Сахар в крови или глюкоза является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот вид сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. Он также содержится во многих других ингредиентах и продуктах питания. Благодаря этой энергии наш организм может выполнять различные функции. Например, передача нервных импульсов, работа сердца, пищеварение и др. Уровень сахара в крови должен быть в пределах от 70 до 110 мг/дл. В этом случае никаких негативных последствий для здоровья не будет.
Гипергликемия
Высокий уровень сахара в крови называется гипергликемией. И это, к сожалению, вызывает поражение различных органов. Когда уровень сахара в крови превышает 180 мг/дл, диагностируют сахарный диабет. В этом случае очень важно следить за своим состоянием под строгим контролем специалиста, так как заболевание может вызвать серьезные осложнения.
Что такое гипергликемия?
Это может произойти по двум основным причинам:
• Из-за проблем в работе поджелудочной железы. В частности, проблемы с получением достаточного количества инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови.
• Потому что организм не может правильно использовать этот инсулин.
В обоих случаях важно поговорить с врачом, чтобы он мог назначить необходимое лечение, диетические изменения и соответствующие упражнения.
Симптомы
К сожалению, гипергликемию трудно обнаружить. Особенно, если вы не привыкли уделять должное внимание своему здоровью. Однако она всегда проявляется определенными симптомами. Идеальный вариант - проходить осмотр у специалиста каждые 6 месяцев. Это поможет вам вовремя выявить признаки повышенного уровня сахара в крови.
Самый простой и экономичный метод - это анализ крови на глюкозу - достаточно укола и всего одной капли крови.
Но в любом случае, мы также упомянем вам признаки, к которым следует относиться с осторожностью.
Постоянная жажда
Это увеличение потребности в потреблении воды… Состояние сопровождается неприятным ощущением сухости во рту. И очень важно пить столько жидкости, сколько требует ваш организм. Ведь он пытается добиться нормализации уровня сахара.
Однако следует иметь в виду, что проблема будет сохраняться до тех пор, пока уровень сахара в крови не вернется в допустимый диапазон. И чтобы помочь этому процессу, не забывайте каждый день делать гимнастику или заниматься спортом. Также принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача.
Проблемы с кожей
Появление различных кожных высыпаний также является следствием повышенного уровня сахара в крови. Это: коричневые пятна на ногах, покраснение лица и сухость кожи. Кроме того, ногти, ладони рук и стопы могут приобретать желтоватый оттенок.
Если вы заметили, что синяки и гематомы долго не проходят, как можно скорее обратитесь к врачу. Не игнорируйте этот симптом, так как вы можете нанести вред здоровью своих вен.
Перепады настроения
Гипергликемия может вызвать резкие перепады настроения. В частности, они проявляются повышенной раздражительностью или депрессией. Есть люди, которые обычно склонны легко злиться или более агрессивны по своей природе. Однако, если это не ваше обычное состояние, обратите внимание на этот симптом.
Помните, что эмоции напрямую связаны с химическими процессами в мозгу. А они, в свою очередь, меняются из-за повышенного уровня сахара в крови.
Слабость и сонливость
Поскольку клетки не могут эффективно усваивать имеющийся в крови сахар, уровень энергии снижается. А это, в свою очередь, приводит к появлению следующих симптомов:
• усталость
• чувствую сильную усталость
• сонливость
Чтобы уменьшить интенсивность этих симптомов, важно потреблять достаточное количество свежих овощей. Они обеспечат организм качественными витаминами и минералами. Если проблема станет намного серьезнее, врач может назначить дополнительные пищевые добавки.
Медленное заживление ран
Гипергликемия вызывает серьезные изменения в процессах свертывания крови. Это приводит к кровотечению и более длительному заживлению ран и во многом связано с появлением синяков на коже.
Если вы заметили, что ваши раны дольше обычного кровоточат и труднее заживают, следует принять соответствующие меры. Как только вы восстановите уровень сахара в крови, эти симптомы исчезнут.
Проблемы со зрением
Мелкие артерии и венулы, расположенные в сетчатке, макуле и зрительном нерве, обычно повреждаются при гипергликемии. Проблемы, которые могут возникнуть, следующие:
• затуманенное зрение
• наличие темных пятен в поле зрения
• боль в глазах
• проблемы с фокусировкой на близких объектах (боковым или периферийным зрением)
Регулярные посещения офтальмолога могут помочь вам выявить эти проблемы и снизить слишком высокий уровень сахара в крови.
Сексуальные проблемы
Поражение нервов и сосудов из-за повышенного уровня сахара в крови - причина различных изменений половой функции у мужчин и женщин.
У мужчин гипергликемия может вызвать:
• неспособность достигать или поддерживать достаточно длительную эрекцию во время полового акта
• ретроградная эякуляция - состояние, при котором вся или часть спермы во время эякуляции попадает в мочевой пузырь, а не в половой член
У женщин могут возникнуть следующие проблемы:
• сухость влагалища
• снижение или отсутствие полового влечения
• болезненный половой акт
Вы или кто-то из ваших близких замечал эти симптомы высокого уровня сахара в крови? В таком случае относитесь к ним с осторожностью и как можно скорее обратитесь к специалисту.