В отпуске не пренебрегай своим ртом

В отпуске не пренебрегай своим ртом
В отпуске не пренебрегай своим ртом

Летом мы обычно расслабляем наши обычаи и рутины, в том числе некоторые повседневные, например, уход за полостью рта. По крайней мере, это то, что вытекает из недавнего исследования, проведенного Lacer Laboratories, в котором говорится, что каждый четвертый испанец перестает чистить зубы во время отпуска, и этот факт, наряду с несбалансированным питанием и потреблением продуктов с избытком сахара, способствует появление инфекций, гингивита и кариеса. К этому обстоятельству мы добавляем увеличение травмы зубов, которая летом выросла почти на 30% по сравнению с остальной частью года, как прямое следствие занятий спортом на открытом воздухе и рост дорожно-транспортных происшествий.

«Сезон отпусков является одним из самых высоких рисков для здоровья полости рта, поскольку он очень способствует временному отказу от ежедневных гигиенических привычек из-за изменения расписания, забывчивости щетки или невозможности чистки зубов. когда мы проводим день вдали от дома. Если добавить к этому злоупотребление сладкими напитками и мороженым; Увеличение потребления токсичных веществ, таких как кофе, табак и алкоголь, а также несбалансированное питание, способствует распространению микроорганизмов во рту », - говорит Хавьер Мира, медицинский директор Laboratorios Lacer.

И может ли обезвоживание повлиять на рот?

Кроме того, в течение этих месяцев повышение температуры может вызывать симптомы обезвоживания, что напрямую влияет на здоровье полости рта: «Когда человек становится обезвоженным, его способность к слюноотделению уменьшается, поэтому он не может нести остатки пищи, которые оставаться во рту. В то же время слюна теряет часть своей способности в качестве местного дезинфицирующего средства, что приводит к процессам гингивита и пародонтита, а в крайних случаях - дрозда и орального ксероза (сухости) с грибковой суперинфекцией », - говорит Мира. Чтобы избежать обезвоживания, рекомендуется пить от 1, 5 до 2 литров воды в день.

Увеличение зубной травмы

Лето равняется под открытым небом. По этой причине занятия спортом - в дополнение к влиянию дорожно-транспортных происшествий - помогают увеличить количество травм зубов летом, которые увеличиваются до 30% по сравнению с остальной частью года. В случае контактных видов спорта и других видов активного отдыха, таких как езда на велосипеде, 80% травм происходит в верхней части рта, главным образом в центральных и боковых резцах, и чаще у детей; в то время как в дорожно-транспортных происшествиях мотоциклисты являются группой с самым высоким риском. В большинстве случаев это зубочелюстные переломы и вывихи, при которых поражаются опорные структуры зуба, вызывая их подвижность или смещение.