Мы живем в мире, где преобладает искусственное. Однако то, что мы потребляем, даже если придерживаемся здорового питания, не всегда оказывается полезным для нас. Помимо беспорядка в нашем кармане, это часто портит наше здоровье! Сегодня мы уделяем особое внимание шезлонгам, которые не перестают быть хитом, особенно с приближением лета! Однако искусственный солнечный свет вовсе не так хорош, как многие думают
Одержимость круглогодичным загаром совсем не помогает. Не говоря уже о том, что это уже давно перестало восприниматься как приманка для зрения. И совсем не полезно для кожи! Но если мы посмотрим только на столичные солярии, то, наверное, поймем, что логика здесь принимается во внимание в последнюю очередь. В них полно желающих загореть, невзирая на риски для здоровья!
Термин «солярий» происходит от латинского слова «sol» (солнце). В прошлом им обозначали большие террасы, где римляне грелись на солнце. Сегодня этим термином обозначают устройство, излучающее ультрафиолетовые лучи - один из основных методов получения бронзового загара.
В зависимости от мощности солярии делятся на обычные, полуинтенсивные и высоконапорные. А по положению тела они бывают горизонтальными и вертикальными. Есть и домашние солярии, которые гораздо менее мощные, чем профессиональные. Полезно знать, что
качественный солярий имеет хорошую вентиляцию
система управления и счетчик времени. Его лампы нужно регулярно менять, а кушетку обязательно дезинфицировать.
Если вы не совсем уверены, что такое солярии - они состоят из люминесцентных ламп, которые излучают ультрафиолетовые лучи, похожие на солнечные. Кожа темнеет, обеспечивая естественную защиту от этих излучений. С той разницей, однако, что солнце снабжает организм витамином D и помогает при таких заболеваниях, как псориаз, желтуха, экзема, но чрезмерное пребывание на солнце тоже не полезно. Солнечные лучи состоят из 95% лучей UVA и 5% лучей UVB (те, которые вызывают ожоги кожи). В то время как солярии излучают более сильные лучи UVB и, безусловно, наносят коже во много раз больше вреда.
Они разрушают коллаген
Полезно знать, что солярии становятся вредными, когда происходит чрезмерное воздействие. Затем ультрафиолетовые лучи приводят к накоплению свободных радикалов, которые в свою очередь разрушают коллаген. Кожа теряет эластичность и склонна к быстрому старению. Чрезмерное воздействие солнечных лучей увеличивает риск развития рака кожи.
Солярий также вызывает появление психологической зависимости под названием «тенорексия»
Тенорексики считаются слишком бледными и идут на крайние меры, поддерживая шоколадный загар круглый год. С ними, конечно, риск заболеть раком кожи гораздо выше.
Исследование Всемирной организации здравоохранения подтверждает, что стремление подростков любой ценой загореть окупается в более позднем возрасте в виде рака кожи. Симптомы могут проявиться даже после 20 лет.
Слово «меланома» - самый редкий, но и самый смертоносный из всех видов рака кожи - все чаще ассоциируется с соляриями. Новые исследования показывают резкое увеличение процента людей моложе 35 лет, у которых развивается меланома, причем 98% из них посещают солярии. Исследование, проведенное Австралийской комиссией по ядерной и радиационной безопасности, доказывает, что использование солярия увеличивает риск развития меланомы на 22%.
Кожа буквально «варится»
Продолжительное и интенсивное пребывание на солнце или в солярии способствует тому, что мелкие морщинки появляются намного раньше, чем в противном случае. Более радикальным образом мы буквально «поджариваем» нашу кожу.
Большое количество молодежи едет на море только для того, чтобы получить шоколадный загар, используя косметику с более низким коэффициентом, чтобы спровоцировать более быстрый эффект. Они даже предпочитают сгореть, но хоть с одной идеей изменить цвет лица в сторону коричневого. Но опять же, мы напомним вам, что пребывание на солнце полезно только в умеренных количествах, в нужное время и с соответствующими сильными УФ-защитными препаратами.
Вот негативы:
Как уже стало ясно - ультрафиолетовые лучи, например, излучаемые солярием, являются одной из основных причин возникновения рака кожи. Переедание с солярием может привести к изменениям на коже - жжению, покраснению, потере эластичности и т.д. А если ее регулярно не чистить, то она может стать причиной передачи различных контактных дерматитов от клиента к клиенту
Мало кто знает, что лучи в солярии вредят даже волосам - они становятся сухими и ломаются
Особо чувствительные участки - это губы, которые не вырабатывают меланин, а также соски груди, где кожа особенно тонкая и чувствительная. Если у вас есть татуировки, вы также должны быть очень осторожны с облучением этого участка кожи. Не исключено, что свет провоцирует аллергию другого характера
Людям с очень светлой кожей, быстро сгорающим на солнце и не загорающим рекомендуем не пользоваться услугами солярия. Кстати, такое же предупреждение вы увидите и в инструкции по эксплуатации солярия. Также они не подходят женщинам с большим количеством родинок на коже и другими видами повышенной пигментации, беременным женщинам, женщинам, кормящим грудью, людям с аллергией и дерматитами
Советы и альтернативы
Ассоциация производителей соляриев согласилась не допускать детей до 16 лет в свои салоны, и тем не менее большая часть отрасли остается нерегулируемой. Тем не менее, полезно следовать этим советам:
► Для уменьшения повреждений посещайте солярий не чаще 2 раз в неделю и не чаще 30 недель в году.
► Молодым людям до 18 лет, людям со светлой кожей, людям с веснушками и рыжими волосами, а также с родинками, людям с проблемами кожи или имеющим родственников, перенесших рак кожи - не следует посещать солнечные студии.
► Менее вредной альтернативой является использование спрея для окрашивания кожи, содержащего дигидроксиацетон, который, в свою очередь, вызывает химическую реакцию с аминокислотами в мертвом эпидермальном слое кожи. Вот почему достигается более темный тон кожи.
► Альтернативой является использование морковного сока - для осветления и освежения цвета лица. Его употребление изменит бледный цвет кожи, причем совершенно здоровым образом. 300 мл морковного сока в день сделают вас бодрой и красивой.