Установление ограничений в воспитании детей необходимо для того, чтобы наши дети развивались как хорошие люди, способные действовать в обществе и жить с другими людьми.
Таким образом, установление ограничений необходимо для их развития, обучения и самостоятельности. Но иногда это не такая простая работа, как хотелось бы, и бывают случаи, в которых сколько бы лимитов мы не устанавливали, они как бы не работают.
Вы установили ограничения для своего ребенка, но они не работают? Что может произойти? Рассказываем о самых частых причинах.
«Когда мы не можем устанавливать ограничения и требовать ответственности, мы чувствуем себя использованными и плохо обращающимися».
-Брен де Браун-
Когда ограничения не работают для нас: как установить эффективные ограничения на основе уважения
Есть некоторые факторы, которые влияют на установление ограничений, и дети могут их понимать и уважать. Важно, чтобы при установлении лимитов учитывались следующие моменты:
Будьте ясны
Одна из самых распространенных ошибок при установлении ограничений, из-за которой наши дети не соблюдают их, - этонедостаточное понимание их. Важно объяснять детям, используя язык, соответствующий их хронологии и понятный им.
Не нужно долго объяснять, почему нужно делать то или иное; на самом деле, долгий разговор об этом только заставит ум вашего ребенка блуждать и не обращать внимания. Вместо этого попробуйте использовать короткие и четкие предложения о том, чего вы от них ожидаете.
Таким образом, когда мы говорим о ясности, мы имеем в виду не слова «веди себя хорошо» или «обрати внимание», асообщение им правила четко и лаконично с кратким пояснением. Например, сказать, что дома нельзя есть сладости, потому что они вредны для здоровья, или что нужно ложиться спать в восемь, потому что на следующий день нужно отдохнуть.
Будьте тверды и последовательны
При установлении ограничений важно, чтобы мы, как родители, соответствовали своим ожиданиям и, что более важно, твердо придерживались их.
Мы не можем наложить на них ограничения, например: не смотреть телевизор после 8 вечера и позволить им длиться до 9 вечера в один день ина следующий день делать вид, что возвращаюсь к предыдущему времени Это может быть немного сложно, но это вызов, который мы должны преодолеть: всегда быть стабильными, твердыми и последовательными.
Если мы хотим, чтобы дети уважали ограничения, мы должны быть твердыми и последовательными в их соблюдении; мы не можем установить лимит, и что на следующий день он меняется.
Усилите свой эмоциональный самоконтроль
Чтобы установить нормы, мы должны четко понимать, чего мы хотим достичь, и сохранять твердую позицию по этому вопросу. Наверняка ваш сын в какой-то момент будет с вами спорить или не захочет обращать внимание на наложенные ограничения, но вы должны быть осторожны, чтобы не возбудиться там.
Мы знаем, что быть родителем иногда бывает утомительно и неприятно, новсегда помните, что взрослый в этой ситуации - это вы, не ввязывайтесь в драку где гнев - это то, что движет вами или даже страх. Сделайте глубокий вдох и всегда твердейте.
Устанавливая правила или ограничения, важно четко понимать, чего мы хотим с их помощью достичь, чтобы мы могли передать это нашим детям.
Избегайте соблазнительных ситуаций
Еще одна частая ошибка при установлении ограничений связана с тем, что мы не контролируем (или сводим к минимуму) подвергание детей тому, чего мы хотим избежать. Например, если я не люблю, чтобы мои дети ели много сладкого и в качестве лимита дома мы устанавливаем, что это одна конфета в день на человека, самое худшее, что я могу сделать, это оставить их на столе.
Эта ситуация очень часто возникает у детей младшего возраста. Идея состоит в том, чтобы уменьшить контакт с тем, чего мы хотим избежать.
Еще один пример: если мы не хотим, чтобы они допоздна смотрели телевизор, давайте не будем оставлять телевизор в их комнате. В каком-то смысле это" облегчение им жизни".
Установить последствия
Когда мы устанавливаем ограничения с нашими детьмиважно также объяснить им последствия их несоблюдения (обратите внимание, мы имеем в виду не наказания, а то, что происходит и что не происходит в случае несоблюдения лимитов, например, если вы не закончите домашнюю работу в установленное время, вы не успеете поиграть позже, потому что нам придется ужинать).
Конечно, очень важно, чтобы дети понимали последствия своих действий с уважением, любовью и терпением, ничего не навязывая;они должны понимать, чтобы учиться и чувствовать себя уважаемыми, чтобы повзрослеть.
Дети должны понимать, чтобы учиться и чувствовать уважение, чтобы повзрослеть и развить хорошую самооценку.
Не навешивайте ярлыки на ребенка: говорите о его поведении, а не о нем
Много раз, когда есть нарушения границ, родители не склонны описывать поведение ребенка, которое было неуместным, а вместо этого обвиняют ребенка,прямо осуждая его как человека, за то, что он есть, а не за то, что он сделал. То есть они маркируют ребенка на основе одного поведения.
Чтобы лучше понять это, давайте приведем пример: скажите ребенку, который роняет вещи, потому что он не был осторожен, что «это катастрофа»; это навешивание ярлыков на ребенка, а не на его поведение (вместо этого мы можем сказать: «на этот раз ты был неосторожен, - и это не значит, что ты несчастный; я уверен, что в следующий раз ты будешь более осторожен»).
Таким образом, если мы поступим, как в примере, мы будем навешивать ярлыки на нашего сына, что может быть очень вредно для его самооценки, а также только укрепляет его негативное представление о себе, поэтому он не иметь ни малейшего интереса к соблюдению правил.
Что мы можем сделать как родители?
Прислушайтесь к своему ребенку, позвольте ему высказать свое мнение о том, что он думает и чувствует по поводу ограничений. Даже в некоторых случаяхможно представить некоторые альтернативы; это даст вам возможность выбирать, и вы почувствуете себя более вовлеченным в установление ограничений, а не в их простое навязывание.
С другой стороны, всегда объясняйте им простым языком причины, по которым существуют ограничения. Всегда будьте последовательны и тверды (сохраняя некоторую гибкость, да), и не забывайте всегда подчеркивать его позитивное поведение, хвалить его, когда он делает это очень хорошо, ивсегда напоминайте ему, как сильно вы его любите
«Давайте скажем то, что должны сказать. Можно сказать это мягко, но твердо, говоря от души. Нам не нужно быть критичным или бестактным, обвинять или жестоко говорить свою правду.