготовиться!

Шоколадный торт без муки

Шоколадный торт без муки - фото: getty images
Шоколадный торт без муки - фото: getty images

Полезный, вкусный и простой в приготовлении рецепт. И предупреждение для вас: требуется всего 5 ингредиентов. Проверить!

Жареные куриные клецки со сладким картофелем

Запеченные куриные пельмени со сладким картофелем - фото: getty images
Запеченные куриные пельмени со сладким картофелем - фото: getty images

Prato помогает набрать мышечную массу и выпускается для людей с непереносимостью лактозы. Научитесь делать.

Жареное куриное филе в панировке

Запеченное куриное филе в панировке - фото: getty images
Запеченное куриное филе в панировке - фото: getty images

В рецепте не используется масло, он очень хрустящий и полезный. Как можно не любить? Проверьте рецепт!

Данонинью де Ям

Данониньо де Ям - фото: Disclosure/Instagram
Данониньо де Ям - фото: Disclosure/Instagram

Полезный, функциональный, вкусный и с множеством вариантов вкуса (и цвета!)! Узнайте, как подготовиться.

Овсяная каша, банан и корица

Овсяная каша, банан и корица - фото: getty images
Овсяная каша, банан и корица - фото: getty images

Рецепт термогенной каши для похудения, ускорения метаболизма и отпугивания чувства голода. Он по-прежнему прост в приготовлении и вкусен. Учиться!

Блендерный хлеб с низким содержанием углеводов

Хлеб с низким содержанием углеводов - фото: getty images
Хлеб с низким содержанием углеводов - фото: getty images

Легкий и быстрый рецепт хлеба, без замешивания и выдержки. Проверить!

Хрустящие палочки из кабачков

Хрустящие палочки из цуккини
Хрустящие палочки из цуккини

Кабачки богаты витамином А и калием. Посмотрите этот рецепт, который ОЧЕНЬ прост в приготовлении!

Brigadeiro de банановый свет

легкий банан бригадейро
легкий банан бригадейро

Такой десерт можно! И это так вкусно, вы не поверите, что это полезно. Посмотрите, как это сделать.

Легкий сырный хлеб на сковороде

Легкий сырный хлеб на сковороде
Легкий сырный хлеб на сковороде

Легкий и полезный рецепт обеда. И нужно всего 3 ингредиента. Учиться!

Brigadeirão fit

Подтянутый бригадир - фото: getty images
Подтянутый бригадир - фото: getty images

Этот рецепт - отличный вариант для употребления до и после тренировки, он прост в приготовлении и очень вкусен. Проверить.

Подходит для духовки coxinha

Подходящая духовка coxinha - фото: getty images
Подходящая духовка coxinha - фото: getty images

Вкусный рецепт, чтобы поесть без чувства вины! Посмотрите, как это сделать.

Майонез из авокадо

майонез из авокадо
майонез из авокадо

Практикуйтесь в приготовлении, очень полезно и вкусно! Кроме того, это отличный вариант для сопровождения закусок и салатов. Научитесь делать.

Лимонный торт с йогуртом

Лимонный йогуртовый торт - фото: getty images
Лимонный йогуртовый торт - фото: getty images

Этот пышный пирог легко приготовить, и перед ним просто невозможно устоять. Проверьте рецепт!