По оценкам, 10 миллионов бразильцев страдают какой-либо формой почечной дисфункции
В этот четверг (14), дата, назначенная на Всемирный день почки, Бразильское общество нефрологов (SBN) проведет на практике кампанию «Прекратите наносить вред своей почке», в рамках которой врач службы поддержки клиентов всего населения Бразилии. Цель состоит в том, чтобы диагностировать проблемы с почками на ранней стадии, когда у пациента еще нет никаких симптомов, чтобы избежать хронической почечной недостаточности.«Когда болезнь показывает признаки своего существования, около 70% функции почек уже нарушены», - говорит нефролог Даниэль Ринальди, президент SBN.
В городе Сан-Паулу мобилизация будет проводиться больницей Корасан с лекциями, проводимыми с 10:00 до 18:00 многопрофильной группой специалистов. В Белу-Оризонти (Мингвин) вторичный референс-центр Sagrada Familia - амбулатория здоровья почек предоставит бесплатную оценку индекса массы тела (ИМТ), измерение артериального давления и рекомендации по питанию в течение дня. В Рио-де-Жанейро мероприятия проводятся от имени UNIRIM, который будет читать лекции 19 и 20 марта, и от Евангелической церкви в Жакарепагуа, у которой есть информационная программа с 8:00 до 16:00 14 марта.
Последняя перепись SBN показывает, что 10 миллионов бразильцев имеют ту или иную форму почечной дисфункции и 100 000 находятся на диализе, лечении, рекомендованном, когда почки потеряли почти всю свою фильтрующую способность. Из них 70% обнаружили проблему поздно, а 17% не смогут выжить. Они также выявили увеличение на 8,8% доли операций по пересадке почек в 2012 году.
Профилактика хронической почечной недостаточности начинается с принятия правильных привычек в образе жизни и периодических простых анализов мочи и креатинина. Основными факторами риска являются гипертония и диабет, возраст старше 50 лет, избыточный вес, проблемы с почками в семейном анамнезе и заболевания почек в прошлом.
Чтобы узнать, какие учреждения в вашем городе участвуют в кампании, перейдите по ссылке: www.sbn.org.br
Как контролировать почечную недостаточность
Если вы уже страдаете почечной недостаточностью, вам следует принять меры для предотвращения прогрессирования заболевания. Посмотрите, какие они:
Практические упражнения
Последняя рекомендация для страдающих хронической почечной недостаточностью - это регулярная практика упражнений. «Он предотвращает диабет, гипертонию, ожирение и другие проблемы и даже улучшает кровообращение и функцию почек», - говорит нефролог Нестор. По его словам, любая активность уже лучше, чем сидячий образ жизни, но всегда рекомендуется искать тренировки, которые нравятся пациенту, чтобы он со временем не впадал в уныние.