Недавно стоматолог сказал мне, что большинство проблем со здоровьем возникают, если чистить зубы не слишком тщательно. Инфекции полости рта, грибок во рту, кариес, пародонтоз - все эти проблемы сказываются на общем состоянии организма! Даже если вы об этом не догадываетесь, болезни сердца также могут быть связаны с кариесом
Все мы умеем чистить зубы. Это обычное повседневное действие. Но, увы, мало кто знает, как сделать это максимально эффективно. Тщательное удаление налета и бактерий с зубов и языка защитит вас от многих заболеваний!
Как чистить зубы
Единственный безопасный способ чистки зубов показан в следующем видео. Оказалось, что очень важно вовремя уделить время чистке зубов изнутри. Обратите на это внимание, даже если вы торопитесь утром.
Постарайтесь следить за своими действиями, когда вы занимаетесь своими обычными делами. Иногда мы превращаемся в роботов и делаем все автоматически, не задумываясь… Это ухудшает качество жизни.