Ретейнер - это изготовленное на заказ устройство, предназначенное для удержания зубов на месте после снятия брекетов. Правильно положив его в рот, вы сохраните настройки, сделанные с помощью брекетов, и сохраните зубы в отличной форме. Существует два основных типа ретейнеров: ретейнер Хоули и прозрачный ретейнер Essix. Вы можете носить оба дизайна как на верхних, так и на нижних зубах. Существует также третий тип - фиксированный ретейнер, но он вставляется и удаляется только вашим стоматологом. Так что вам не о чем беспокоиться.
метод
Метод 1 из 2. Вставьте фиксатор Хоули
Шаг 1. Определите, есть ли у вас ретейнер Хоули
Он сделан из пластика и проводов. Кусок пластика образует внутреннюю часть вашего рта. Проволока должна проходить вокруг переднего ряда ваших зубов (обычно передних шести), а дополнительные провода в задней части плотно прижимают его к задним зубам.
Шаг 2. Удерживайте фиксатор правильно
Вам нужно знать, подходит ли ретейнер для верхнего или нижнего ряда зубов. Пластиковая дуга посередине должна быть обращена вверх или вниз к ряду зубов, которые она удерживает. Убедитесь, что металлическая полоска направлена от вашего рта.
Шаг 3. Поместите фиксатор в рот
Убедитесь, что это близко к правильному ряду зубов. Не держите его в таком положении надолго - это быстрый способ убедиться, что вы открываете его полностью одновременно.
Не прилагайте слишком много усилий, иначе вы можете повредить десны, если не приложите их правильно. Проверьте положение в зеркале, широко открыв рот
Шаг 4. Прижмите ретейнер к зубам
Сделайте это быстро, положив его в рот. Убедитесь, что пластиковая дуга идеально подходит к вашему нёбу или нижней челюсти. Передняя проволока должна идеально подходить к вашим передним зубам, а задняя проволока должна подходить к вашим задним зубам. Если ваш ретейнер не подходит должным образом, обратитесь к стоматологу или ортодонту, так как он, вероятно, потребует корректировки. Это может быть связано либо с проволокой вокруг зубов, либо с пластиком во рту.
Шаг 5. Надежно закрепите ретейнер на задних зубах
При необходимости вставьте его на место пальцами. Не зажимайте фиксатор на месте, так как это может его повредить. Вы должны услышать щелчок, когда он встанет на место. Если ваш ретейнер выпадает (или не остается на месте), возможно, он не закреплен должным образом или вам может потребоваться обратиться к стоматологу или ортодонту, чтобы он отрегулировал его.
Метод 2 из 2: вставьте фиксатор Essix
Шаг 1. Определите, есть ли у вас фиксатор Essix
Этот ретейнер представляет собой прозрачную пластиковую форму ваших зубов без дополнительных деталей или проводов. Он должен охватывать весь ряд зубов (верхний или нижний). Поскольку они изготовлены из тонкого пластика, фиксаторы Essix могут сгибаться или сгибаться, из-за чего они не подходят должным образом. Если ваш ретейнер подходит, но больше не подходит, возможно, ваш стоматолог должен отремонтировать или заменить его.
Шаг 2. Удерживайте фиксатор правильно
Вы должны знать, какой ретейнер предназначен для верхних или нижних зубов. Убедитесь, что дуга обращена вперед и что отверстие можно разместить на правильных зубах.
Шаг 3. Поместите фиксатор в рот
Убедитесь, что это близко к правильному ряду зубов. Не держите его в таком положении надолго - это быстрый способ убедиться, что вы открываете его полностью одновременно.
Шаг 4. Прижмите ретейнер к зубам
Сделайте это быстро, положив его в рот. Пластик должен плотно прилегать ко всему ряду зубов и не двигаться. Убедитесь, что ретейнер подходит ко всем вашим зубам, включая задние, которые удерживают его на месте. Если ваш фиксатор выпадает или не остается на месте, возможно, вы неправильно его закрепили.
Ни в коем случае не ешьте ретейнер во рту, так как вы можете сломать его или поранить челюсть
подсказки
- Это единственные два типа ретейнеров, которые вы можете использовать самостоятельно. Фиксированный ретейнер не должен отрываться, и если это произойдет, как можно скорее обратитесь к стоматологу, чтобы он переустановил его.
- Не забывайте носить ретейнер так часто, как предписал стоматолог. В противном случае это может показаться неважным, и вам, вероятно, придется носить его дольше.
- У вас, вероятно, выделяется больше слюны из-за того, что предмет находится во рту. Это нормально и должно пройти через несколько дней.
- В первые несколько дней может быть трудно разговаривать, пока вы не привыкнете держать ретейнер во рту. Практические методы разговорной речи, например чтение вслух, могут помочь вам быстрее адаптироваться.
- Ваш ретейнер был разработан специально для ваших зубов. Если он не подходит по размеру, вызывает у вас боль или порез во рту, отнесите его к стоматологу, чтобы он починил.