На дворе зима, но даже в холодные месяцы можно позаботиться о своей фигуре - благодаря быстрой и витаминной диете с медом и лимоном. Обладает беспрецедентной эффективностью - всего за 2 дня можно избавиться от 2-5 килограммов
Лимонно-медовая диета является разновидностью диеты для похудения и при ее соблюдении требуется абсолютное воздержание от пищи. В крайнем случае, вы можете съесть немного фруктов и овощей утром, если вы чувствуете невыносимый голод, или вы решили придерживаться режима дольше, чем 2 дня. Главное, что принимается, это напиток из лимонов и меда.
Как его готовят?
Потребуется 3 литра неминерализованной и негазированной воды, свежевыжатый сок 15 лимонов и 50 граммов меда. Смешайте их, и напиток готов. Кроме того, можно пить обычную воду или зеленый чай без сахара.
Противопоказания:
Эта быстрая диета не подходит людям, страдающим мочекаменной болезнью и гастритом с повышенной секрецией. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, проконсультируйтесь с врачом или диетологом. И даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем или жалоб, прежде чем пережить эти 2 стрессовых дня, лучше всего обратиться за консультацией к компетентному медицинскому работнику.