Маме не о чем беспокоиться, потому что задержку роста можно предотвратить как можно раньше
Задержка роста - это нарушение роста и развития, вызванное хроническим недоеданием у детей, из-за которого дети становятся короче или тоньше.
Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) даже отмечает, что в мире более двух миллионов детей страдают от недоедания. Между тем, более семи миллионов детей в возрасте до пяти лет страдают задержкой роста. Фактически, Агентство народонаселения и планирования семьи (BKKBN) прогнозирует, что к 2024 году семь миллионов детей в Индонезии столкнутся с задержкой роста.
1. Исключительно грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 6 месяцев
Исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев может снизить риск задержки роста у младенцев. Исключительно грудное вскармливание также можно продолжать до тех пор, пока ребенку не исполнится два года.
ASI содержит микро- и макроэлементы, необходимые малышам для роста и развития. Кроме того, грудное молоко также содержит белок и молозиво, которые укрепляют иммунную систему ребенка и делают его невосприимчивым к болезням.
2. Младенцы потребляют здоровый и питательный MPASI
После шестимесячного возраста вашему малышу необходимо дополнительное питание для поддержания его роста и развития. Итак, маме необходимо приготовить прикорм по АСИ или МПАСИ. В этом случае убедитесь, что мама выбирает здоровую, питательную пищу, которая содержит микро- и макронутриенты, которые ранее получали из грудного молока.
Детский прикорм должен содержать железо, фолиевую кислоту и йод, которые, как считается, способны снизить риск задержки роста. У детей с дефицитом железа и фолиевой кислоты повышается риск развития анемии, которая может привести к задержке роста.
Мама может получить эти три важных питательных вещества из яиц, картофеля, брокколи, папайи, авокадо и морепродуктов. Чтобы быть более уверенным в том, какое питание необходимо вашему ребенку, нет ничего плохого в том, чтобы сначала проконсультироваться с врачом.
3. Избегайте воздействия сигаретного дыма
Следующий способ профилактики - оградить младенцев от воздействия сигаретного дыма. Если вы курили до беременности, вам следует временно прекратить курить во время кормления грудью. Известно, что воздействие сигаретного дыма увеличивает риск рождения детей с низкой массой тела и увеличивает риск задержки роста.
Если член семьи курит дома, мама должна попросить его не курить дома. Если мама забирает вашего малыша из дома, выберите место, свободное от сигаретного дыма.
4. Поддерживайте окружающую среду в чистоте и гигиене
Как известно, младенцы склонны к заболеваниям, когда находятся в грязной среде. Эти условия также могут увеличить риск задержки роста у детей. Фактически, дети, у которых часто возникает диарея из-за проживания в грязной среде, имеют более высокий риск задержки роста.
Поэтому маме необходимо поддерживать чистоту окружающей среды, включая санитарные условия и воду, используемую для купания или питья. Характеристики чистой воды: отсутствие запаха, прозрачность и свежий вкус.
5. Регулярно следите за ростом и развитием ребенка
Наконец, маме необходимо регулярно следить за ростом и развитием малыша у врача. Мама должна знать рост и вес своего малыша, чтобы ей было легче обнаружить ранние признаки задержки роста.
Не забудьте сделать ребенку прививки, чтобы защитить его от инфекционных заболеваний.
Если мама начинает замечать симптомы задержки роста, немедленно обратитесь к педиатру для дальнейшего лечения.
Вот несколько способов предотвратить задержку роста с рождения. Убедитесь, что вы делаете это так, чтобы рост и развитие вашего малыша проходили оптимально.