Радиоведущий Семен Колев родился 10 декабря 1977 года. Окончил факультет политологии и международных отношений. В течение 15 лет он был ведущим «Стартера» - утреннего блока BGradio. Он также является ведущим единственной интерактивной телевизионной игры в болгарском эфире - "Экзамен". Он также пишет статьи и заботится о своей семье - женат на телеведущей Марианне Векильской
В прошлом месяце Симеон принял участие в акции Болгарской ассоциации людей, страдающих болезнью Бехтерева, «Не поворачивайся спиной». По этому поводу радиоведущая дала интервью «Доктору».
Господин Колев, почему Вы присоединились к акции "Не поворачивайтесь спиной" Бехтеревской ассоциации пациентов?
- Я действительно восхищаюсь членами ассоциации за их усилия научить людей тому, что боль в спине не является безобидной вещью. У меня самого болит спина. Я понял, что очень трудно диагностировать их настоящую причину. Эти боли могут резко нарушить ваш образ жизни. Ты должен быть в порядке, ты делаешь свою работу, но тебе больно. Человек не заслуживает того, чтобы так жить - испытывать боль во время самых элементарных действий и во время сна. Этого можно избежать при правильной диагностике и не требует особых усилий - нужно просто обратиться к терапевту, попросить направление к ревматологу и пройти курс лечения. Я рад, что акцию поддерживают фармацевтические компании. Я бы не сказал, что фарма должна кататься на таких инициативах. Тем не менее, этим людям хорошо, что они обеспечивают их лекарствами, которые снимают боль и помогают им нормально жить. Я рад за фармацевтические компании, которые создали правильные лекарства. Потому что я помню, что просто
еще 15 лет назад не было лекарств от многих болезней
и больные были вынуждены страдать. Фармакология достаточно развита и может предложить решения для относительно хорошей жизни тяжелобольных.
Какая у вас проблема со спиной?
- Боль в спине и скованность, я всегда езжу с системой поясничной поддержки, чтобы держать спину в правильном положении. Я занимался спортом в прошлом, я играл в футбол, и когда ты серьезно занимаешься спортом, боль никогда не покидает тебя. У меня также была операция на мениске из-за футбола. А из-за болей в спине мой личный врач сказал мне провериться на болезнь Бехтерева. Я этого не делал, потому что как раз уезжал в Павел Баню, где находился в санатории. Я сделал МРТ ранее, который показал, что мой позвоночник изношен. Доктор Симова, встретившая меня в Павел-Бане, сказала мне: «Симо, у тебя спина как у раба. Вы были очень заняты во всех смыслах этого слова. И в психологическом тоже, ведь мешки с цементом таскать не надо, достаточно постоянно возить с собой работу, заботиться о семье. Он изнашивается и сказывается на спине».
Как на самом деле выглядит ваш позвоночник?
- Позвонки должны быть белыми, а у меня серые с черным хлыстом посередине. На меня это произвело очень сильное впечатление, потому что я не разнорабочий, а спина у меня устала.
В Павел Бане делала десять процедур в день,
начиная от щелочной терапии, через массажи и заканчивая магнитными ваннами. Это действительно помогло. Целью было исправить осанку и восстановить позвоночник. Но я уже знаю, что каждый год мне приходится проходить такую реабилитацию.
Кто делал тебе операцию на колене?
- Доктор Тони Георгиев (ныне доцент), не случайно его зовут Тони Коляното. Это была эндоскопическая операция на мениске - артроскопия под местной анестезией, и я все время был в сознании. Я был последним пациентом доктора Георгиева в военном госпитале до того, как он перешел на работу в Софиамед. Действительно, всего через несколько часов после операции я начал ходить с коленным дренажем. Тогда доктор Георгиев одобрил мой подход: «Другие делают десять шагов в коридоре больницы, а ты - двадцать. Это звездное мышление, и вам нужно приложить больше усилий».
Сколько времени вам понадобилось, чтобы вернуться к нормальной ходьбе?
- На третий день мне совершенно не нужно было подпирать себя. Конечно, я немного стеснялся. Я ходил, но ставил компрессы, чтобы уменьшить опухоль. Я делала компрессы сама. Еще через три дня я начал полностью нагружать прооперированное колено. Я пошел к профессиональному реабилитологу, который показывал мне упражнения, и я делал их под его наблюдением. Так что за месяц с небольшим я полностью выздоровел.
