Водное поло для детей приносит много пользы как в физическом, так и в эмоциональном плане. Действительно, это одно из самых рекомендуемых занятий спортом для самых маленьких в доме.
Это веселый вид спорта, поэтому идеально подходит для детей, чтобы приобрести здоровые привычки и привыкнуть к регулярным физическим нагрузкам Для тех юных спортсменов, которые увлечены плаванием и всем остальным что касается воды, водное поло - его идеальный вид спорта.
Почему водное поло полезно для детей?
Водное поло для детей - один из лучших видов спорта для самых маленьких в доме, чтобы приобрести здоровые привычки; среди них любовь к спорту и регулярные физические нагрузки.
Водное поло имеет, помимо общеизвестных преимуществ плавания, и другие преимущества на эмоциональном уровне. Среди прочего, потому что это игра, в которой для победы должна участвовать вся команда.
Физические преимущества водного поло для детей
Занятия этим видом спорта приносят много физических преимуществ. Среди этих здоровых вкладов в развитие ребенка мы можем выделить значительное улучшение силы, выносливости и скорости ребенка, а также стимуляцию координации, ориентации и равновесия
Точно так же, как и при занятиях плаванием, также развивается объем легких человека, занимающегося водным поло.
Кроме того, регулярная практика этой дисциплины позволяет улучшить осанку,а также снизить вероятность получения определенных видов травм. Это также дисциплина, которая очень помогает в коррекции различных аномалий костей.
Эмоциональные преимущества водного поло для детей
Водное поло также дает много эмоциональных преимуществ тем, кто хочет им заниматься. Одним из его основных преимуществ является тот факт, что это веселый и захватывающий вид спорта. Монотонная и повторяющаяся деятельность - это не то же самое, что сочетание упражнений и веселья.
С другой стороны, это дисциплина, которая побуждает ребенка продолжать ее практиковать. Это увлекательный вид спорта, которым занимаются в команде, что делает его идеальным для воспитания таких ценностей, как товарищество, самоотверженность, уважение и здоровая конкурентоспособность, среди прочего.
В дополнение к вышеперечисленным достоинствам, поскольку это командная игра, водное поло также благоприятствует развитию социальных отношений. Таким образом, оно позволяет ребенку лучше интегрироваться в свою среде и в обществе в целом.
«Как и в случае с плаванием, объем легких человека, занимающегося водным поло, также развивается»
Еда и водное поло
Водное поло - очень требовательный вид спорта; поэтому очень важно, чтобы ребенок ел здоровую пищу. Это влияет на то, что дети учатся правильно питаться, как дома, так и на улице.
В этом смысле практика этой спортивной дисциплины приносит с собой значительное улучшение ежедневного рациона ребенка; Очень вероятно, что тренер укажет родителям некие минимальные рекомендации, которым они должны следовать в отношении питания маленького спортсмена.
Питание, рекомендованное диетологами и тренерами, включает все питательные вещества, белки и витамины, которые нужны малышам, чтобы быть здоровыми и сильными во всех сферах жизни.
Меры безопасности
Несовершеннолетние всегда должны находиться под присмотром взрослых во время занятий всеми видами спорта. Тем не менее, водное поло требует еще большего контроля, так как это занятие происходит внутри бассейна.
Очень важно, чтобы родители были хорошо информированы о центрах, обучающих этой дисциплине, и о наличии у них всех необходимых разрешений для этого.
Еще одна рекомендация заключается в том, что родители должны узнать мнение о различных центрах. Их можно найти в Интернете или у других родителей.
При посещении центра важно, чтобы родители обсуждали любые вопросы, комментарии и опасения с ответственными лицами. Некоторые аспекты, которые следует учитывать: кто такие учителя, какова их подготовка и каковы меры безопасности.
Как мы видим, водное поло является одним из наиболее полноценных и рекомендуемых видов физической активности для детей. Это дисциплина с многочисленными преимуществами, как физическими, так и эмоциональными и питательными.