Существуют комбинации ингредиентов, которые творят чудеса для вашего здоровья. Несколько дней назад мы рассказывали вам о смеси меда и корицы для придания формы (подробнее в этой статье). Смесь лимона и оливкового масла того же рода. Этот дуэт помогает улучшить здоровье во многих отношениях благодаря отличному запасу питательных веществ. Но прежде чем подробно рассказать об этой полезной смеси, мы расскажем вам о ее приготовлении и способах применения.
Приготовление и использование
Что вам нужно:
- 8 г оливкового масла
- 5 мл свежевыжатого лимонного сока
Шаги:
1) В контейнере тщательно смешайте два ингредиента.
2) Употребляйте эту смесь утром натощак, за полчаса до завтрака.
Частота: Принимайте эту смесь не менее 3 раз в день. Противопоказаний к приему каждое утро нет (наоборот), но не превышайте одну ложку в день.
С какими недугами борется эта смесь?
1) Запоры и проблемы с пищеварением (газы, кислотность)
Лимон помогает снять воспаления в организме и улучшить перистальтику кишечника. Оливковое масло действует как слабительное.
2) Хороший детокс для организма
Эти два ингредиента обладают очищающими и детоксикационными свойствами. Очевидно, что это помогает устранить токсины, присутствующие в организме, и улучшить работу печени и желчного пузыря. Кроме того, благодаря этому организм защищен от свободных радикалов.
3) Помощь против холестерина
Это может показаться удивительным, но оливковое масло является источником полезных жиров, которые помогают регулировать уровень липидов в нашей крови. Это помогает предотвратить образование бляшек в артериях. Это помогает контролировать уровень плохого холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень хорошего холестерина.
4) Облегчить боль в суставах
Употребление его натощак оказывает влияние на воспаление в организме и, следовательно, помогает успокоить ревматические боли и боли в суставах. Он также оказывает профилактическое действие при заболеваниях суставов.
5) Способствовать снижению веса
Хотя это средство не является сжигателем жира, оно может воздействовать на брюшной жир, помогая функционированию печени и желчного пузыря. Эти два органа могут лучше переваривать жиры и ускорять обмен веществ. Он также помогает расщеплять жир на животе и защищает от сердечно-сосудистых проблем.
6) Для лучшего кровообращения
Оливковое масло является антикоагулянтом и помогает улучшить кровообращение, предотвращая закупорку кровеносных сосудов. Вы можете употреблять его и наносить на кожу, чтобы стимулировать кровоток и предотвратить варикозное расширение вен.
7) Инструмент для контроля артериального давления
Эти два продукта обеспечивают запас минералов и антиоксидантов, полезных для тех, у кого проблемы с высоким кровяным давлением. Это помогает контролировать кровяное давление и улучшает частоту сердечных сокращений.
8) Противостоять старению
Клетки, составляющие наше тело, ценят этот запас питательных веществ и антиоксидантов (например, витамина Е, который помогает бороться с артритом, болезнями сердца и морщинами). И благодаря всем этим мононенасыщенным жирам и минералам органы и пищеварительная система функционируют хорошо.
Бонус красоты:
Можно наносить непосредственно на ногти, чтобы сделать их менее ломкими, хрупкими и сухими. Кроме того, он заботится о кутикуле, питая ее. Кроме того, эта смесь может помочь против кожных заболеваний и перхоти. На самом деле в смеси есть компоненты, которые позволяют ей оказывать антисептическое и вяжущее действие.