Когда малыш еще совсем маленький, мы не всегда знаем, чем занять свободное время, наслаждаясь летом. Вот несколько идей для доступных занятий на свежем воздухе с ребенком.
Коляска для кардиотренировок
Разработанная для молодых мам, которые катают своего ребенка с помощью коляски (зимой - санок), эта программа сердечно-сосудистых и силовых тренировок не включает в себя прыжки. Он рекомендован несколькими физиотерапевтами при реабилитации тазового дна и предназначен для матерей детей в возрасте от 2 недель и старше. Рекомендуется подождать 6 недель, если у вас было кесарево сечение. Помимо продвижения своей физической формы, это прекрасное время, чтобы познакомиться с другими матерями и поговорить с ними.
Бассейн
Младенцы обычно любят играть в воде. Это отличная возможность для вас искупаться, а для них открыть для себя новые ощущения. Обычно рекомендуется подождать первых прививок 3e месяца, прежде чем водить ребенка в бассейн.
Музыка в парке
Все лето в двенадцати парках в районе Большого Монреаля семьи приглашаются каждую неделю в 15классные занятия с новыми музыкантами или музыкантами, которых мы уже знаем и любим! Узнать больше, посмотреть цены и проверить расписание можно на Mummieslist.
Отдых на свежем воздухе
Слушать птиц, дышать свежим воздухом или качаться на детских качелях достаточно, чтобы приятно провести день. Кроме того, это бесплатно! Хорошо защитив себя от солнца и дождя, вы можете выйти на улицу, независимо от погоды, днем или ночью, чтобы разнообразить удовольствия.
Пикник
Вы также можете устроить пикник с ребенком, который воспользуется одеялом в тени, чтобы вздремнуть. Если вы находитесь в городской местности, региональный парк Лонгёй, парк Лафонтен, парк Маунт-Рояль, Ботанический сад ($) и Центр природы - это прекрасные места, где вы можете отдохнуть на природе, имея доступ к удобствам.
Походы
Через Квебек, от Мон-Тремблан до Парка Форийон, через Мон-Сен-Илер, можно прогуляться пешком, чтобы размять ноги и полюбоваться пейзажем. Это хорошо для вас и для вашего ребенка. Все, что вам нужно, это хорошая детская переноска и прохладительные напитки, чтобы восполнить потерю жидкости.
Зоопарк
Прогулки среди экзотических животных волнуют как молодых, так и пожилых. Зоопарк Грэнби,Аквариум Квебека, Экомузей, зоопарк Сент-Эдуара и Zoo de St-Félicien - это лишь некоторые из мест, которые вы можете посетить, когда захотите провести немного более необычный день с ребенком.
Велосипед
Чтобы открыть для себя окрестности и узнать свой район, ничто не сравнится с поездкой на велосипеде. Ваш малыш тоже будет подышать свежим воздухом, а вам будет легче добираться до красивых мест в вашем районе, чем ходить пешком.
Водные игры
Очень красочные водные игры в парках, где играет много других детей, - еще одно интересное место для малыша, ищущего новых приключений. Кроме того, там можно охладиться, пока жарко, и познакомиться с другими мамочками.
Кемпинг
Возьмите ребенка, который еще не ходит в поход, это возможно! Вам просто нужно быть хорошо оборудованным, чтобы накормить его, иметь все необходимое, чтобы согреться, иметь запас солнцезащитного крема и инсектицида, а также хорошую москитную сетку. Для любителей кемпинга это не должно быть проблемой!