Мы знаем, что нет лучшего питания для ребенка, чем грудное молоко. Среди его преимуществ мы можем отметить, что он бесплатный, он всегда готов и имеет идеальную температуру, обеспечивает иммунитет против болезней и снижает риск аллергии, а также способствует укреплению связи между матерью и ребенком.
Из-за его многочисленных преимуществ важно продлить грудное вскармливание как можно дольше, по крайней мере, исключительно в течение первых шести месяцев. Вотнекоторые советы, которые мы можем помнить, чтобы добиться счастливого и успешного грудного вскармливания.
1. Первый час жизни важен
Налаживание грудного вскармливания должно происходить как можно раньше, по возможности следуетприкладывать ребенка к груди сразу после рождения Инстинкт ребенка настолько силен в этот момент, что он способен ползти к груди матери, руководствуясь запахом, и сосать самостоятельно, явление, известное как ползание по груди.
Ранняя лактация, начатая в первый час жизни (в некоторых случаях его называют первыми двумя часами), является залогом успешной лактации. В часы после родов между матерью и ребенком возникает очень сильный отпечаток, чувствительный период, который способствует эмоциональной связи и установлению грудного вскармливания.
Вот почемунеразлучение матери и ребенка после родов очень важно, чтобы облегчить ранний контакт между ними, биологическая необходимость, которую не следует предотвращать ни после кесарево сечение, за исключением случаев серьезной патологии, которые являются наименьшими.
2. Кормите грудью по требованию
У ребенка не должно быть графика кормления. Даже если вы недавно кормили грудью, вы можете испытывать голод или нуждаться в утешении у груди. Желудок ребенка не похож на стакан, который наполняется, и вы должны ждать три часа, пока он опорожняется, и предлагать его снова.
Способность к саморегуляции грудного ребенка невероятна. Логически мы не можем знать количество молока, которое ребенок выпивает из груди, кроме того, консистенция молока каждого кормления, а то и каждой груди и каждой доли молочной железы разная.
Когда ему нужно, он просит, поэтому ключ к хорошей диете - предлагать ему грудь по требованию, то есть всякий раз, когда он попросит об этом. А если не просить (есть очень сонные новорожденные), то предлагать приходится часто, оставляя ребенка близко к груди. Также ночью рекомендуется спать вместе, потому что ребенок может взять грудь, когда ему это нужно, даже если он спит.
С другой стороны, в грудном вскармливании есть золотой закон: сосательный рефлекс. Когда ребенок сосет сосок, вырабатывается стимул, который отправляет приказ в мозг вырабатывать пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока. Это как бомба. Таким образом,предложение груди по требованию улучшает выработку молока
Также важнособлюдать ритм кормления ребенка, забудьте о часах. Консистенция молока в начале кормления не такая, как в конце, поэтому он должен решить, когда прекратить пить. Он сделает это, когда насытится.
3. Сначала избегайте использования пустышки
Рекомендуетсяне использовать пустышки или соски в течение первых нескольких недель, по крайней мере, до установления грудного вскармливания.
Сосание соски отличается от сосания соски и может сбить ребенка с толку.
4. Хорошая осанка и хватка
Правильная осанка способствуетправильному прикладыванию ребенка к груди, фундаментальному аспекту для того, чтобы он получал необходимое ему количество молока и избегал проблем у матери, таких как появление трещин.
Для хорошего захвата во время сосания рот ребенка должен закрывать большую часть ареолы груди, а сосок должен полностью находиться во рту ребенка, на мягком небе, на задней части груди. рот.
Существует несколько позиций для кормления грудью, среди которых вы должны найти наиболее удобную для вас обоих, наиболее распространена классическая, удерживая ребенка предплечьем (при желании можно использовать подушку для кормления). Постепенно, с практикой, вы откроете для себя новые позы для кормления грудью.
Многие матери задаются вопросом, почему мой ребенок плохо берет грудь, и причиной этого в большинстве случаев является осанка, к счастью, это можно исправить.
5. Благоприятная среда
Грудное вскармливание - это очень интимный акт союза матери и ребенка. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно, расслабленно и в гармонии, вдали от раздражающих шумов и отвлекающих факторов.
При необходимости отойдите с ребенком в более тихое место с меньшим освещением.
6. Как долго кормить грудью
Решать вам и вашему ребенку. Оговоренного времени нет. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, а затем докорм твердой пищей до двух лет и более.
Грудное молоко оказывает защитное действие против желудочно-кишечных инфекций, а также против других видов инфекций и заболеваний, таких как простуда, бронхиолит, пневмония, отит, менингит, инфекции мочевыводящих путей, аллергия, астма, детское ожирение, некротизирующий энтероколит включая синдром внезапной детской смерти (СВДС).
После первых нескольких месяцев производство молока саморегулируется. Ваша грудь больше не будет чувствовать себя переполненной или подтекающей, как в начале, но это не значит, что у вас больше нет молока.
Есть дети, которых кормят грудью на протяжении всего детства, даже до пяти, шести и более лет. Длительное грудное вскармливание не имеет противопоказаний, кроме связанных с ним социальных трудностей, с которыми можно справиться по желанию матери и ребенка.
7. Много терпения
Вы еще не эксперт, особенно если это ваш первый ребенок, но вы оба научитесь.
Терпение, я считаю, является одним из основных столпов успешного грудного вскармливания. Не сдавайтесь перед лицом неудачи. Любые неудобства можно преодолеть с позитивным настроем и любовью.
8. Попросите о помощи, если вам это нужно
Когда возникают проблемы с грудным вскармливанием, это может расстраивать мать и ребенка. Проблемы, которые могут возникнуть, такие как плоские или втянутые соски, трещины на сосках, боль при грудном вскармливании, нагрубание или нагрубание молочных желез, мастит, можно решить с помощью правильной информации и помощи.
Найдите ближайшие группы поддержки грудного вскармливания.