Из всех свежих ароматических растений (розмарин, тимьян) шалфей является одним из самых ценных за свой неповторимый вкус. Однако ароматическая сила - не единственная его сильная сторона. Его лечебные свойства высоко ценятся в самых известных натуральных средствах фитотерапии. Помимо того, что он успокаивает боль в горле и устраняет чрезмерное потоотделение, он также помогает лучше переваривать пищу и становиться стройнее. Однако это успокаивающее растение приносит пользу не только настоям, как доказывает этот сироп шалфея! Этот сироп из лекарственных растений отлично подходит для лечения похудения в рамках разнообразной диеты и регулярной физической активности. Вот как его приготовить!
Его польза для пищеварения и против расстройств пищеварения связана с его спазмолитическим действием. Шалфей помогает избежать скопления газов (аэрофагии, вздутия живота, отеков). Его активные ингредиенты уменьшают спазмы и запоры, вызывающие опухание. Кроме того, он также оказывает очищающее и мочегонное действие, мягко сжигая жир, выводя токсины и детоксицируя организм.
Что вам нужно:
- 6 листьев шалфея
- 25 мл воды
- Половина органического лимона
- 2 чайные ложки настоящего меда
Шаги по приготовлению сиропа шалфея:
1) В кастрюле доведите до кипения воду и листья шалфея, чтобы они настоялись. Обязательно выключите огонь, когда появятся первые пузырьки.
2) Добавьте в настой лимонный сок, затем перемешайте, добавив мед. Это позволит ароматизировать и усовершенствовать средство. Дайте ему застыть, и сироп готов!
3) Принимайте этот препарат три раза в день: утром и за десять минут до обеда и ужина.