Вас когда-нибудь госпитализировали?
- Меня прооперировали по поводу аппендицита в больнице в Велинграде. Помню, я был в шестом классе. Это было воскресенье, август. Несмотря на курортный сезон, собрали команду и провели мне отличную операцию. Каждый раз, когда я смотрю на шрам, я поражаюсь, насколько он нежный - будто меня порезали лазером.
Сталкивались ли вы с современной системой здравоохранения и каковы ваши впечатления?
- Я сталкивался и утверждаю, что врачи не продавцы, фармкомпании не бич божий, больницы не сборище адских отродий. Каждый пытается сделать все возможное, куда бы я ни пошел.
Я недавно вывихнул палец и обратился в отделение неотложной помощи военного госпиталя. Меня сразу осмотрели, сделали снимок, наложили гипс. У меня не было проблем с врачами. Мы здесь только ворчим, и не знаем, как там за границей, что, чтобы попасть к врачу, надо записаться на прием через полгода. Мы немного избалованы. Но я признаю, что система здравоохранения нуждается в оптимизации. Мы должны принять тот факт, что некоторые больницы должны быть закрыты. Мы не можем жить с мыслью, что если что-то было так в течение 50 лет, то это должно продолжаться еще лет 50. Система здравоохранения в Болгарии находится в процессе трансформации, которой никогда не было раньше.
Надеюсь, у министра хватит смелости завершить эту реформу
Я не буду говорить плохо ни о каком враче или какой-либо части системы. Согласен, что ругань какая-то, но это не дает нам права ругаться на всех подряд!
Какое место в вашей повседневной жизни занимает движение?
- В течение рабочей недели я начинаю каждый день с 30 отжиманий и 10 приседаний. Как я чищу зубы, так и отжимаюсь. Это моя привычка уже 15 лет. Я один из немногих людей, которые могут дотронуться ладонями до пальцев ног. А это критерий хорошей физической формы и означает, что в свои 38 лет я нахожусь в отличной форме. Веду активный образ жизни. Я катаюсь на велосипеде, я езжу на нем на работу. Мой велосипед электрический, но я его крутю, я не просто езжу на велосипеде. Еще я плаваю, играю в теннис. Плохо то, что когда я начинаю заниматься спортом, я занимаюсь им серьезно, прилагаю больше усилий.
Как вы едите?
- Я ем все, но уже около года ограничиваю количество. Люди могут жить на гораздо меньшем количестве пищи. И мы буквально тесним друг друга. Мужской желудок размером со сжатый кулак, а мы едим гораздо больше. Я обычно не ем хлеб на обед и ужин, только утром делаю бутерброды. Картофель и бобовые часто на моем столе. Я очень люблю рыбу, белое мясо. У моих родителей есть деревня, и они присылают мне оттуда хороших цыплят. В этом году Всемирная организация здравоохранения официально объявила, что средиземноморская диета является самой полноценной и самой здоровой. Это диета планеты. Вот почему я стараюсь приблизить свой способ питания к средиземноморской диете. Я не впадаю в крайности, чтобы узнать, сколько в нем калорий. Бывало, заходил в гости, было вкусно и объедался, а на следующий день не ел. Я не веган, я не понимаю этих людей. Конечно, я ем много фруктов и овощей. Иногда я тоже ем всякую всячину, раз в месяц хожу в сети быстрого питания. Картофель фри у них безумно вкусный. Я не люблю обобщать - то или это отстой. Когда мне хочется есть, я ем.
Как вы справляетесь со стрессом?
- До недавнего времени я не справлялась, но обратилась за психологической помощью, и мне действительно помогли. Иногда тебе нужно, чтобы кто-то смотрел на тебя со стороны и двигал тобой, как пешкой на шахматной доске. Суть в том, чтобы знать, кто нами движет, и позволять двигать собой. Я всегда думал, что спорт помогает справиться со стрессом. Психолог сказал мне, что это не тот случай, когда человек не должен быть активным, чтобы справиться со стрессом. Следует побыть наедине с собой, отдохнуть. Стресс лечится спокойствием и приятным для вас живым человеческим общением.